কর্মক্ষেত্রে কীভাবে জীবনকে আরও সুখী করা যায়

দিনের ২৪ জনের মধ্যে কমপক্ষে আট ঘন্টা, আমরা যেখানে যেখানে কাজ করি সেখানে ব্যয় করি, যদি না হয় তবে পারিবারিক চেনাশোনার বাইরে এবং আমাদের বন্ধুদের বাইরের লোকদের সাথে থাকি এবং অতএব সর্বাধিক বৈচিত্রময় আচরণের বিষয়গুলির সাথে আলাপচারিতা করি তবে কে পরেরটি আমাদের নতুন পরিবারে পরিণত হয়।

নিজের জন্য বিধি

কাজের জায়গায় স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে ভাগাভাগি করতে এবং চাপের সম্ভাবনা দূর করতে আপনার নিজের সাথে আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত ক্ষেত্রের অনেক বিশেষজ্ঞের দ্বারা স্বীকৃত কিছু মানদণ্ড অনুশীলন করে শুরু করতে হবে, যা আপনার কাজের দিন উপভোগ এবং উপভোগ করার উপায় নির্দেশ করবে:

• আপনি আটলাসের মতো, এই ধারণাটি প্রত্যাখ্যান করুন যে পৌরাণিক চরিত্র তাঁর পিঠে বিশ্বকে বহন করে। ক্লান্তি বোধ করতে শুরু করে সেখানে নিজেকে চাপ দিন। আপনার কাজের প্রতি আগ্রহী হন। এটি অর্জনের সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি ভালবাসা। যদি আপনি কর্মে উদাস বোধ করেন, এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনাকে আপনার পেশা বা সংস্থাকে পরিবর্তন করতে হবে না: কেবল নিজেকে বদলে দিন your আপনার কাজের পরিকল্পনা করুন। পদ্ধতির অভাব ক্লান্তির শুরুকে ত্বরান্বিত করে। একযোগে একটি কাজ করুন, ধারাবাহিকভাবে করুন। একসাথে সবকিছু পূরণ করার চেষ্টা করবেন না, আপনার কাজের প্রতি একটি ইতিবাচক মানসিক মনোভাব গ্রহণ করুন। মনে রাখবেন যে "প্রতিটি জিনিসের কাঁচের রঙ আপনি দেখেন" "নিজের কাজের সাথে নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন, প্রশিক্ষণ দিন যাতে প্রতিদিন আপনি আরও সক্রিয় হন relax শিথিলতার অনুশীলন করুন। অহেতুক টেনশন ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে অভ্যস্ত হন।অন্য দিন কাজ জমে না। আপনার কাজ আপডেট রাখুন। সময়নিষ্ঠ থাকুন পরিবার ভাগ করে নেওয়ার অপেক্ষায় থাকলে ঘরে বসে কাজটিও কম রাখবেন না initiative উদ্যোগ নিন। বলার অপেক্ষা না করে যা করা দরকার তা করুন এবং নেতৃত্ব দিন। প্রথমে অন্যরা অভিনয় করার জন্য অপেক্ষা করবেন না, দায়বদ্ধ এবং নৈতিক হন। এর অর্থ হ'ল সংস্থাগুলির প্রয়োগগুলি রক্ষা করা এবং তাদের যত্ন নেওয়া যেন তারা আমাদের হয়, আন্তরিকতার সাথে কাজটি পরিচালনা করে, সহযোগিতা করে এবং সহযোগিতা করে। সহযোগিতা এবং সেবা প্রদানের উপলব্ধি সত্যিকারের সভ্য মানুষের একটি গুণ ueএর অর্থ হ'ল সংস্থার প্রয়োগগুলি সুরক্ষিত করা এবং তাদের যত্ন নেওয়া যেন তারা আমাদেরই, আন্তরিকতার সাথে কাজটি পরিচালনা করে Colla সহযোগিতা করুন এবং সহযোগিতা করুন। সহযোগিতা এবং সেবা প্রদানের উপলব্ধি সত্যিকারের সভ্য মানুষের একটি গুণ ueএর অর্থ হ'ল সংস্থাগুলির প্রয়োগগুলি রক্ষা করা এবং তাদের যত্ন নেওয়া যেন তারা আমাদের হয়, আন্তরিকতার সাথে কাজটি পরিচালনা করে, সহযোগিতা করে এবং সহযোগিতা করে। সহযোগিতা এবং সেবা প্রদানের উপলব্ধি সত্যিকারের সভ্য মানুষের একটি গুণ ue