যদিও এটি 10 কীগুলির মধ্যে এক ধরণের যাদু রেসিপি মনে হতে পারে তবে আমি খুব সরলবাদী হতে চাই না, কারণ সত্যই যখন আমাদের জীবনে ভয় ইনস্টল হয় তখন আপনি অনুভব করতে পারেন যে এটি আপনাকে হাড়ের কাছে জমাটবদ্ধ করে, এমনকি এখান থেকে বেরিয়ে আসাও সহজ নয় even আমরা বছরের পর বছর ব্যয় করার ঝুঁকি এবং এমনকি পুরো জীবন এটি চালিয়ে যাচ্ছি run
অস্থিরতা আপনাকে আক্রমণ করে, নিজেকে হারিয়ে যায় বলে মনে হয়, যেমন এই পৃথিবীতে এবং এমনকি আপনার কোনও জায়গা না থাকলেও মনে হয় যে আপনি নিজের সঙ্কটের সমাধান বা উত্তরগুলি পেয়েছেন না বা যা কিছু তারা আপনাকে বলে, তা ফাঁকা শব্দ এবং একটি সাধারণ জায়গা বলে মনে হচ্ছে ।
এই পরিস্থিতিতে এবং যারা তাদের দ্বারা ভোগেন, তাদের পক্ষে সেই ভয়, সেই শূন্যতা, অর্থের অভাব বোধ করা বন্ধ করা খুব সহজ, খুব কম সহজ নয়, এমন অনুভূতি যে কিছুই গুরুত্ব দেয় না বা অন্তত আপনি নিজেকে চিনতে পারেন না কোথাও, আপনার এবং আপনার বিশ্বের মধ্যে এই মতবিরোধ অনুভব করা বন্ধ করা সহজ নয়।
এটি সত্যই, নিজের সাথে এবং আপনার অন্তরের জগতের সাথে একমত নয়, যা আপনাকে অবশ্যই আপনার চারপাশের সমস্ত বিষয়ের সাথে মতবিরোধের দিকে নিয়ে যায়।
এই মতবিরোধ আপনাকে ভয়ের শিকার করে তোলে এবং আপনাকে এমনকি সীমাতে নিয়ে যায়, যতক্ষণ না আপনি এমন এক ভয়াবহ আতঙ্ক অনুভব করেন যা আপনাকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে, ধ্বংস করে দেয় এবং আপনার মুখের হাসি পুরোপুরি ঝাপসা করে।
এই ভয় যখন আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণে নিয়েছে, তখন আপনার পুরো পৃথিবীটি উল্টে গেছে, কিছুই তার জায়গায় নেই, কোনও কিছুই বোধগম্য মনে হয় না এবং সমস্ত কিছু ভুল হয়ে যায়, প্রতিদিন, সবকিছুই খারাপ থেকে খারাপের দিকে চলে যায়।
তাহলে এটি কীভাবে 10 টি কীতে আমি ভয় থেকে তিন সপ্তাহে প্রেমের দিকে যেতে পারি?
যদিও এটি যাদুকর বলে মনে হচ্ছে, এটি নয় এবং যদিও আমি এটি 10 টি ধাপে উপস্থাপন করেছি, যা আমি কীগুলি বলি এবং এটি দেখতে সহজ লাগে, তবে এই 10 কীগুলি কাজ করার জন্য এবং আপনার জীবনের ভয়কে দূরীকরণের লক্ষ্য অর্জন করার জন্য এটি গোপন নয় really এবং এটি ভালবাসা দিয়ে প্রতিস্থাপন, তিনটি মূল নিয়ম মেনে চলতে হয়:
প্রথম: আপনার পরিস্থিতি পরিবর্তনের জন্য আপনার অন্তরের নীচ থেকে এটি চান, এটিই আপনার লক্ষ্য, সেই ভয়কে প্রেমে রূপান্তরিত করা।
দ্বিতীয়: নিজের কাছে সত্যিকারের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া, আপনি যা চান, সেই লক্ষ্যে। আপনার জীবন যে যেতে দিন!
তৃতীয়: আপনার অবশ্যই একটি আয়রন শৃঙ্খলা থাকতে হবে, একদিন ব্যর্থ হওয়া আপনাকে ব্যর্থ করছে এবং আপনাকে ব্যর্থ করছে, অর্থহীন, দু: খিত এবং শূন্য জীবন যাপনের জন্য নিজেকে নিন্দা করছে।
এটি স্পষ্ট করে বলার পরে, আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এটি সত্যই সহজ কাজ নয়, খুব সহজ কোনও বিষয়, এটি আজীবন রুটিন এবং রীতিনীতি পরিবর্তন করার জন্য দৃ determined় সংকল্পবদ্ধ, যা তারা যা করেছে তা আপনাকে দেওয়ালের বিপরীতে আঘাত করবে এবং আপনাকে পঙ্গু করে দেবে and আপনাকে মূল্যবান হীরার মতো জ্বলানো থেকে বিরত রাখুন।
এই বিন্দু অবধি এবং সংক্ষেপে আপনার ভয়কে প্রেমে রূপান্তর করতে আপনাকে অবশ্যই নির্ধারিত হতে হবে।
আমি যে তিন সপ্তাহের কথা বলছি, ঠিক 21 দিন যা কেবল যাত্রার শুরু, 21 দিন আমাদের মস্তিষ্কে একটি নতুন অভ্যাস ইনস্টল করার জন্য ন্যূনতম সময়, যা আমাদের ক্ষেত্রে 21 দিনের জন্য হবে ভয় প্রোগ্রামিং আনইনস্টল করুন এবং এটিকে ভালবাসা নামে একটি নতুন প্রোগ্রামের সাথে প্রতিস্থাপন করুন।
সেই প্রথম তিন সপ্তাহে, যেখানে আমরা নতুন অভ্যাস ইনস্টল করছি, চিন্তাভাবনা থেকে অভিনয়ের উপায় পর্যন্ত, আমরা একদিনও ব্যর্থ হতে পারি না, যদি হয় তবে পদ্ধতিটি তার সমস্ত কার্যকারিতা হারাবে। সেক্ষেত্রে আমি আপনাকে কয়েক দিন ধরে থামার পরামর্শ দিচ্ছি, আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার স্তরটি পুনর্নির্ধারণ করুন এবং তার পরের দিন থেকে আপনার অ্যাকাউন্টটি আবার শুরু করুন।
তাহলে প্রেমের জাদুটি সক্রিয় করতে এই 10 কীগুলি কী?
এগুলির মধ্যে রয়েছে মূলত প্রেমের ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে কম্পন শুরু করা, যা ঘটনাক্রমে জ্ঞান রয়েছে এমন সর্বাধিক স্পন্দনশীল ফ্রিকোয়েন্সি, কারণ এটি উচ্চ সূক্ষ্মতার একটি ফ্রিকোয়েন্সি, এর অর্থ এই যে এটি এমন একটি সামান্য ফ্রিকোয়েন্সি যা এটি আলোর চেয়ে বেশি গতিতে শক্তি ক্ষেত্রগুলিতে অনুপ্রবেশ করতে সক্ষম, তবে এই শক্তি এবং তাদের কম্পনের বিষয়টি অন্য সময়ে মোকাবেলা করার যোগ্য। শুধু ভুলে যাবেন না যে মহাবিশ্বের সমস্ত কিছুই স্পন্দনশীল শক্তি!
ভাল, ভালবাসার শক্তিতে স্পন্দন শুরু করতে, আমি আপনাকে এই 10 টি কী ছেড়ে চলেছি:
- নিজেকে সমালোচনা করা বন্ধ করুন, নিজেকে হ্রাস করবেন না, কারণ যেখানেই আপনি আপনার মনোযোগ এবং মনকে রাখেন, সেখানে আপনার হৃদয় থাকে অতীতকে নিজেকে নোঙ্গর করবেন না, আপনি কেবল এটি পরিবর্তন করতে পারবেন না, কেবল নিজেকে ক্ষমা করুন। যদি আপনি এটি পড়তে থাকেন তবে আপনি এবং কেবল আপনাকেই ক্ষমা করতে হবে কারণ যে কাউকে বা যে কোনও কিছু আপনাকে আপনাকে সেই জায়গায় নিয়ে যাওয়ার অনুমতি দিয়েছে যেখানে আপনি নিজেকে খুঁজে পেয়েছেন এবং পরিবর্তন করতে চান। মনে রাখবেন, বাদ দিয়েও আমাদের জীবন কেবল আমাদের দায়িত্ব negative নেতিবাচক বিষয় সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এড়িয়ে চলুন, এটি সম্ভবত সবচেয়ে জটিল বিষয়গুলির মধ্যে একটি, বিশেষত যখন আপনি অসুবিধা, ভুল বা আপনি যেগুলি কল করতে চান তার দীর্ঘ তালিকা থেকে আসে। যদি আপনি নিজেকে এই ভেবে দেখতে পান যে কোনও খারাপ কিছু ঘটতে পারে, বা আপনার ইচ্ছামতো কিছু ঘটবে না, তবে সচেতন করুন এবং ঠিক তখনই ডিক্রি দিয়ে সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি যা করতে চাইছেন তা অর্জন করবেন yourself নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানাতে এবং যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, তবে হৃদয় থেকে,এটি শপিং তালিকায় একটি চেক তালিকার সাথে সাক্ষাত করা এবং পাস করা নয়, আপনি কী চান তা জানতে হবে এবং আপনাকে যা দিতে হবে তা দিয়ে আপনি এটির জন্য যান। নিজের জন্য, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার উপরে একটি ধূসর মেঘ আছে, তবে কেবল ভাবুন যে আপনি সেই মেঘটি মুছতেও প্রাপ্য যা আপনাকে সূর্যের সুন্দর রশ্মি দেখার থেকে বাধা দেয়। যারা কেবল অভাব থেকে বিশ্বকে দেখতে পান এবং একটি সীমাবদ্ধতার সাথে জীবনযাপন করেছেন, তারা জানেন যে জীবনের সর্বাধিক মৌলিক বিষয়গুলির এমনকি মূল্যবান হওয়া ও তাদের ধন্যবাদ জানানো কতটা গুরুত্বপূর্ণ, যেগুলি জন্মের নিছক সত্যের দ্বারা জিতেছে বলে মনে হয়। প্রতিদিন আপনার কাছে বিশ্বের কাছে কিছু দিন, এমন কিছু যা এর মূল্য দেয়, এই চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন যে সমস্ত জীবন কেবল আপনার চারপাশে ঘোরে এবং আপনিই সর্বদা প্রাপ্ত হওয়া উচিত, এক মুহুর্তের জন্য চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন,যে আপনি একটি মহান সামগ্রীর অংশ, আপনি আপনার চারপাশের বিশ্বের নিজেকে যে পরিমাণে খানিকটা দিয়েছেন, সেই পৃথিবী আপনাকে কীভাবে শোধ করতে হবে তাও জানবে। নিজেকে দেওয়ার পিছনে আনন্দটি আবিষ্কার করার অনুমতি দিন! নিজের মধ্যে সুখের সন্ধান করুন, নিজেকে জানুন, আপনি নিজের জীবনকে কী অর্থ দিতে চান তা ভেবে দেখুন। নিজেকে আপনার হৃদয় দ্বারা চালিত হতে দিন, আপনি যা করেন তা পছন্দ করুন, বাধ্যবাধকতার সাথে রুটিনের টেডিয়ামকে নির্মূল করুন, নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন, আপনাকে বিশ্বাস করুন, তবেই আপনি আপনার জীবন যা করতে শুরু করেছেন তা করতে পারবেন। যদি এটি আপনার মধ্যে থাকে এবং আপনি নিজের উপর বিশ্বাস রাখেন তবে আপনি এটি করতে পারবেন! প্রতিদিন যখন আপনি উঠে যাবেন, আপনার জীবনকে সর্বোত্তম করে তুলতে আপনি বেঁচে আছেন এবং নতুন দিনকে সামনে রেখে ধন্যবাদ জানিয়ে শুরু করুন, এবং এর শেষে দিন, ধন্যবাদ না দিয়ে বিছানায় যাবেন না, থামুন, ভাবুন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, কৃতজ্ঞতা জানার জন্য আজ আমার কী আছে? এগিয়ে যান এবং এটি লিখুন, আপনি দেখতে পাবেন যে তালিকাটি দীর্ঘতর হবে।আপনার জীবনের এমন একটি উদ্দেশ্য সন্ধান করুন যা এটিকে মূল্য দেয়, যা এটি নিজের মধ্যে একটি অর্থ দেয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি সর্বজনীন জ্ঞান থেকে শুরু করতে পারেন এবং এটি অবশ্যই সমস্ত মানুষের জন্য সাধারণ এবং বাধ্যতামূলক হতে হবে, যা আরও সুখী হওয়া ছাড়া আর কিছুই নয় is পরিস্থিতি অতিক্রম এবং অন্যের সুখ অবদান। এটি সঙ্গে আসা!
হ্যাঁ, আপনি আপনার জীবনে চিন্তাভাবনা এবং অভিনয় করার এই পদ্ধতিটি ইনস্টল করার ব্যবস্থা করেছেন, ভয় চিরতরে চলে যাবে, ভালবাসার পথে এবং অর্থপূর্ণ জীবন যাপন করবে, যেখানে পরিস্থিতি নির্বিশেষে আপনি নিজের জীবনের বাস্তবতাকে মূল্যায়ন করতে পারবেন নিজেকে এবং আপনার অন্তর্নিহিত বিশ্বের সন্ধানে পূর্ণ এবং পূর্ণ, আপনি একটি উদ্দেশ্যমূলক জীবনযাপনের আনন্দ অনুভব করবেন যেখানে সমস্ত কিছু, সমস্ত কিছুরই এক অর্থ থাকে।
নির্ধারণ! আপনি কি এটি মূল্যবান বলে মনে করেন না?
_________________
ফ্যানি রামারেজ ভি।
