এই টিপস দিয়ে 3 মিনিটের মধ্যে আপনার অনুপ্রেরণার অভাবকে মোকাবেলা করুন

সুচিপত্র:

Anonim

এটি একটি ধারণা বা প্রকল্পের সাথে চালিয়ে যাওয়ার অনুপ্রেরণার অভাব অনুভব করার জন্য আমাদের সকলের মাঝে এটি ঘটেছে, এটি মানব। তবে সাধারণ হওয়া এটিকে সুবিধাজনক করে তোলে না: এটি আমাদের খারাপ লাগায়, এটি আমাদের আত্ম-সম্মান হ্রাস করে এবং আমাদের সাফল্যের দুর্দান্ত সুযোগগুলি মিস করতে পরিচালিত করে। কীভাবে আত্ম-অনুপ্রেরণা অর্জন করতে হয় তা শিখতে আমাদের ভয় কাটিয়ে উঠতে এবং প্রস্তাবিত কাজগুলি সম্পাদন বন্ধ করা, সুতরাং আমাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাদার বিকাশের প্রচার করা।

ব্যক্তিগত প্রেরণা

'বিলম্ব' শুনছে কি? আমি ইতিমধ্যে আপনাকে অন্য নিবন্ধগুলিতে বিলম্ব শব্দটি সম্পর্কে কথা বলেছি, এটি এমন একটি শব্দ যা লাতিন থেকে এসেছে এবং উত্তর আমেরিকানরা ফ্যাশনেবল করেছে। দৃশ্যত অকারণে আমরা যখন যা করার জন্য নির্ধারিত জিনিসগুলি বন্ধ করে দিই তখন সেগুলির জন্য এটি ব্যবহৃত হয়, যদিও বাস্তবে এমন সবসময় রয়েছে যা আমাদের অলসতা বা অবহেলার দিকে পরিচালিত করে: প্রেরণার অভাব।

প্রকৃতপক্ষে, এটি কোথা থেকে শুরু করতে হবে তা না জানা, এটি কীভাবে করতে হবে তা না জানা, এটি ভালভাবে না করা সম্পর্কে অবচেতন ভয় সম্পর্কিত বিভিন্ন ধরণের সম্পর্কে… যখন প্রেরণা যথেষ্ট প্রবল হয় না তখন আমরা সেই ভয়টি কাটিয়ে উঠতে পারি না, যা অন্যদিকে স্বাভাবিক, সমস্ত মানুষ ভয় পায়। এটি এটিকে কাটিয়ে উঠার বিষয়, আমরা এটিকে বিদ্যমান থেকে আটকাতে পারি না।

পেশাদার প্রেরণা

আমাদের কর্মজীবনে আমরা একই কারণে আমি কেবল উল্লিখিত হিসাবে বিলম্ব করতে ঝোঁক। পার্থক্যটি কীভাবে বিলম্ব আমাদেরকে প্রভাবিত করে is ব্যক্তিগত জীবনে এটি আমাদের সম্পর্কে নিজেকে খারাপ বলে এবং খারাপ লাগার দিকে পরিচালিত করে এবং এর ফলে স্ব-সম্মান কম হয়, কর্মজীবনে এটি আমাদের চাকরি হারাতে পারে।

আপনি যখন আপনার নতুন কাজের মুখোমুখি হন, আপনার মনকে শীতল এবং শান্ত রাখুন, আপনার নতুন কার্য শুরু করার জন্য নিজেকে কী প্রয়োজন তা বলুন, উপায় এবং মানসিকতা উভয়ই। যখন কাজগুলি নতুন নয়, তখন এটি সম্পাদন করার প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে সচেতন হোন, আপনাকে কেন এটি করতে হবে তা কখনই শেষ করতে হবে, কখন এটি করা গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন।

স্ব প্রেরণা

নতুন কিছু শুরু করা সহজ নয়, এর অর্থ আমাদের বিখ্যাত 'আরাম অঞ্চল' ছেড়ে যাওয়া। কারণ মন নিয়ন্ত্রণ এবং ভয়ঙ্কর, এটি সর্বদা পরিবর্তনের ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করবে। আমাদের মনকে শান্ত করা এবং ব্যবসায় নেমে আসা আমাদের হাতে রয়েছে, আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আমাদেরকে আমাদের ভয় দ্বারা নিয়ন্ত্রিত না করা।

মাত্র 3 মিনিটের মধ্যে আপনি যা করতে প্রস্তুত হয়েছেন তা করার জন্য আপনার পর্যাপ্ত স্ব-অনুপ্রেরণা থাকতে পারে। এটি করতে, প্রতিটি পদক্ষেপে এক মিনিট সময় নিন:

  1. "আপনার দুর্দান্ত কেন" এর সাথে সংযুক্ত করুন: আপনাকে এটি করতে কেন নেতৃত্ব দিয়েছে? আপনার ভয় কী থেকে মুক্তি দেয়: এটি করতে আপনাকে কী বাধা দিচ্ছে? আপনাকে কী থামায়? কাজ করতে নামুন: এটি করার জন্য আপনার প্রথমে কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?

অনুপ্রেরণা হ'ল দুর্দান্ত মোটর যা আমাদের আমাদের কার্য সম্পাদন করতে পরিচালিত করে, ভয়, অলসতা বা বিশৃঙ্খলা কাটিয়ে ওঠে যা আমাদের বিলম্বিত করতে পরিচালিত করে। স্ব-অনুপ্রেরণা হ'ল আমরা যা প্রস্তাব করেছি তা পূরণ করার উপায়, নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগা এড়ানো এবং আমাদের আত্ম-সম্মান বৃদ্ধি করা।

"প্রেরণা আমাদের শুরু করতে পরিচালিত করে এবং অভ্যাস আমাদের চালিয়ে যেতে দেয়" জিম রিউন।

এই টিপস দিয়ে 3 মিনিটের মধ্যে আপনার অনুপ্রেরণার অভাবকে মোকাবেলা করুন