আজ বিশ্বের অসংখ্য সমস্যা রয়েছে যার মধ্যে একটি হ'ল ড্রাগের বিপণন ও সেবন, বিশ্বের সবচেয়ে লাভজনক ব্যবসা হিসাবে স্বীকৃত এবং বর্তমানে এটি একটি ক্রমবর্ধমান বৈশ্বিক হুমকিতে পরিণত হয়েছে যা সহিংসতা, বিচ্ছিন্নতা, অবৈধতা, অপরাধ, দুর্ঘটনা সৃষ্টি করে, অন্যান্য অনেকগুলি অসুস্থতার মধ্যেও রোগ এবং মৃত্যু

এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় 180,000,000 মানুষ ভোক্তা, যা 15 বছর বয়সের বেশি বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় 4.2% উপস্থাপন করে। নিওলিবারাল বিশ্বায়ন নীতি দ্বারা উত্সাহিত আন্তর্জাতিক মাদক পাচার, সাম্রাজ্যের দ্বারা সাম্রাজ্যবাদী অবরোধের তীব্রতা, কিউবার দ্বীপপুঞ্জের সুবিধাপ্রাপ্ত ভৌগলিক অবস্থান, ওষুধ প্রত্যাহার এবং বিদেশে আমাদের বাজারের প্রয়োজনীয় উদ্বোধন এই অনিবার্য ঘটনা ঘটায় আমাদের দেশে ঘটনাটি, যদিও বিশ্বের অন্যান্য অংশের সাথে খুব বিচ্ছিন্ন হারের সাথে, তবে এটি প্রাপ্ত সামাজিক সাফল্যের জন্য একটি বিপদ te ১৯৫৯ সাল থেকে আমাদের জন্মভূমিতে এই ঘটনার পুনরাবৃত্তি ঘটে,ক্রমাগত উন্নতিতে কার্যকর প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপের স্থাপনার পাশাপাশি কিউবার প্রতিক্রিয়া ছিল সরাসরি সংঘাত which যা জনপ্রিয় অংশগ্রহণ এবং সমর্থন এবং আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি গণনা করেছে এবং রয়েছে।

এটি জানা যায় যে কিউবার বাস্তবতায় সর্বাধিক সেবনকারী মনোবিকারক পদার্থ হ'ল অ্যালকোহল এবং তামাক যা আইনী ব্যবহারের ওষুধ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ, সেইসাথে সাইকোঅ্যাকটিভ ড্রাগ এবং অন্যান্য ওষুধ যা নির্দিষ্ট পরিমাণে এবং পরিস্থিতিতে ক্ষতিকারক প্রভাব তৈরি করে। এছাড়াও, চ্যামিকো এবং বেলটি আমাদের জমিগুলিতে সহজেই আবাদযোগ্য উদ্ভিদ, এ কারণেই তারা কৃষিক্ষেত্রের সাথে তাদের সরাসরি সংযোগের কারণে আমাদের তরুণ এবং তরুণদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।

বর্তমান ও ভবিষ্যতকে রক্ষার জন্য জরুরি লড়াইয়ে সকল মানুষের সাথে মিশ্রিত জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থা ওষুধের চূড়ান্ত মোকাবিলায় এক অতুলনীয় ভূমিকা পালন করে।

আমাদের মতো একটি সমাজ যা মানবকে তার প্রকল্প, লক্ষ্য এবং দৈনন্দিন উদ্বেগের কেন্দ্রবিন্দুতে রাখে, যা স্বাস্থ্য, শিক্ষা, সংস্কৃতি, ক্রীড়া, সামাজিক সহায়তা সিস্টেমের উচ্চ স্তরের অর্জন করেছে এবং তার শিশু, যুবসমাজ এবং সীমাহীন সম্ভাবনা সরবরাহ করে offers যুবকরা, আপনি ওষুধটিকে অবনতি, দুর্নীতিগ্রস্থ এবং যা অর্জন করেছে তা ধ্বংস করতে দিতে পারবেন না।

ধূমপান মানুষের চেতনাকে প্রভাবিত করে না, তবে মানব স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি এটিকে অসংখ্য রোগের জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে তৈরি করে, পরিবার বা বন্ধুবান্ধবদের অনুকুল বা অনুকরণীয় প্রভাবের অধীনে ধূমপান বিভিন্ন সময়ের সাথে কৈশোরে শুরু করা হয় গোষ্ঠী গ্রহণযোগ্যতা বা কল্পকাহিনী ও সাংস্কৃতিক traditionsতিহ্যের সাথে সংযুক্ত সংবেদনগুলির সন্ধানের কারণ। ড্রাগগুলি একটি অত্যন্ত মারাত্মক এবং প্রায়শই নিয়ন্ত্রণহীন সামাজিক সমস্যা গঠন করে। কার্যত সমস্ত দেশে এটি মানুষকে দাস করে, তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে, পরিবার ধ্বংস করে, চরম সহিংসতা, হত্যা, আত্মহত্যা, বিচ্ছিন্নতা, সংগঠিত অপরাধ এবং সমাজকে অস্থিতিশীল করে তোলে।

পোর্টার নামক ওষুধগুলির মধ্যে হ'ল তামাক সেবন করা, যা এই মুহুর্তে অ্যালকোহল সেবনের সাথে সংযুক্ত, অন্যতম একটি আসক্তি যা তরুণদের স্বাস্থ্যের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলছে।

তামাক স্বাস্থ্যের জন্য হুমকির প্রতিনিধিত্ব করে, মূলত কারণ এগুলি এমন পদার্থ যা ভুলভাবে নরম ওষুধ হিসাবে ধারণাগত রূপ ধারণ করে, আপনি যদি এই সাধারণীকরণ বিশ্বাস থেকে শুরু করেন, তবে আপনি একটি ভুল করছেন, যে সর্বাধিক ব্যবহৃত ওষুধগুলির মধ্যে একটিকে নিম্নচাপ দেওয়া এবং এটি জনসংখ্যার সাথে আরও সমস্যা সৃষ্টি করে।

স্কুল জ্ঞান, দক্ষতা, সংস্থান এবং ফ্রেমওয়ার্ক সরবরাহ করতে পারে যা থেকে তরুণরা তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অভ্যাসকে শক্তিশালী বা সংশোধন করতে পারে।

পিতামাতাই তাদের সন্তানদের গাইড করার জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক এজেন্ট এবং শিক্ষকদের তাদের মনোযোগ দেওয়ার জন্য তাদের কর্তব্যকে পিতামাতার ক্ষমতায়ন করতে হবে।

মাদকদ্রব্য অপব্যবহার আজ সমস্ত পিতামাতার জন্য ভয়ঙ্কর হুমকির প্রতিনিধিত্ব করে, যাদের ছোট বাচ্চা এবং যুবক রয়েছে এবং তারা সন্দেহ করেন যে তারা ড্রাগ ব্যবহার করেন।

এই কারণে, যা হচ্ছে তা হল স্কুল এবং স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির কার্যকারিতা আরও জোরদার করা যাতে এটি "অ্যান্টিবডিগুলি" বিকাশ করে যা একে একে সমস্ত শারীরিক অখণ্ডতা ভঙ্গ করতে পারে এমন সমস্ত অনুপ্রেরণা এবং আচরণের বিরুদ্ধে ক্রমবর্ধমান লড়াইয়ের জন্য টিকিয়ে রাখে that নাগরিক, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি এই অনুশীলনগুলির দীক্ষা এড়ানো এবং কেবল দোষীদের সাথে ব্যবস্থা গ্রহণ করা নয়।

নতুন পরিবর্তনগুলি, সামাজিক রূপান্তরগুলি থেকে, নীতিটির লক্ষ্য শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলিতে সৃজনশীলভাবে গুণিত এবং বিকিরণের জন্য ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করা, অপ্টিমাইজেশন প্রক্রিয়াটিকে উন্নত করার উপাদানগুলির সন্ধান করা।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ধূমপানের আসক্তির ক্ষেত্রে প্রতিরোধমূলক কাজ পরিচালনার জন্য যেভাবে ব্যবহার করা হয়েছে তার মধ্যে ঘাটতিগুলি সনাক্ত করা হয়েছে। সুতরাং, এই বিষয়ে পরিচালিত কাজগুলি এই আসক্তি প্রতিরোধের উপায়গুলি, পদ্ধতিতে পদ্ধতিতে পদ্ধতিবদ্ধকরণের লক্ষ্য করা উচিত। সুতরাং, এটি হিসাবে প্রস্তাবিত: সাধারণ উদ্দেশ্য : ধূমপান প্রতিরোধে দর্শন ও ইতিহাস বিভাগের অধ্যাপকদের প্রস্তুত করার জন্য একটি কর্মশালার ব্যবস্থা করার প্রস্তাব করুন।

উন্নয়ন

জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় প্রতিরোধমূলক কাজ

প্রতিরোধ সামাজিক, চিকিত্সা এবং শিক্ষাগত বিজ্ঞানের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ঘন ঘন ব্যবহৃত একটি ধারণা এবং এর মধ্যে রয়েছে: "ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস এবং এড়ানোর লক্ষ্যে একটি সামাজিক অনুশীলন গড়ে তোলা, ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়ের প্রতিক্রিয়া ক্ষমতা এবং স্বায়ত্তশাসনকে জোরদার করে তার বিকাশে সুরক্ষার পরিসীমা প্রসারিত করার জন্য, যে সীমাটি থেকে পরিবর্তনটি হুমকিস্বরূপ হতে শুরু করে তার থেকে দূরে সরে যায়। (পাসকুয়াল বেতানকোর্ট 2005 পৃষ্ঠা 58)।

প্রতিরোধমূলক কাজের সাথে সম্পর্কিত তদন্তমূলক পদক্ষেপগুলিও জড়িত রয়েছে: বাস্তবতার গভীর জ্ঞান, ঝুঁকির কারণগুলি, মূল্যবোধের গঠন, তরুণ বয়সে এবং তরুণ বয়সে শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার অর্জন এবং অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে যেগুলি ব্যক্তিত্বের অবিচ্ছেদ্য শিক্ষার বিকাশে অবদান রাখুন। জাতীয় শিক্ষাব্যবস্থা ওষুধের প্রতিরোধমূলক কাজ 4/99 সার্কুলার লেটারের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত করে এবং এর দুটি বিভাগের মধ্যে রয়েছে যৌনতা শিক্ষার কর্মসূচিতে প্রতিটি শিক্ষার পদ্ধতিগত কাজের পদ্ধতিতে প্রস্থান সম্পর্কিত পদ্ধতিগুলি measures, ধূমপান এবং মদ্যপান; পাশাপাশি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান নিষেধ।

তবে স্কুলটি প্রতিরোধমূলক কাজ সংগঠিত, পরিচালনা, পরিচালনা, নিয়ন্ত্রণ ও মূল্যায়ন করার দায়িত্বে রয়েছে যার মধ্যে কেবল ধূমপান এবং মদ্যপানের সাথে সম্পর্কিত শিক্ষকদের কাছে জ্ঞান সঞ্চালনই নয়, পাশাপাশি বিভিন্ন শ্রেণির শিক্ষামূলক ক্রিয়াকলাপ মোতায়েনও রয়েছে includes একটি প্রতিরোধমূলক পদ্ধতির সাথে সম্প্রদায় এবং পরিবারের প্রচার

1. স্বাস্থ্যকর বিনোদনকে উত্সাহিত করে এমন সম্প্রদায়ের সাথে খেলাধুলা এবং সাংস্কৃতিক ক্রিয়াকলাপ সমন্বয় করুন। পাঠ্যক্রমিক, বহির্মুখী এবং প্রচারমূলক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে তামাক এবং অ্যালকোহল সেবনের খারাপ অভ্যাসের বিরুদ্ধে লড়াই করা prevention প্রতিরোধমূলক কার্যক্রমে শিক্ষক এবং পিতামাতার অংশগ্রহণকে উত্সাহিত করুন। এই বিষয়গুলির বিশ্লেষণ এবং আলোচনার ভিত্তিতে এবং তাদের ব্যক্তিগত উদাহরণ থেকে শুরু করার প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে পরিবারকে তাদের শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য শিক্ষায় জড়িত করুন স্কুলে কর্মরত শিক্ষক এবং কর্মীদের উপর বিধানগুলি মেনে চলার জন্য প্রয়োজনীয় ধূমপান এবং অ্যালকোহলজনিতকরণ।স্বাস্থ্য অঞ্চলে ফ্যামিলি চিকিত্সককে বিদ্যালয়ের কাজের ব্যবস্থায় অন্তর্ভুক্ত করুন যাতে তিনি তার পেশাদার অভিজ্ঞতার সাথে স্বাস্থ্য নির্ণয়কে আরও সমৃদ্ধ করতে এবং শিক্ষক এবং পিতামাতাদের প্রশিক্ষণ দিতে পারেন।

ব্যক্তিগতভাবে বা সম্মিলিতভাবে বিদ্যালয়ের মাধ্যমে পারিবারিক শিক্ষামূলক ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজনীয় দিকগুলি জানার বিভিন্ন উপায় এবং পদ্ধতি রয়েছে যার মধ্যে কয়েকটি নিম্নরূপ:

• পিতামাতার সাথে সাক্ষাত্কার পারিবারিক জীবনের পর্যবেক্ষণ পরিবারের সাথে সাক্ষাত্কার পারিবারিক পরামর্শ পরিবারের সদস্যদের সমীক্ষা পিতামাতার জন্য স্কুল

যেহেতু আমরা প্রতিরোধমূলক কাজের বিকাশের জন্য এটি বেছে নিয়েছি, আমরা কেবলমাত্র অভিভাবকদের জন্য স্কুলগুলিকে উল্লেখ করব।

পিতামাতার জন্য বিদ্যালয়: স্কুল-বয়সের বাচ্চাদের সাথে পিতামাতার প্রতিফলনের জন্য স্থান। এটি বাচ্চাদের শিক্ষিত করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় এবং দক্ষতার প্রশিক্ষণ সম্পর্কে বিতর্কের উপর তার লক্ষ্যগুলিকে কেন্দ্র করে যা তাদের দ্বন্দ্বের পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে দেয় (মেলেরো পৃষ্ঠা 16)

অভিভাবকদের স্কুলের মাধ্যমে আমরা যে ক্রিয়াকলাপের প্রস্তাব দিই তার মূল উদ্দেশ্য হ'ল মানদণ্ডের উপর ভিত্তি করে প্রতিরোধ গড়ে তোলা যে যুবক-যুবতীদের মধ্যে তামাক এবং অ্যালকোহল সম্পর্কে জ্ঞান প্রেরণ করা এতটা গুরুত্বপূর্ণ নয় যে, যত্নশীল হওয়ার পক্ষে অনুকূল মনোভাব তৈরি করা to স্বাস্থ্য।

পোর্টার ড্রাগ হিসাবে তামাক।

এই জন্য, আমরা এটির একটি countতিহাসিক গণনা করে শুরু করব।

তামাকের ধারণা: সোলানাসেসিয়াস উদ্ভিদ যা থেকে মানুষের ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন কাজ করা হয় (সিগারেট, সিগার, পাইপ কাটা, নাস্তা, তামাক ইত্যাদি)।

সবচেয়ে বিস্তৃত রূপ হ'ল সিগারেট যার ধোঁয়ায় প্রচুর পরিমাণে বিষাক্ত উপাদান চিহ্নিত করা হয়েছে, যার মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ নিম্নরূপ:

• নিকোটিন: একটি উত্তেজক পদার্থ যা তামাকের কারণে শারীরিক নির্ভরশীলতার জন্য দায়ী। তার্স: ধূমপায়ী এবং তার আশেপাশের লোকেরা শ্বাসকষ্ট করে কার্সিনোজেনিক পদার্থ। জ্বালাপোড়া: শ্বসনতন্ত্রের জ্বালা- পোড়া (ফ্যারেঞ্জাইটিস) জন্য দায়বদ্ধ। কার্বন মনোক্সাইড: এটি হিমোগ্লোবিনের সাথে মেনে চলেন, যা শরীরের অক্সিজেনেশনকে কঠিন করে তোলে।

শুরু থেকেই, মানুষ ব্যথানাশক উদ্দেশ্যে তার সেবনে বিভিন্ন ধরণের ওষুধ ব্যবহার করে আসছে, যেহেতু তিনি তার অসুস্থতায় ওষুধ থেকে মুক্তি পেয়েছিলেন। বছরগুলি ধীরে ধীরে তাদের ব্যবহার ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেয়েছিল, পাশাপাশি ডোজ এবং প্রকারভেদে এই নেতিবাচক প্রভাবগুলি বাড়ায়, যেহেতু অন্যান্য প্রভাবগুলির মধ্যেও মানুষ তাদের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়েছিল।

ড্রাগ এমন আবেশ তৈরি করে যে মানুষ তার দৈনন্দিন জীবনে অপরিহার্য এবং অবিচ্ছেদ্য কিছু হিসাবে এর ব্যবহারকে অগ্রাধিকার দেয়।

আমাদের দেশে মাদকের বিরুদ্ধে লড়াই অসাধারণ মানবতাবাদী ও সংহতি মূল্যবোধের সহজাত যা বিপ্লব রচনা করেছে, এটি ক্রমবর্ধমান মানবকে মর্যাদাবান করা এবং একটি বিস্তৃত সাধারণ সংস্কৃতি অর্জনের লক্ষ্যে সত্য কাজ হিসাবে এবং একটি নতুন সমাজ গঠনে অসীম।

সমস্যার অন্যতম মারাত্মক দিক হ'ল অল্প বয়স্ক যুবক এবং বিশেষত অল্প বয়স্ক ব্যক্তিরা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে দ্রুত এবং সহজেই মাদকের অপেশনে লিপ্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সমস্যার আরেকটি বিষয় হ'ল যুবকরা নিজেকে অলৌকিকভাবে আসক্তি থেকে মুক্ত বলে মনে করে।

তামাকের উপর নির্ভরতার কারণে ধূমপান একটি আসক্তি। এর মানসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং স্বল্প পরিমাণে শারীরিক থাকে। এটি ভাঙ্গা কঠিন, সম্ভবত সিগারেটগুলি ব্যবহারিকভাবে সমস্ত ধনাত্মক বা নেতিবাচক, আনন্দদায়ক বা অপ্রীতিকর পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত যা ধূমপায়ী সারা দিন ধরে অভিজ্ঞতা অর্জন করে। এবং এটি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে (3)।

যদি ছোট থেকেই আমরা বাচ্চাদের শিক্ষা দিই যে ধূমপান ক্ষতিকারক, এবং পরিবার এবং শিক্ষক উপযুক্ত উদাহরণ প্রদান করেন, আমরা তথাকথিত কঠোর ওষুধের সম্ভাব্য ব্যবহারও এড়ানো হবে be

1940 এর দশকে ধূমপানকে নিরীহ হিসাবে বিবেচনা করা হত, তবে ক্লিনিকাল এবং পরীক্ষাগার গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপান ধূমপায়ীকে বিভিন্ন রোগ থেকে মারা যাওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, প্রথম স্থানটি ফুসফুসের ক্যান্সার being

সিগারেটের ধোঁয়ায় রয়েছে বিষাক্ত গ্যাস এবং প্রচুর পরিমাণে স্থগিত কণা, যা ঘনীভূত হলে 5000 এরও বেশি বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদানগুলির মিশ্রণ তৈরি করে। তাদের মধ্যে আমরা কণা পর্যায়ে ট্যার এবং নিকোটিন এবং গ্যাস পর্যায়ে কার্বন মনোক্সাইড পাই।

টার ক্ষতিকারক কারণ এতে কার্সিনোজেন এবং জ্বালাময় রয়েছে। কার্সিনোজেনস হ'ল পঞ্চম উপাদান যা নির্দিষ্ট টিউমার প্রক্রিয়াগুলির জিনেসিসে অংশ নেয়, খুব শক্তিশালী একটি হ'ল বেঞ্জোপায়ারিন।

জ্বালাময়ী হ'ল তামাকের দহনে মুক্তি দেওয়া পণ্য এবং শ্বাস নালীর প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থায় পরিবর্তন আনার মাধ্যমে ফুসফুসের এপিথিলিয়ামের কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে।

এই কণাগুলি সিলিয়াতে প্রথমে একটি অলস আন্দোলন ঘটায় যা শ্বাসকষ্টের চুলের কোষের মুক্ত পৃষ্ঠের সীমানা করে, তখন তারা পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয় এবং শেষ পর্যন্ত কোষের মৃত্যু ঘটে। ফলস্বরূপ, অনুপ্রাণিত বাতাসের সাথে প্রবেশকারী পরিচ্ছন্নতা এবং অণুজীবগুলি বাধাগ্রস্ত হবে এবং ব্রঙ্কাইটিস, এম্ফিসেমা, ফুসফুসের ক্যান্সার, ল্যারিক্স, ফ্যারানেক্সের মতো রোগগুলি ব্যক্তির মধ্যে দেখা দেবে। সাইনোসাইটিস ইত্যাদি

নিকোটিন একটি প্রয়োজনীয় যৌগ যা মানব স্বাস্থ্যের উপর একটি বিশেষ ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, যেহেতু এটি সিগারেটের অভ্যাস বা নির্ভরতার জন্য দায়ী, এটি এপিথিলিয়াল পৃষ্ঠগুলি দ্বারা সংশ্লেষিত হয় যার সাথে এটি যোগাযোগ হয় (মুখ, নাকের নাক, অস্থি, ব্রঙ্কি এবং ফুসফুস))

নিকোটিন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে, হতাশার পরে উত্তেজনা তৈরি করে, এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিতেও কাজ করে, রক্ত ​​সঞ্চালনের উপর প্রভাব দিয়ে অ্যাড্রেনালাইন এবং নোরপাইনফ্রিনকে মুক্তি দেয়, হার্ট অ্যাটাকের মতো কার্ডিওভাসকুলার রোগের বৃদ্ধির পক্ষে হয়, ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ এবং সেরিব্রাল থ্রোমোসিস অন্যদের মধ্যে রয়েছে।

কার্বন মনোক্সাইড ধোঁয়ায় উপস্থিত গ্যাসগুলির মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক, কারণ এর প্রধান কাজটি রক্ত ​​থেকে অক্সিজেনের স্থানচ্যুতি এবং হিমোগ্লোবিনকে কার্বক্সেহেমোগ্লোবিনে রূপান্তরিত করতে বোঝায়, যাতে টিস্যুগুলি অক্সিজেনের আরও ভাল সরবরাহ লাভ করে, ফলে জন-বিষ, মৃত্যু হয়। অন্যান্য ব্যাধিগুলিও উদ্ভূত হয়, বিশেষত হার্টের পেশীগুলির স্তরে, ভাস্কুলার প্রাচীরের শোথ তৈরি করে এবং ফলস্বরূপ এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ধমনী উচ্চ রক্তচাপের পক্ষে হয়।

ধূমপান অন্যান্য রোগ যেমন পেপটিক আলসার, মুখের গহ্বরের ক্যান্সার, খাদ্যনালী, মূত্রাশয় এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির কারণ হতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের এবং ভ্রূণগুলিতে এই খারাপ অভ্যাসের প্রভাবগুলি হাইলাইট করাও প্রয়োজনীয়। যদি কোনও গর্ভবতী মহিলা ধূমপান করেন তবে শ্রম দীর্ঘস্থায়ী হবে এবং আরও বেদনাদায়ক হবে, গর্ভপাতের অভাব, অকালজয়ী জন্ম, কম ওজনের নবজাতক, 11 বছর বয়স পর্যন্ত বৃদ্ধির প্রতিবন্ধকতা বৃদ্ধি করে increasing সাম্প্রতিক গবেষণাটি তুলে ধরেছে যে ধূমপানকারী মায়েদের বাচ্চাদের প্রায়শই সর্দি-কাশি, ব্রঙ্কাইটিস এবং নিউমোনিয়ার মতো অবস্থা থাকে।

তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি অবধি মনে করা হয়েছিল যে ধূমপান কেবল ধূমপানকারীদের জন্যই ক্ষতিকারক ছিল, ১৯৪ in সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তামাক সম্পর্কিত বিশেষজ্ঞ কমিটির প্রতিবেদন ইতিমধ্যে প্যাসিভ ধূমপায়ীদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল। ধূমপায়ীদের সাথে বসবাসকারী ননমোকারদের ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি 35 গুণ বেড়ে যায়।

প্যান আমেরিকান হেলথ অর্গানাইজেশন (পাহো) এর মতে ধূমপানকে মৃত্যুর প্রধান প্রতিরোধযোগ্য কারণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, পাহোর পরিচালক ডাঃ জর্জ অ্যালিনের পরামর্শ অনুযায়ী ধূমপানের বিরুদ্ধে লড়াই করার সর্বোত্তম পদ্ধতিটি মানুষকে বোঝানো যে তারা ধূমপান শুরু করবেন না।

তদুপরি, নিকোটিনের নেশা থেকে নিজেকে মুক্ত করতে আমাদের বর্তমান ধূমপায়ীদের, বিশেষত তরুণ এবং সাধারণ যুবকদের অবশ্যই সহায়তা করতে হবে। মনস্তাত্ত্বিক এবং চিকিত্সা সহায়তার পরেও ধূমপান ত্যাগ করা একটি কঠিন কাজ, যেহেতু একটি সিগারেট অল্প সময়ের মধ্যে মস্তিষ্কে নিকোটিনের একটি উচ্চ মাত্রা প্রেরণ করে।

ধূমপান বন্ধ করার জন্য, মনস্তাত্ত্বিক কৌশল, নিয়ন্ত্রণের কৌশল, নির্দিষ্ট পদক্ষেপ ছাড়া পদার্থ যেমন ক্যান্ডি, আঠা, রস এবং জল ব্যবহার করা হয়, প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি হ্রাস করার লক্ষ্যে এবং চিকিত্সা ব্যবস্থার অধীনে ব্যবহার করা উচিত, যখন ধূমপান বন্ধ হয়ে গেছে এবং না আগে. অ্যারিকোথেরাপি, আকুপাংচার এবং হোমিওপ্যাথিক medicineষধগুলিও ব্যবহৃত হয় তবে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গ্রহণ।

মেডিকেল স্টাডিজ নির্ধারণ করেছে যে পুরুষ ধূমপায়ীদের তুলনায় সামগ্রিক মৃত্যুর হার দ্বিগুণ।

তামাকজনিত ক্যান্সারের মধ্যে, ফুসফুসের ক্যান্সার তালিকার শীর্ষে রয়েছে, ফলে ধূমপায়ীদের মধ্যে এই রোগের হার সাতগুণ বেশি হওয়ার কারণে এগুলি লারিনাক্স, খাদ্যনালী এবং মৌখিক গহ্বরের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিও বেশি থাকে। মূত্রাশয়, কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়ের সমস্ত ক্যান্সারের এক তৃতীয়াংশও ধূমপানের জন্য দায়ী।

ফুসফুসের সবচেয়ে সাধারণ সংক্রামক রোগগুলি হ'ল নিউমোনিয়া, প্রায়শই ভাইরাস বা ব্যাকটিরিয়া এবং যক্ষা দ্বারা ঘটে। ধূমপান বৃদ্ধির সাথে সাথে ফুসফুসের ক্যান্সার হয়ে উঠেছে, সর্বাধিক উন্নত দেশগুলিতে ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। এই অভ্যাসটি দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং এমফিসিমা বৃদ্ধিতে যথেষ্ট অবদান রাখে।

ড্রাগগুলি বাচ্চাদের শিক্ষার ক্ষেত্রে অভিভাবকদের সুনাম ও দক্ষতা বৃদ্ধি এবং তাদের বিবর্তনের লাগামি তাদের হাতে নেওয়ার জন্য উদ্বুদ্ধ করার লক্ষ্যে এই ধরণের লড়াইয়ের প্রচারের বাহানা ছাড়া আর কিছুই নয় nothing

এবং

স্কুল এবং স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানগুলিতে প্রতিরোধমূলক কাজকে জোরদার করার জন্য একটি কর্মসূচি গ্রহণের ফলে এটি যে কারণে প্রেরণা জাগায় সেগুলির বাধ্যতামূলক প্রতিফলন বোঝায়, পাশাপাশি এর বাস্তবায়নে সমর্থনকারী রাজনৈতিক ও শিক্ষাগত ভিত্তিকদের উপর দক্ষতা অর্জন করে।

যদিও historতিহাসিকভাবে এই কাজটি শিক্ষামূলক প্রসঙ্গে উপস্থাপিত হয়েছে এবং সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এটি আরও দৃ and় ও নিখুঁত হয়েছে, তবে অর্থনৈতিক ও সামাজিক শৃঙ্খলে আমরা যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছি সেগুলি নবায়নযোগ্য পদ্ধতির চাপ দেয় এবং সেজন্য পদ্ধতি এবং শৈলীতে এটিও কম সত্য নয়। আমাদের সমাজে উদ্দেশ্যমূলকভাবে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্য রেখে শিক্ষার দিকনির্দেশনা।

প্রতিরোধ সামাজিক, চিকিত্সা এবং শিক্ষাগত বিজ্ঞানের অনেক ক্ষেত্রে ঘন ঘন ব্যবহৃত একটি ধারণা এবং এটি এর সমন্বয়ে গঠিত: "ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস এবং এড়ানোর লক্ষ্যে সামাজিক অনুশীলনগুলি বিকাশ করা, ব্যক্তি এবং সম্প্রদায়ের প্রতিক্রিয়া ক্ষমতা এবং স্বায়ত্তশাসনকে জোরদার করে যাতে তাদের বিকাশে সুরক্ষার পরিসীমা প্রসারিত হয়, সীমা থেকে দূরে সরে যেখান থেকে বিকল্পটি হুমকিতে পরিণত হয় ”।

পি দ ই vention, উন্নয়নে ঘটছে অথবা যখন থেকে ঘাটতি রোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় সকল ব্যবস্থা গ্রহণ মানে তারা, ঘটতে শারীরিক, মানসিক বা সামাজিক নেতিবাচক ফলাফল হবে না। এটি প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত এবং কোনও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এমন ঝুঁকি বা পরিণতি এড়াতে ইচ্ছুক। এটি আদি যুগে যুগে মানগুলির একটি সেটকে বিকশিত করে যা ড্রাগগুলি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে অ্যান্টি-মানকে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করে।

মূল কাজটি হল তরুণদের মধ্যে শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার একটি সম্পূর্ণ অবস্থার বিকাশ, যার অর্থ সমাজের ক্রিয়াকলাপের একটি অবিচ্ছেদ্য অভিব্যক্তি হিসাবে স্বাস্থ্যের উন্নতি, যার মধ্যে পৃথক ব্যক্তি তাদের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি চিহ্নিত করে যে প্রধান প্রক্রিয়াগুলি এবং কার্যগুলি স্থাপন করতে পারে। একটি ব্যক্তিত্ব হিসাবে।

কিউবার জন্য, উন্নত বিশ্বের সাধারণ এবং শিক্ষা এবং স্বাস্থ্য সূচক সহ একটি সমাজতান্ত্রিক দেশ, এই উদ্ভাস বা অন্য ঝুঁকির কারণে যুবা ব্যক্তির একক ক্ষেত্রে যা পর্যাপ্ত নাগরিক আচরণের হুমকি দেয়, সকলের দ্বারা তাত্ক্ষণিক এবং সাবধানতার সাথে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত হয় সামাজিক এজেন্ট।

প্রতিরোধমূলক কাজটি সম্প্রদায়ের সূচনালগ্ন হিসাবে রয়েছে এবং ঘাটতিগুলি যাতে না ঘটে তার প্রতিরোধ করার জন্য প্রাথমিক স্তরে পরিচালিত হয়, এটি জৈবিক, মনোসামাজিক, ঝুঁকির গ্রুপগুলিতে অন্তর্ভুক্ত ব্যক্তিদের উপর এই অনুমিত স্বাস্থ্যকর কাঠামোর মধ্যে পরিচালিত হয়, অর্থনৈতিক ও পরিবেশগত, যা সম্পর্কিত, যুব ও যুব সমাজের স্বাভাবিক বিকাশের সাথে সমঝোতা করে একটি নির্দিষ্ট পরিবর্তন আনতে পারে, তাই সমন্বিত সংযোগ হিসাবে শিক্ষাব্যবস্থায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জীবনের মান উন্নয়নের প্রস্তাব দেওয়ার পাশাপাশি প্রতিরোধমূলক কাজের পর্যাপ্ত পরিকল্পনার উপর জোর দেওয়া উচিত:

• যুবক এবং যুবক-যুবতীদের তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি এবং সমাজের প্রতি দায়বদ্ধতার মনোভাবের বিষয়ে শিক্ষিত করুন এমন দৃic় বিশ্বাসের বিকাশ করুন যা তাদের ক্ষতিকারক আসক্তি অর্জনের জন্য গ্রুপের চাপ থেকে প্রতিরোধ করতে দেয় এবং আচরণের ক্ষেত্রে বিশৃঙ্খলা অর্জনের জন্য যুবকের নিজস্ব কৌতূহলকে ইতিবাচকভাবে চ্যানেল করে তোলে তাদের অনুসন্ধানের প্রবণতাটি দূর না করেই ঝুঁকিপূর্ণ creative সৃজনশীল অভ্যাসগুলির সঠিক গঠনের প্রচার করুন যা তাদের স্বাস্থ্যকর বিকাশের সাথে আপস না করে তাদের ফ্রি সময়কে সর্বোত্তমভাবে ব্যবহার করতে সহায়তা করে। পরিবারের সাথে প্রতিচ্ছবি এবং শেখার জায়গাগুলি প্রচার করুন যা যুক্তিসঙ্গত কর্তৃত্বের অনুশীলনকে সমর্থন করে যা তরুণ ব্যক্তিকে কৌতূহল এবং আনন্দের সন্ধানের বাইরেও অভিনয় করার পরেও সহাবস্থান এবং দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণের গ্রহণযোগ্য মানকে অভ্যন্তরীণ করতে দেয়।

আমরা স্বাস্থ্যের জন্য স্কুলটিও উল্লেখ করতে পারি: নিজের স্বাস্থ্য এবং পরিবেশের সাথে মনোভাব, মূল্যবোধ এবং দায়িত্বের অভ্যাসের প্রচারের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা উন্নয়নের লক্ষ্যে এই শিক্ষাগত কৌশলটি প্রতিরোধের সাধারণ কাঠামো গঠন করে মাদকের অপব্যবহারে এই অর্থে যে তরুণদের কাছে স্বাস্থ্যসেবার প্রতি অনুকূল মনোভাব গড়ে তোলার মতো বিভিন্ন পদার্থ, তাদের ব্যবহার এবং ক্ষতিকারক সম্পর্কে তথ্য থাকতে পারে তা গুরুত্বপূর্ণ নয়।

এই কাজের মধ্যে, জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় স্বাস্থ্য প্রচার ও শিক্ষার জন্য পরিচালক প্রোগ্রামে উপস্থিত সংজ্ঞাগুলি ধরে নেওয়া হয়, যা বলে:

এস alud

যে পরিবেশে তার বিকাশ ঘটে তার সাথে ভারসাম্যপূর্ণ মিথস্ক্রিয়ার ফলস্বরূপ মানুষের শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতা।

স্বাস্থ্য পি আর ও এম অকশন

পুরুষদের এবং মহিলাদের তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয় উপায় সরবরাহ করুন এবং এর উপর আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগ করুন exercise

ঝুঁকি উপলব্ধি: ধূমপানের বিরুদ্ধে পৃথক পৃথক প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণের ক্ষমতা প্রদান করে, সুতরাং এই বিষয়ে তথ্য থাকার গুরুত্ব যে ব্যক্তির স্বাস্থ্যের পক্ষে কার্যকর হস্তক্ষেপকে অনুমতি দেয়। বর্তমানে, অনেক গবেষণা তাদের ঝুঁকির সামাজিক দিকটির গভীর জ্ঞানের দিকে তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে, যেখানে তাদের উপলব্ধি একটি বিশিষ্ট স্থান অধিকার করে।

ধূমপানের ফলে যে ঝুঁকি রয়েছে তা উপলব্ধি না করার একটি উদাহরণ হ'ল স্বাস্থ্য পেশাদারদের মধ্যে ধূমপান প্রচলিত রয়েছে, যারা তাদের রোগীদের অস্বাস্থ্যকর ঘটনার ঝুঁকিটি সনাক্ত করতে শিখেছেন, তারা সর্বদা স্বীকৃতি দেয় না আপনার নিজের অসুস্থ হওয়ার বা মারা যাওয়ার ঝুঁকি।

এটা সম্ভব যে পরিবেশের দ্বারা উত্থাপিত দাবিগুলি বিষয়টির বর্তমান সংস্থানগুলি অতিক্রম করে এবং তার জন্য হুমকিতে পরিণত হয়। এটা জেনে রাখা মূল্যবান যে মনোভাবগুলি ঝুঁকিগুলির উপলব্ধিকে সরাসরি প্রভাবিত করে

এটি জেনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে ঝুঁকির উপলব্ধি যেমন সংস্কৃতি, লিঙ্গ এবং ব্যক্তির পূর্ববর্তী অভিজ্ঞতার মতো উপাদানগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, যেহেতু শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে, উপলব্ধিগুলি আজীবন অভিজ্ঞতার ফলাফল এবং উন্নয়ন. ঝুঁকি ধারণাটি বিশিষ্টভাবে সামাজিক এবং ব্যক্তি যেখানে বাস করেন তার ঝুঁকি ধরে নেয়।

বিভিন্ন লেখক বিবেচনা করে যে ঝুঁকি এবং এর গ্রহণযোগ্যতা সম্পর্কে উপলব্ধি নির্দিষ্ট নীতি যেমন:

• এমনকি যখন কোনও কংক্রিটের সত্যতা থাকে, তখনও অনেক লোক হুমকির উপস্থিতি প্রত্যাখ্যান করে থাকে। বিপর্যয়ের ঘটনায় লোকেরা বিশ্বাস করে না যে তারা বা তাদের পরিবার এর দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, তারা "এমন কিছুতে" বিশ্বাস করে যা তাদের সুরক্ষা দেবে বা এটি তাদের সংরক্ষণ করবে Many অনেক লোকের মনে হয় যে এই সুবিধাগুলি ঝুঁকিকে ছাড়িয়ে যাবে।

ধূমপানের ক্ষেত্রে, জানা ঝুঁকির পাশাপাশি, ধূমপায়ীদের ভুল বিশ্বাস থেকে উদ্ভূত অন্যরাও রয়েছে, যেহেতু দেখা গেছে যে কেউ কেউ ধূমপানকে একটি অপ্রতুল বা তুচ্ছ ঝুঁকি বলে মনে করেন, কিছু ক্ষেত্রে এমনকি ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার বিষয়টিও উল্লেখ করেছেন। ধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীদের মধ্যে সমান বা কিছুটা বেশি, তারা মোটর গাড়ি দুর্ঘটনার চেয়ে ধূমপানকে বেশি মারাত্মক বলে মনে করেন না এবং বিশ্বাস করেন যে কম ট্যারি সিগারেট তামাকের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং তারা এটিকে উপেক্ষা করে that বেশি সিগারেট ধূমপানের কারণে শরীরে আরও বেশি নিকোটিন এবং টার পৌঁছায়। এই সমস্ত ধূমপানের ঝুঁকি সম্পর্কে কম ধারণা এবং স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব হ্রাস করার ক্ষেত্রে অবদান রাখে.1

কিউবার অসুস্থতা এবং মৃত্যুর চিত্রের জন্য ধূমপান একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ। স্বাস্থ্য পরিসংখ্যান অনুসারে, দেশে মৃত্যুর শীর্ষস্থানীয় কারণগুলি জীবনধারা সম্পর্কিত এবং ধূমপান এমন একটি অভ্যাস যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। বেশ কয়েক দশক ধরে, সামান্য পরিবর্তনের সাথে, প্রতিরোধযোগ্য রোগগুলি সাধারণ মৃত্যুর প্রথম স্থানগুলির মধ্যে একটি উচ্চ ডিগ্রীতে উপস্থিত হয়েছে, যদি তাদের কারণগুলির কারণগুলি আসক্তি সহ নিয়ন্ত্রণ করা হয়।

স্বাস্থ্য শিক্ষার টার্মিনোলজিকাল অভিধানে এটিকে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে: “একটি প্রশিক্ষণ ও শিক্ষামূলক কার্যক্রম, যার লক্ষ্য স্বাস্থ্য ও কর্মক্ষমতা ক্ষমতা বৃদ্ধি, সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধারের প্রতি মানুষের পক্ষ থেকে একটি সচেতন ও দায়িত্বশীল মনোভাবের বিকাশ at "(স্বাস্থ্য শিক্ষার আন্তর্জাতিক পরিভাষা অভিধান। সমাজতান্ত্রিক দেশগুলির স্বাস্থ্য শিক্ষার ইনস্টিটিউট। এড। মোসকাউ। মেডিজিন, 1981। পৃষ্ঠা 23)" প্রশিক্ষণ কার্যক্রম বিবেচনা করার সময়, স্বাস্থ্য এবং রোগের সাথে সম্পর্কিত মানুষের জ্ঞান, মানদণ্ড, প্রত্যয়, উদ্দেশ্য এবং মনোভাবের উপর এর প্রভাব ঘোষণা করা হয়, যা এটিকে প্রশিক্ষণ এবং সাধারণ শিক্ষার একটি উপাদান এবং এর বিশেষত স্বাস্থ্য সুরক্ষা ব্যবস্থা

অন্যদিকে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) এটিকে সংজ্ঞায়িত করেছে: "চিকিত্সা বিজ্ঞান এবং জনস্বাস্থ্যের একটি বিশেষ ক্ষেত্র, যার উদ্দেশ্য জ্ঞান সঞ্চালন এবং সংরক্ষণের লক্ষ্যে একটি আচরণের বিকাশ is ব্যক্তি, গোষ্ঠী এবং সমাজের স্বাস্থ্য ”। (বেসিক ডকুমেন্টস। WHO। জেনেভা, 1984. পৃষ্ঠা 16)। উভয় সংজ্ঞায়, কাকতালীয় প্রশংসা করা হয় যে স্বাস্থ্য শিক্ষা স্বাস্থ্যকর আচরণ এবং আচরণের বিকাশের জন্য জ্ঞান সঞ্চালনের দিকে মনোনিবেশ করে তবে দেখা যায় যে ডাব্লুএইচএইচও 16 এটির ঝলক না করেই জনস্বাস্থ্যের কর্মের একটি বিশেষ ক্ষেত্র হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছে বহুবিধ্বস্ত চরিত্র।

এই গবেষণাপত্রে, জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় স্বাস্থ্য প্রচার ও শিক্ষার পরিচালক প্রোগ্রামে প্রদর্শিত সংজ্ঞাটি ধরে নেওয়া হয়েছে, যা বলেছে: “ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অর্জনের লক্ষ্যে তথ্য, জ্ঞান এবং কর্মের ভিত্তিতে স্থায়ী শিক্ষা প্রক্রিয়া যা জীবনযাত্রার মান বাড়িয়ে তোলে এবং জীবন আমাদের উপস্থাপন করে এমন পরিস্থিতিতে একটি সঠিক উন্নয়নের জন্য আমাদের প্রশিক্ষণ দেয় , পাশাপাশি আচরণে পরিবর্তনগুলি সহজীকরণের লক্ষ্যে শিক্ষার সুযোগ তৈরি করার জন্য train

তাই স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রচারের পথে ”। (কিউবা। শিক্ষা মন্ত্রনালয়। জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় স্বাস্থ্য শিক্ষার জন্য পরিচালক প্রোগ্রাম।, ১৯৯৯. ৪) সমাজ সামগ্রিকভাবে স্বাস্থ্য শিক্ষায় হস্তক্ষেপ করে এবং শিক্ষার অংশ হিসাবে স্বাস্থ্য প্রচারকে বিকাশ করে এর বিস্তৃত অর্থে, তবে স্কুলটি নিঃসন্দেহে, নাগরিকদের স্বাস্থ্যের দিক দিয়ে প্রয়োজনীয় সংস্কৃতি এবং সামাজিক অংশগ্রহণ দক্ষতা বিকাশের সবচেয়ে সামাজিক কৌশল, সামাজিক রূপান্তরকে প্রভাবিত করতে, আরও জীবনযাত্রা অর্জন করা। স্বাস্থ্যকর এবং জীবনের উন্নত মানের। এই উদ্দেশ্যটি স্কুল এবং শিক্ষার জন্য করা সামাজিক কমিশনের একটি অংশ।

ব্যক্তিত্বের বিকাশ প্রক্রিয়াটি তাদের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে শিক্ষাগত প্রভাবগুলির জটিল ব্যবস্থার সাথে বিষয়টির মিথস্ক্রিয়াটির মধ্য দিয়ে ঘটে। সমাজ এবং এর বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান নাগরিকদের নবীন প্রজন্মের ব্যক্তিত্বকে গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং সাধারণত এ জাতীয় উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে নির্মিত প্রোগ্রাম অনুসারে কাজ করে according

2000 সালে, মনোবিজ্ঞানী, সাইকোপেডোগোগগুলি, ডায়াগনোসিস ও ওরিয়েন্টেশন কেন্দ্রের বিশেষজ্ঞ, নাবালিকাদের প্রতি মনোযোগী কাউন্সিল এবং স্কুল স্বাস্থ্য পরামর্শদাতাদের সমন্বয়ে এই দেশের সমস্যা সমাধানের জন্য দেশের সকল শিক্ষককে প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং কী করার পরিকল্পনা করা হয়েছিল তা নিয়ে অপারেশনাল গ্রুপ তৈরি করা হয়েছিল। সর্বদা, সমন্বয় করে, স্বরাষ্ট্র ও জনস্বাস্থ্য মন্ত্রকের সাথেও

পুনরাবৃত্তি সত্ত্বেও, আমাদের দেশের বিরুদ্ধে অবরোধ ও হুমকি আমাদের শিক্ষাদান পেশাদারদের এবং তাদের অন্যান্য কৌশলগুলির প্রস্তুতিকে সমৃদ্ধ করেছে যা তাদের পরবর্তী কৌশলগুলির সাথে কৌশলগত পদক্ষেপের বিকাশের নিশ্চয়তা দেয়। এই কাজের জন্য সচেতনতা এবং উত্সর্গ, বুদ্ধি এবং শিক্ষাগত কৌশলও প্রয়োজন। প্রবণতাটি শুধুমাত্র সনাক্ত করা মামলার চিকিত্সার জন্য নয়, এই অনুশীলনটি শুরু করা থেকে বিরত থাকতে হবে।

আমাদের সমাজ, বিশ্বের খুব কম লোকের মতোই, এই হতাশাব্যঞ্জক ঘটনাটিকে শক্তিশালীভাবে মোকাবেলা করতে এবং সাফ করার মতো অবস্থানে রয়েছে।

এই ঘটনার জন্য ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতা স্কুল থেকে শুরু করে সমস্ত ক্ষেত্রকে অন্তর্ভুক্ত করে (যেখানে অধ্যয়নের প্রোগ্রামের একটি অংশ তরুণদের এই অভ্যাসের ক্ষতিকারকতা সম্পর্কে নির্দেশ দেওয়া)।

ওষুধ ব্যবহার প্রতিরোধে শিক্ষকদের ভূমিকা

ওষুধের ঘটনাটি জাতি, বয়স, লিঙ্গ বা আবাসের ক্ষেত্রের পার্থক্য ছাড়াই সমস্ত জনসংখ্যার গোষ্ঠীগুলিকে প্রভাবিত করে তবে সন্দেহ নেই যে যুবা বয়সটি তার মানসিক বৈশিষ্ট্যের কারণে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। প্রাপ্তবয়স্ক বিশ্বে স্থান অর্জনের জন্য বন্ধুদের বিভিন্ন গ্রুপের প্রভাব, প্রাচীনদের সাথে সাদৃশ্য করার আকাঙ্ক্ষা এবং তারা যে অনুকরণ তৈরি করে, বিশ্বের নিজস্ব ধারণা তৈরি করার জন্য নিদর্শনগুলির সন্ধান, নিজের সাথে সন্তুষ্টি এবং কৌতূহল হিসাবে তাদের চারপাশে যে প্রসঙ্গটি রয়েছে তার সাথে তারা অন্যদের মধ্যে এমন বৈশিষ্ট্য যা ধূমপানের মতো ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলি অর্জনের সুবিধার্থে করে।

বিশ্বের লক্ষ লক্ষ তরুণ ওষুধের ব্যবহারের পরিণতিতে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে; উভয়ই এক উপায়ে, এটি ব্যক্তিগত ও পারিবারিক স্থিতিশীলতা, ব্যাপক স্বাস্থ্য এবং তরুণ প্রজন্মের ভবিষ্যতের জীবনকে হুমকিস্বরূপ।

যৌবনে কৈশোরে বা শৈশবকালে ড্রাগের সাথে সরাসরি সম্পর্ক ফ্রি সময় ব্যবহার এবং ফলস্বরূপ কার্যকর এবং অনুপ্রেরণামূলক ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত। এর অর্থ হ'ল এই চাবুকের সাথে মুখোমুখি হওয়ার পরিকল্পনাটি অবশ্যই বেশ কয়েকটি প্রান্ত থেকে পরিকল্পনা করা এবং সম্পাদন করা উচিত।

এই কারণেই, আমাদের দেশ শৈশব, কৈশর এবং যৌবনের সাথে মিলিত যুগে মাদকের ব্যবহার রোধের প্রতি বিশেষ মনোনিবেশ করে, প্রতিরোধের কৌশলগুলি সমস্ত সামাজিক অভিনেতাদের কাছে ঘটনার উপর সম্ভাব্য প্রভাব সহ প্রসারিত ব্যবহার করে using

১৯৯৯ সালের বিজ্ঞপ্তিপত্র 4 এর বিভাগে সরবরাহ করে: যে আইএসপিগুলি তাদের গবেষণার ফলস্বরূপ, শিক্ষকগুলিকে কীভাবে প্রতিরোধমূলক কাজ করবেন সে সম্পর্কে আপডেট তথ্য এবং যথাযথ ইঙ্গিত সহ তথ্যাদি সম্বোধন করে উপকরণ এবং ব্রোশার তৈরিতে অবদান রাখে to আপনার কাজকে আরও কার্যকর করুন। এবং 10 এ: শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ধূমপান এবং মদ্যপ পানীয় গ্রহণের কঠোরভাবে নিষেধ করুন। (এটি একটি নৈতিক ও রাজনৈতিক প্রয়োজন)।

পরিবারের সাথে সাধারণভাবে শিক্ষকরা কিউবান এবং কিউবানদের নতুন প্রজন্ম গঠনে অবদান রাখার লক্ষ্য রাখেন, এজন্য তাদেরকে সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করতে হবে, কেবলমাত্র কিছু নির্দিষ্ট বিষাক্ত পদার্থ গ্রহণের ইতিহাস দ্বারা নয় given অ্যালকোহল এবং তামাক, তবে দেশ ও বিদেশে আর্থ-সামাজিক শৃঙ্খলার নতুন উপাদানগুলির প্রভাব দ্বারা।

শিক্ষকদের দ্বারা সম্পাদিত ক্রিয়াগুলি প্রকৃতিতে প্রাথমিকভাবে প্রাথমিক প্রতিরোধ, যুবা ওরিয়েন্টেশন প্রকল্পগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত এবং দেশের রাজনৈতিক নেতৃত্বের তথ্যের প্রয়োজন থেকে উদ্ভূত একাডেমিক কার্যগুলির সাথে জড়িত এবং এই ভূমিকাটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে, এবং থাকবে কালকের মানুষটির অবিচ্ছেদ্য গঠনে।

• স্বাস্থ্যের জন্য প্রচার এবং শিক্ষার পরিচালক প্রোগ্রামে

জাতীয় স্বাস্থ্য উদ্দেশ্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়:

• বিদ্যালয়ের স্বাস্থ্যের অনুশীলনে এবং প্রশিক্ষণে শিক্ষণ কর্মীদের অবিচ্ছিন্ন উন্নয়নের জন্য উদ্দীপনা দিন।শাস্ত্রীয় পরিবেশে স্বাস্থ্যের জন্য প্রচার ও শিক্ষার কাজের তাত্ত্বিক, ব্যবহারিক এবং পদ্ধতিগত সমৃদ্ধিতে অবদান রাখে এমন বৈজ্ঞানিক কাজ এবং গবেষণার বিকাশ ঘটান।

স্কুলের পরিবেশে স্বাস্থ্যের জন্য প্রচার এবং শিক্ষার পরিচালক প্রোগ্রামটি নিম্নলিখিত তাত্ত্বিক এবং পদ্ধতিগত ধারণার উপর ভিত্তি করে:

• এটি আনুষ্ঠানিক এবং অপ্রাতিষ্ঠানিক উভয় শিক্ষায়ই সম্বোধন করা হয়েছে।এটি শিক্ষা মন্ত্রনালয়ের রাজ্য লক্ষ্য এবং শিক্ষামূলক কাজের মূল দিকগুলির অংশ।এটি একটি বহু-বিভাগীয় এবং বহু-বিভাগীয় পন্থা রয়েছে।এটি মূলত পাঠ্যক্রমিক এবং বহির্মুখী পথের মাধ্যমে বিকশিত হয়েছে। পরিবার এবং সম্প্রদায়গত শিক্ষার মাধ্যমে এটি শিক্ষণ-শেখার প্রক্রিয়াটির সমস্ত উপাদানগুলিতে উপস্থিত রয়েছে (লক্ষ্য, পদ্ধতি, বিষয়বস্তু, উপায় এবং মূল্যায়ন) এর বিষয়বস্তু অধ্যয়ন কর্মসূচিতে একটি রৈখিক এবং ঘনকীয়ভাবে প্রকাশিত হয়েছে, এর বৈশিষ্ট্যগুলিতে অংশ নিয়েছে শিক্ষার বিভিন্ন বিষয়, শাখা এবং স্তরসমূহ। যুগ্ম পদ্ধতিগত প্রশিক্ষণ হ'ল পদ্ধতিগত কার্য পদ্ধতিতে এর বিকাশ এবং সন্নিবেশের জন্য কাজের পদ্ধতি এবং পদ্ধতি।এটি প্রযুক্তি ও পরিচালনা সংস্থাগুলির জন্য কাজের লক্ষ্য। এটি চিকিত্সা-শিক্ষাগত একীকরণের প্রচার করে।

এই প্রোগ্রামটির পি-র উদয়:

- জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় শিশু, কিশোর, যুবক এবং শ্রমিকদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় প্রতিফলিত স্বাস্থ্যের এমন একটি সংস্কৃতি প্রচারে অবদান রাখুন।

নির্ণয়ের ভিত্তিতে এবং বিভিন্ন উত্স দ্বারা সরবরাহিত তথ্যের ভিত্তিতে, আলোচনার জন্য মূল থিম্যাটিক অক্ষগুলি নিম্নলিখিত:

উ: ব্যক্তিগত এবং সম্মিলিত স্বাস্থ্যবিধি

বি- যৌন শিক্ষা

সি- পুষ্টি শিক্ষা এবং খাদ্য স্বাস্থ্য

ডি .- তামাক, অ্যান্টি - অ্যালকোহল এবং অ্যান্টিগ্রোগ শিক্ষা।

E.- দুর্ঘটনা প্রতিরোধ এবং ড্রাইভার শিক্ষা

এফ- Traতিহ্যবাহী এবং প্রাকৃতিক মেডিসিন।

জি.- যোগাযোগ এবং সহাবস্থান

ডি- অ্যান্টি-টোবাকো, অ্যান্টি-অ্যালকোহলিক এবং অ্যান্টি-ড্রাগ ড্রাগ

• তামাক এবং অ্যালকোহলের backgroundতিহাসিক পটভূমি তামাকের বোটানিকাল এবং মরফোলজিকাল বৈশিষ্ট্য tobacco মানুষের শরীরের উপর এর প্রভাব অ্যালকোহলের রাসায়নিক উপাদানগুলি ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের স্বাস্থ্যের পরিণতি। ড্রাগ হিসাবে তার আচরণ His প্যাসিভ ধূমপায়ী এর সংজ্ঞা। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আগ্রাসনের দাবির অধিকার কীভাবে ধূমপান এবং মদ্যপানের অভ্যাসটি প্রতিষ্ঠিত হয়। উদাহরণের ভূমিকা smoking ধূমপান এবং মদ্যপান বন্ধ করার পদ্ধতিগুলি পরিবার ও সামাজিক সমস্যা হিসাবে মদ্যপান। কে মদ্যপ smoking ধূমপান, মদ্যপান, যৌনতা এবং যৌনতার মধ্যে সম্পর্ক drugs ড্রাগগুলির প্রকৃতি এবং প্রেসক্রিপশনটি জানা দরকার। ড্রাগ নির্ভরতা ওষুধের অপ্রয়োজনীয় ব্যবহার।

দর্শন ও ইতিহাস বিভাগের অধ্যাপকদের বিভিন্ন পরিমাণগত ও গুণগত কৌশল প্রয়োগের মাধ্যমে ধূমপানের ক্ষতিকারক অভ্যাস সম্পর্কে বিশেষত প্রতিরোধমূলক কাজের প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণের জন্য বর্তমান তদন্তের প্রয়োজনীয়তাগুলি নির্ধারণ করা হয়েছিল। একদিকে অভিজ্ঞতামূলক প্রমাণ এবং অন্যদিকে পূর্ববর্তী তত্ত্বটিতে দ্বান্দ্বিকভাবে সমর্থিত মূল্যায়নগুলি পরিচালনা করুন। বিভাগে ৩২ জন শিক্ষক রয়েছেন, তাদের মধ্যে ৮ জন ধূমপায়ী, যারা ২৫..6% প্রতিনিধিত্ব করেন, যা নমুনা প্যাসিভ ধূমপায়ীদের 74৪.৪% করে, যা এই ইস্যুতে প্রতিরোধমূলক কাজকে অগ্রাধিকার দেয়, যাতে তারা পারে পরিবর্তে আমাদের দুর্বল পয়েন্ট যারা ছাত্রদের প্রভাবিত।

প্রস্তাবটির তাত্ত্বিক ভিত্তি। সিস্টেম সম্পর্কে

জেনারেল সিস্টেমস থিওরির (টিজিএস) সম্মানের ক্ষেত্রে একাধিক সংজ্ঞা রয়েছে। এখানে তাদের কিছু:

"একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত এমন উপাদানগুলির সেট, যা সিস্টেমকে প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষভাবে আরও বা কম স্থিতিশীলভাবে সংহত রাখে এবং যার সামগ্রিক আচরণ অনুসরণ করে, সাধারণত একটি লক্ষ্য" " (মার্সেলো আর্নল্ড এবং এফ। ওসরিও, 2003)

"সুনির্দিষ্ট সংস্থাগুলির একটি নির্দিষ্ট সংস্থার বৈশিষ্ট্য যা একে অপরের সাথে সম্পর্ক রাখে এবং একটি নির্দিষ্ট পরিবেশে একটি উদ্দেশ্য মানদণ্ড অনুসারে অবস্থিত… সম্পর্কগুলি দুটি বা ততোধিক সত্তার মধ্যে বা তাদের গুণাবলীর মধ্যে প্রাকৃতিক সংযোগ নির্ধারণ করে" (জুয়ানা রিনকন, 1998))

"মিথস্ক্রিয়ায় উপাদানগুলির সেট। মিথস্ক্রিয়াটির অর্থ হ'ল যে কোনও উপাদান একই সিস্টেমের মধ্যে একটি ভিন্ন উপাদানের সাথে সম্পর্কিত হলে এটি আলাদাভাবে আচরণ করবে। আচরণগুলির মধ্যে পার্থক্য না থাকলে, কোনও মিথস্ক্রিয়া হয় না এবং তাই কোনও ব্যবস্থা নেই "(পাবলো কাজো, ২০০৩)

"বিদ্যমান বিশ্বের কী উপায় তা বিবেচনা না করেই ভিন্ন ভিন্ন আসল বা কল্পিত উপাদানগুলির সেট। এই সেটটি এমন একটি সিস্টেম হবে যদি:

• এই উপাদানগুলির মধ্যে বিদ্যমান লিঙ্কগুলি দেওয়া হয় system সিস্টেমের মধ্যে থাকা প্রতিটি উপাদানই অবিভাজ্য। সিস্টেমটি সিস্টেমের বাইরে বিশ্বের সাথে সামগ্রিকভাবে যোগাযোগ করে। (এলএইচ ব্লুমেনফিল্ড, 1960)

যেমন দেখা যায়, বিদ্যমান সংজ্ঞাগুলির বিচিত্রতা, তাদের লেখকের দিকনির্দেশনা এবং ব্যবহৃত শর্তাদি beyondকমত্যের ক্ষেত্রে isকমত্য রয়েছে:

• সিস্টেমটি বস্তুনিষ্ঠ বাস্তবতার অস্তিত্বের একধরনের objective সিস্টেম হ'ল উপাদানগুলির একটি সেট যা একটি নির্দিষ্ট ক্রম দ্বারা পৃথক হয় The সিস্টেমটির আপেক্ষিক সীমা রয়েছে, তারা নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে অধ্যয়নের জন্য কেবল "বিচ্ছিন্ন" "সীমাবদ্ধ" Each এটি অন্য একটি সিস্টেমের অংশ the সিস্টেমের প্রতিটি উপাদান সামগ্রিকভাবে পরিবর্তিতভাবে ধরে নেওয়া যেতে পারে। একটি সিস্টেমের ধারণাটি তার উপাদান অংশগুলির যোগফলের ধারণা ছাড়িয়ে যায়। এটি একটি নতুন মানের।

এখন পর্যন্ত যা বলা হয়েছে তা থেকে এটি অনুসরণ করে যে বস্তুনিষ্ঠ বাস্তবতায় তাদের সিস্টেম এবং ধরণের অসীমতা রয়েছে। সুতরাং, এটি আশ্চর্যজনক নয় যে একাধিক শ্রেণিবদ্ধতা এবং টাইপোলজিস গ্রন্থপ্রেমে পাওয়া যেতে পারে। সুস্পষ্ট কারণে কেবল দু'জনকেই নির্বাচিত করা হয়েছে:

বার্থালানফি বলেছেন যে সিস্টেমগুলি শ্রেণিবদ্ধ হতে পারে: জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক। (বাস্তবের ক্ষেত্র অনুসারে) বাস্তব এবং ধারণাগত। (পর্যবেক্ষণের স্তর অনুযায়ী)

খোলা এবং বন্ধ। (এটির মাধ্যমটি খোলার অনুসারে) প্যাসিভ এবং সম্পদ। তাদের কনফিগার করার পদ্ধতি অনুসারে।

মার্সেলো আর্নল্ড এবং ফ্রান্সিসকো ওসোরিও (চিলির ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির নৃবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক) এই সিস্টেমগুলিকে শ্রেণিবদ্ধ করেছেন:

• তাদের এনটাইটেলমেন্ট অনুযায়ী (বাস্তব, আদর্শ, মডেল)। তাদের উত্স অনুসারে (প্রাকৃতিক, সামাজিক) পরিবেশের সাথে তাদের বিনিময় অনুযায়ী (উন্মুক্ত এবং বন্ধ)।

টিজিএসের অগ্রগতির সাথে এবং উন্মুক্ত এবং বদ্ধ সিস্টেমগুলির মধ্যে আরও বিস্তৃত পার্থক্য সহ, তথাকথিত কিছু "প্রথাগত বৈশিষ্ট্য" সংশোধন করা হয়েছে, কখনও কখনও প্রভাবশালী বা নির্দিষ্ট ধরণের সিস্টেমের জন্য একচেটিয়া হিসাবে। উন্মুক্ত সিস্টেমের জন্য, (এবং সামাজিকগুলি সর্বদা থাকে, যদিও এখানে বিভিন্ন মানদণ্ড রয়েছে), নিম্নলিখিতগুলি সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে:

• সামগ্রিকতা: সিস্টেমটি কেবল একটি সেট নয়, আন্তঃসংযুক্ত উপাদানগুলির একটি সেট যা একটি নতুন গুণকে মঞ্জুরি দেয় Central কেন্দ্রীকরণ: সিস্টেমের কয়েকটি উপাদানগুলিতে আন্তঃব্যবস্থাপনা বাকী মিথস্ক্রিয়া পরিচালনা করে। এটি একটি গাইড ভূমিকা আছে। একটি প্রধান সম্পর্ক বা প্রধান সম্পর্কের সেট রয়েছে যা সিস্টেমকে তার কার্য সম্পাদন করতে দেয় Comp জটিলতা: জটিলতা হ'ল সিস্টেমের ধারণার মধ্যেই অন্তর্নিহিত এবং তাই সেই গুণটি যা সিস্টেমের অস্তিত্ব বা সংজ্ঞা দেয় না। এটি অর্ডারিং এবং অভ্যন্তরীণ সংগঠন উভয় উপাদান এবং তাদের মধ্যে প্রতিষ্ঠিত সম্পর্কের মানদণ্ডকে বোঝায়। একটি সিস্টেমে যে উপাদানগুলি সংগঠিত হয় তাদের "সিস্টেম উপাদানগুলি" শ্রেণিবিন্যাস বলা হয়:সিস্টেমের উপাদানগুলি এমন একটি নীতি অনুসারে অর্ডার করা হয় যা থেকে এটি প্রতিষ্ঠিত হয় যা উপ-সিস্টেমগুলি এবং যা উপাদান A ইন্টিগ্রেশন: এর যে কোনও সাবসিস্টিমে উত্পাদিত পরিবর্তন অন্য এবং সামগ্রিকভাবে সিস্টেমে পরিবর্তন আনতে পারে।

পাঠদান-শেখার প্রক্রিয়াটিকে সংগঠিত করার উপায় হিসাবে কর্মশালাটি

কর্মশালার সংজ্ঞা দেওয়া জটিল, কারণ বাস্তবে শিক্ষা এবং প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে পাশাপাশি শিল্প, বাণিজ্য, রাজনীতি এবং অপরিসীম ক্ষেত্রেও এই নামে অনেকগুলি এবং অনেক বিচিত্র অভিজ্ঞতা নির্ধারণ করা হয়েছে since প্রতিদিনের কাজ শিক্ষাগত ক্ষেত্রে, কর্মশালাটি একটি পদ্ধতি হিসাবে, বা একটি পদ্ধতি হিসাবে, বা কৌশল এবং / অথবা শিক্ষাগত প্রক্রিয়াটি সংগঠিত করার পদ্ধতি হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।

কিছু লেখক, যেমন ডেলসি কালজাদো লাহেরা (1998) এবং ফাতিমা অ্যাডাইন (1996), পরামর্শ দিয়েছেন যে teachers ওয়ার্কশপটি তৈরি করা শিক্ষকদের একটি গ্রুপ একটি কাজ প্রকল্প থেকে শুরু করতে পারে, যার মধ্যে কাজ এবং পেশাদার অনুশীলনের অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলির বিশ্লেষণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে includes দৈনন্দিন জীবন যা তারা নিমগ্ন হয়, যাতে সমস্যাগুলির সমবায় সমাধানে পৌঁছতে পারে।

আমরা যখন «ওয়ার্কশপটির কথা বলি তখন এটি নিশ্চিত হয় যে এটি একটি নির্দিষ্ট সংগঠনের সংগঠন, যা অন্যান্য শিক্ষা ব্যবস্থার প্রশিক্ষণ কেন্দ্রগুলিতে (একাডেমিক, শ্রম ও গবেষণা) ব্যবহৃত ব্যক্তিগত মত এবং পদ্ধতিগত সংহতকরণের অভিব্যক্তি গঠন করে শিক্ষাগত প্রক্রিয়াটির ব্যক্তিগত নয়। (মেলান্দেজ রুইজ, আর। 2005)

কর্মশালায় সামাজিক পর্যায়ে বাস্তবে ঘটবে যেমন সংগঠনের একটি ফর্ম হিসাবে, গ্রুপ শিক্ষাবিজ্ঞান লক্ষ্য শিক্ষকদের ওপর প্রক্রিয়া ফোকাস করতে যে, সম্মিলিতভাবে পেশাদারী কর্ম সমাধান করতে তাদের সক্রিয় কাজে একজন অভিজ্ঞতা, এবং বিশেষ করে, প্রসেস শিক্ষামূলক, অনুকূল কর্মক্ষমতা জন্য মৌলিক দক্ষতা, অভ্যাস এবং সক্ষমতা বিকাশ করার জন্য।

শিক্ষকের পেশাগত বিকাশের উপর নির্ভর করে বাস্তবতার জ্ঞানের কাছে যাওয়ার এক ভিন্ন উপায়, এটি বিবেচনায় নেওয়া যে শিক্ষার ক্ষেত্রে পেশাদার সমস্যার সমাধানটি সমবায়, অংশগ্রহণমূলক, যা শিক্ষকের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন, বর্তমানে এটি পৃথক বিকাশের উপর ভিত্তি করে গ্রুপগুলি বিকাশ করতে শিখছে। (মেলান্দেজ রুইজ, আর। 2005)

ওয়ার্কশপটি পেশাদার শিক্ষাগত প্রক্রিয়াজাতকরণের একটি রূপ যা লক্ষ্য হিসাবে প্রস্তাবিত হয়, ডেলসি কালজাদো লাহেরা (১৯৯৯) অনুসারে, (মেলান্দেজ রুইজ, আর। 2005) উদ্ধৃত করেছেন:

কর্মশালার গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল দলটির কাজগুলি অনুসারে সংগঠন করা যার মূল লক্ষ্য "গ্রুপে, গ্রুপে এবং গ্রুপের জন্য শেখা"। এটি অর্জনের জন্য, সম্মিলিত কাজের জন্য একটি পদ্ধতিগত কৌশল তৈরি করা অপরিহার্য, যাতে উচ্চ স্তরের শিক্ষকের অংশগ্রহণ এবং শিক্ষকের ভূমিকার সমন্বয় থাকতে হবে।

রোজারিও ম্যালালিচ সুরেজ (১৯৯৯) অনুসারে কর্মশালাটি বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় কার্য সম্পাদন করে: জ্ঞানীয় । শেখার সময় অর্জিত জ্ঞানের পদ্ধতিগতকরণের জন্য, এর হালনাগাদকরণে এবং একই সংকল্প এবং একীকরণে ation পদ্ধতিগত। প্রতিটি কর্মশালা ভবিষ্যতের শিক্ষকের জন্য শিক্ষাগত কর্মের একটি মডেল হয়ে ওঠে এবং বৈজ্ঞানিক বিষয়বস্তুর জন্য প্রয়োজনীয়তা এবং উপস্থাপনের পদ্ধতিগুলি অবশ্যই প্রকাশ করতে হবে, যা অবশ্যই বিদ্যালয়ের বিষয়গুলির প্রয়োজনীয়তার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে।

শিক্ষাবিষয়ক শিক্ষক-শিক্ষার্থী, ছাত্র-ছাত্র, ছাত্র-গোষ্ঠী, গোষ্ঠী-শিক্ষকের মধ্যে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের কারণে, এমন একটি অঞ্চলে যা ফর্মালিজমকে অতিক্রম করে, যেখানে বিশ্লেষণের জন্য স্থান খোলা হয়, অন্যের মতামতের প্রতি শ্রদ্ধার সন্ধান করা হয়, পদ্ধতিগুলির প্রয়োগের প্রয়োগ পর্যাপ্ত আলোচনা, অন্যের যোগ্যতার স্বীকৃতি এবং সমাজতান্ত্রিক মানুষের মডেল চিহ্নিত করে এমন শিক্ষা এবং মূল্যবোধের ক্ষেত্রে সহযোগিতা। কন্ট্রোল। শিক্ষকদের জ্ঞান এবং দক্ষতার স্তর নির্ণয়ের কারণে এবং প্রস্তাবিত লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য তাদের প্রগতিশীল বিকাশ, যেহেতু কর্মশালাটি তার শিক্ষামূলক কার্য সম্পাদন করার জন্য মূল্যায়ন করার জন্য শিক্ষার্থী এবং শিক্ষার্থীদের তাদের শেখার উপর নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি আদর্শ উপায়।

আমরা যখন পাঠ্যক্রমের মধ্যে এই সমন্বিত কর্মশালাটি দেখি, তখন আমরা বুঝতে পারি যে এগুলি অনুভূমিক এবং উল্লম্ব অর্থে বিভিন্ন ফাংশন সহ ব্যবহার করা যেতে পারে তবে সর্বদা জ্ঞানকে সংহতকরণ, পদ্ধতিবদ্ধকরণ এবং সংহতকরণের উদ্দেশ্য সহ। এই লক্ষ্যে, আমরা ডেলসি কালজাদো লাহেরা (1998) এর সাথে একমত, যখন তিনি নিম্নলিখিত ধরণের কর্মশালা নির্ধারণ করেন:

কর্মশালা প্রকার।

1-পেশাদার কর্মশালা (যেগুলি একাডেমিক উপাদানগুলির সাথে লিঙ্কযুক্ত বিকাশযুক্ত) হতে পারে:

• অনুভূমিক, কোনও বিষয়ে তত্ত্ব-অনুশীলন সংহতকরণের জন্য Ver উল্লম্ব, একটি অনুচ্ছেদের তত্ত্ব-অনুশীলন সংহতকরণের জন্য।

2-শিক্ষামূলক অনুশীলন কর্মশালা (শ্রমের উপাদানগুলির সাথে সম্পর্কিত):

• অনুভূমিক, একাডেমিক বর্ষে তত্ত্ব-অনুশীলন সংহতকরণের জন্য Ver উল্লম্ব, বিভিন্ন বছরে এবং স্কুলে কর্মরত অনুশীলনকারীদের মধ্যে তত্ত্ব-অনুশীলন সংহতকরণের জন্য।

3-তদন্তকারী কর্মশালা (তদন্তকারী উপাদানগুলির সাথে সম্পর্কিত):

• তদন্তকারী (যে কোনও স্তরের গবেষণা প্রক্রিয়া, বা তদন্তের একটি পর্যায়ে সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করা হয়) থিসিস (যাতে কোনও গবেষণাকর্মের ফলাফল উপস্থাপন করা হয়, প্রতিরক্ষা এবং অংশগ্রহণকারীদের জন্য বিষয় প্রস্তুত করতে প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়া এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলিতে)।

1-শিক্ষাগত কর্মশালা (জ্ঞান, পেশাদার অনুশীলন এবং গবেষণার একীকরণের জন্য কর্মশালা):

• অনুভূমিক, একটি শৃঙ্খলায় তত্ত্ব-অনুশীলন সংহতকরণের জন্য Ver

প্রস্তাবিত প্রস্তাব কর্মশালা পুরো সিরিজ আছে একটি পদ্ধতি নিয়ে গঠিত কার্যক্রম গ্রুপ গতিবিদ্যা কৌশল মাধ্যমে সম্পন্ন করা হয়।

কর্মশালাকে একটি পদ্ধতিগত বিকল্প হিসাবে নেওয়া হয়েছে কারণ এটি যে বিষয়টিতে কাজ করা হচ্ছে সে বিষয়ে শিক্ষকদের পৃথক ও গোষ্ঠী প্রতিবিম্বকে উত্সাহ দেয়, এইভাবে এই গ্রুপ থেকে উদ্ভূত সমস্যাগুলির বিশ্লেষণ ও বিতর্ক করার জন্য একটি ইতিবাচক মানসিক জলবায়ু উত্সাহিত করা হয়, এই নিয়মিত কর্মশালাটি কার্যকর করার জন্য গ্রুপের সদস্যদের সমস্ত মতামতের প্রতি সম্মান, পাশাপাশি সহযোগিতা, সংলাপ যেখানে সমস্ত সদস্যের বিদ্যালয় উপস্থিত এবং উত্সাহ সহকারে অবশ্যই চিহ্নিত করা উচিত, তাই এটি অবশ্যই আবশ্যক অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে যোগাযোগ প্রচার।

প্রতিবিম্বের জন্য এই জায়গাগুলি, বিষয় সম্পর্কে আপডেট হওয়া তাত্ত্বিক তথ্য সরবরাহ করার পাশাপাশি, গ্রুপের সদস্যদের শিক্ষামূলক কার্যকারিতা সহজ করার পদ্ধতি এবং পদ্ধতিগুলি অবশ্যই প্রয়োগ করতে হবে যা অভ্যাস অর্জনের প্রতি প্রত্যাখ্যানের সংস্কৃতি অনুসরণে তাদের আচরণের ধারণাটি বাড়িয়ে তোলে of ধূমপান, যা এই তরুণদের ব্যক্তিত্বের মধ্যে ইতিবাচক গুণাবলী গঠনের প্রচার করবে।

যে লক্ষ্যটি নির্ধারিত হয়েছে তা অর্জন করার জন্য শিক্ষক বা সুবিধার্থীর দ্বারা গ্রুপ গতিবিদ্যা কৌশলগুলি, যা গ্রুপের সদস্যরা ধূমপানের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি সম্পর্কে অভিজ্ঞ এবং শিখেছে achieve

ধূমপান প্রতিরোধের জন্য কর্মশালা ব্যবস্থার বৈশিষ্ট্য এবং কাঠামো

ধূমপান সম্পর্কে জ্ঞান, পদ্ধতি এবং মনোভাব বাড়াতে শিক্ষকদের তাত্ত্বিক প্রস্তুতিকে আরও গভীর করুন।

শেখার জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতি ও পদ্ধতিগুলি গোষ্ঠীর বিকাশের অনুমতি দেয়, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি দাঁড়ায়: বিতর্ক, কথোপকথন, অংশগ্রহণমূলক কৌশল এবং অভিজ্ঞতার আদান প্রদান।

প্রস্তাবিত উপায় এবং উপকরণগুলি হ'ল ব্ল্যাকবোর্ড এবং ধূমপানের জন্য যে কাজগুলি প্রকাশিত হয় সেগুলি অডিওভিজুয়াল মিডিয়া (টিভি, ভিডিও এবং কম্পিউটার) ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়

কর্মশালাগুলি তাদের প্রস্তুতি দাবি করে যে প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণের উপর ভিত্তি করে যত্ন সহকারে পরিকল্পনা এবং সংগঠিত হয়েছিল।

থেম্যাটিক পি ল্যান।

প্রয়োজনীয়তাগুলির ভিত্তিতে যা নির্ণয়ের সাথে উপস্থাপিত হয় তার উপর ভিত্তি করে নিম্নলিখিত থিম্যাটিক পরিকল্পনা প্রস্তাব করা হয়।

বিষয়ভিত্তিক।

1. গোষ্ঠীর কাঠামো গঠন: তামাক: এর উত্স, উপাদান এবং প্রশাসনের পথ Smoking ধূমপান, আমি আশা করি …….. ফুসফুসের ক্যান্সার আছে? তামাক বা স্বাস্থ্য। ধূমপান এবং যুবক workshop বন্ধ কর্মশালা।

এই প্রতিটি বিষয়ের চিকিত্সার জন্য, দুই ঘন্টা প্রস্তাব করা হয় যা সময়টির তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক দিকগুলির মধ্যে একটি লিঙ্ক তৈরি করা হবে।

মূল্যায়ন দলীয় পর্যবেক্ষণ এবং বিষয় এবং গোষ্ঠীর প্রতিফলিত সংশ্লেষণের পাশাপাশি বিভিন্ন কার্য ও গ্রুপ অনুশীলনে তাদের পারফরম্যান্সের বস্তুনিষ্ঠ পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যবস্থাবদ্ধ হবে।

থিম্যাটিক সেশনগুলি নিম্নলিখিত মুহুর্তগুলি নিয়ে গঠিত: (মেলান্দেজ রুইজ, আর।, 2005)

1. ক) Caldeamie খ) ফেরত। গ) থিম্যাটিক ভূমিকা। ঘ) উন্নয়ন। e) উপসংহার। চ) বন্ধ।

প্রতিটি মুহুর্তকে এমনভাবে পরিকল্পনা করা উচিত যাতে প্রস্তাবিত উদ্দেশ্য পূরণের জন্য দলটিকে কার্যক্রমে এগিয়ে যেতে দেওয়া যায়। আসুন তাদের প্রতিটিটির কয়েকটি বিশদটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

গরম করার:

এটি আস্থা এবং সংহতকরণের পরিবেশ তৈরির অনুমতি দেয় এবং অধিবেশনটির মৌলিক কাজের জন্য দলকে একত্রিত করে। এটি সর্বদা আগের সেশনে কী নিয়ে আলোচনা হয়েছিল সে সম্পর্কে একদল মন্তব্যের সাথে শুরু হবে। প্রযুক্তিটি নির্বিশেষে, আপনার বিষয়বস্তুকে আচ্ছাদিত করার সাথে এটি লিঙ্ক করা কার্যকর।

ফেরত দিন:

রিটার্নটি বোঝায় যে গোষ্ঠীটি কী করেছে সংশ্লেষিত করে এবং এটি ফিরিয়ে দেয়। এটি পূর্ববর্তী মুহুর্তের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত এবং এর মধ্যে গ্রুপের উত্থাপিত সমস্ত কিছুই সংহত করা হয়েছে, যা আমাদের বুঝতে অনুধাবন করতে সক্ষম হয় যে, কোনও কিছু মোকাবেলা করতে অনুপস্থিত রয়েছে বা কোনও ভুল বা ভুল কিছু উত্থাপিত হয়েছে কিনা তা। থিম্যাটিক ভূমিকা:

এই পদক্ষেপটি অবশ্যই যত্ন সহকারে পরিকল্পনা করা উচিত, কারণ এটি পূর্বের অধিবেশনটিতে প্রস্তাবিত যা ছিল এবং এই অধিবেশনটিতে কী নিয়ে কাজ করা হবে তার মধ্যে যৌক্তিক সম্পর্ক চিহ্নিত করে এবং এই লিঙ্কটি অবশ্যই প্রাকৃতিক, গতিশীল, প্রায় অবর্ণনীয় উপায়ে অর্জন করতে হবে।

উন্নয়ন:

এটি থিম্যাটিক সেশনের মৌলিক মুহূর্ত। গ্রুপটি কাজটি সম্পাদন করার মুহুর্তটি।

উপসংহার:

সেশনে কী করা হয়েছিল তার সংক্ষিপ্তসার বা সংশ্লেষ করার সময় এসেছে is

বন্ধ:

এই অধিবেশন সম্পর্কে গোষ্ঠীটির যে মানদণ্ড এবং মতামত, বা তাদের যে অনুভূতিক অনুভূতিগুলি তৈরি করেছে তা অবশ্যই পরিকল্পনা করা উচিত।

প্রস্তাবটি ছয়টি ওয়ার্কশপ নিয়ে গঠিত, একটি গ্রুপ গঠনের জন্য এবং ওয়ার্কশপ সিস্টেমের গাইডিং বেস সরবরাহের জন্য উত্সর্গীকৃত, অন্যটি তামাককে উত্সর্গীকৃত: এর উত্স, উপাদান এবং প্রশাসনের পথ, তৃতীয় ফুসফুস ক্যান্সারে নিবেদিত, অন্যটি প্রতিফলিত করার জন্য তামাক বা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত, একটি পঞ্চম যা ধূমপান এবং যুবকদের সাথে সম্পর্কিত এবং একটি চূড়ান্ত কর্মশালা ধূমপান সম্পর্কে তরুণদের প্রস্তুতিতে বিকাশকৃত কর্মশালার কার্যকারিতা মূল্যায়ন এবং যাচাইয়ের জন্য নিবেদিত।

ধূমপান প্রতিরোধের জন্য ওয়ার্কশপের ব্যবস্থা । কর্মশালা ঘ।

টি ই এম á tica: গ্রুপ কাঠামোবদ্ধ।

উদ্দেশ্যগুলি: - নির্দিষ্ট ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য এবং তারা কেন গ্রুপে রয়েছে তার প্রত্যাশাগুলি বিবেচনায় নিয়ে অংশগ্রহণকারীদের উপস্থাপন করুন।

• গ্রুপ ফ্রেম প্রস্তুত করুন। নকশাকৃত ওয়ার্কশপগুলিতে বিকাশমান ক্রিয়াকলাপগুলির গাইডবই বেস প্রস্তাব করুন।

আমি todología:

"জনপ্রিয় প্রবাদ" কৌশলটি ব্যবহার করে গ্রুপের সদস্যদের উপস্থাপনা:

পি asos অনুসরণ করুন:

শিক্ষক "জনপ্রিয় প্রবাদ" কী কী কৌশল নিয়ে গঠিত তা ব্যাখ্যা করে, যা অন্যান্য কর্মশালায় কাজের জন্য অনুকূল মনস্তাত্ত্বিক জলবায়ু তৈরি করতে দরকারী useful

গোষ্ঠীর এক সদস্যকে একটি সুপরিচিত উক্তিটির অর্ধেক প্রকাশ করতে বলা হয় এবং অন্য সদস্য এটি পূর্ণ করেন, সুতরাং এভাবেই দম্পতিরা গঠিত হয়।

প্রতিটি দম্পতি একে অপরকে জিজ্ঞাসা করা আবশ্যক এমন একটি সিরিজ প্রশ্ন সহ একটি মাইমোগ্রাফ করা শীট বিতরণ করা হয়, তারপরে এলোমেলোভাবে দম্পতির একজন সদস্য তাদের অংশীদারকে উপস্থাপন করে এবং বিপরীতে, গোষ্ঠীটি অন্য গুণাবলী তর্ক করতে চায় কিনা তা জানার জন্য মেঝে দেওয়া হয় বা অংশীদার এবং গোষ্ঠীর প্রত্যাশা সম্পর্কে বিশদ বিবরণ সামঞ্জস্য করা হয়েছে। যেমন প্রশ্নগুলি:

আমি কে?

আমি কোথা থেকে এসেছি?

আমি সবচেয়ে বেশি কি পছন্দ করি?

আমি কি সবচেয়ে অপছন্দ করি?

কর্মশালা সম্পর্কে আমার কী আকাঙ্ক্ষা রয়েছে?

আমি কি অবদান রাখতে ইচ্ছুক?

এই প্রশ্নগুলির জুটির প্রতিটি সদস্য তাদের অংশীদার সম্পর্কে উত্তর দেয় এবং তারপরে সেগুলি ছোট দলগুলিতে ভাগ করে দেওয়া হয়, যাতে পূর্ণতার সাথে উপস্থাপনের জন্য উত্তরগুলির সংশ্লেষণ প্রস্তুত করা যায়। সম্পূর্ণরূপে, পরিকল্পিত উদ্দেশ্য এবং গ্রুপগুলি দ্বারা প্রত্যাশিত প্রত্যাশার মধ্যে একটি ভারসাম্য চাওয়া হয়, ব্ল্যাকবোর্ডে পরে লেখা writing

• পদ্ধতিগত কর্মশালার সিস্টেমটির প্রকল্পগুলি এর উদ্দেশ্য এবং চিকিত্সার বিষয়গুলি অনুসারে উপস্থাপনা a অংশগ্রহণমূলক উপায়ে, গ্রুপের কাজের ফ্রেমিং করা হয়, যার মধ্যে অবশ্যই থাকতে হবে:

1. পদ্ধতিগত কর্মশালাগুলির পদ্ধতিটি অর্জনের জন্য প্রস্তাবিত যে উদ্দেশ্যটির সম্প্রসারণ: দলটি দলগুলিতে সংগঠিত করা হবে এবং প্রতিটি দল তার উদ্দেশ্য নিয়ে কাজ করবে, তারপরে এটি সম্পূর্ণ আলোচনা হবে এবং লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করা হবে। টিম ওয়ার্ক সুবিধা প্রদানকারী, ভূমিকা রেজিস্ট্রার এবং গ্রুপের সদস্যদের ভূমিকা এবং দায়িত্বগুলি সুনির্দিষ্টভাবে কাজের জন্য উপলব্ধ সরঞ্জাম এবং সংস্থানগুলি নির্দিষ্ট করুন group গ্রুপ কাজের নিয়মের বিকাশ:

কীভাবে শুনতে হবে তা জানুন, পর্যাপ্ত মত প্রকাশের স্বাধীনতা, বাধা না দেওয়া, গ্রহণযোগ্য হোন, এই মুহুর্তে একটি ধারণার মূল্যায়ন করার আগে চিন্তা করুন, ইতিবাচকটি হাইলাইট করুন, অন্যান্য মানদণ্ডকে সম্মান করুন, শ্রদ্ধার সাথে একমত হন না, আক্রমণ করবেন না, গোষ্ঠীর সমস্যাটিও আমার সমস্যা, সব মিলে আমরা আরও ভালভাবে চিন্তা করি এবং সমস্যাগুলি, সহযোগিতা, নমনীয়তা এবং বন্ধুত্বের সমাধান করি, কথা বলার অনুরোধে নিয়মিত অনুপ্রাণিত হন, ক্রমাগত উত্সাহিত করেন।

1. কার্যকরী কার্য সেশনের সংখ্যা, সেশনের সময়কাল এবং ঘন্টা নির্ধারণ করুন গ্রুপে থাকার জন্য উপস্থিতির কত শতাংশ নির্দিষ্ট করুন h) গ্রুপটিতে উপস্থিতির নিয়ন্ত্রণগুলি নির্দিষ্ট করুন চূড়ান্ত ক্রিয়াকলাপের গাইডিং ভিত্তির জন্য ভিত্তিক যা আমরা দলগুলির দ্বারা একটি শ্রেণীর উপস্থাপনের প্রস্তাব করি যা রাজনৈতিক-মতাদর্শিক, বৈজ্ঞানিক-পরিবেশগত এবং শ্রম অর্থনৈতিক উপাদানগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং সিরিয়াল প্রকাশনাগুলির ব্যবহার থেকে সমস্যা উত্থাপিত, গঠন এবং সমাধান করা হয়

- সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।

- বন্ধ হওয়াটি পিএনআই কৌশল (ধনাত্মক, নেতিবাচক, আকর্ষণীয়) ব্যবহার করে পরিচালিত হয়, যেখানে শিক্ষকরা একবার স্বতন্ত্র বিশ্লেষণ করার পরে এমন একটি দলে সংগঠিত হয় যেখানে প্রত্যেকটির কাজ সংক্ষিপ্ত করা হবে। তারপরে এটি ব্ল্যাকবোর্ডে প্রকাশিত এবং প্রতিবিম্বিত হয়।

কর্মশালা: 2।

থিম: তামাক: এর উত্স, উপাদান এবং প্রশাসনের পথগুলি। উদ্দেশ্য: ধূমপান আপনার স্বাস্থ্যের যে ক্ষতি করে তা মূল্যায়ন করা। ভূমিকা।

- আপনাকে অবশ্যই সেই শিক্ষকের কাছে উপস্থিত থাকতে হবে যিনি কর্মশালা পরিচালনা করবেন এবং শিক্ষকদের ধূমপানের অভ্যাস অর্জন থেকে রক্ষা করার জন্য এই কর্মশালাগুলি পরিচালনা করার প্রয়োজনীয়তা ব্যাখ্যা করা হবে, এটি শিক্ষকদের ব্যাখ্যা করা হবে যে গ্রুপ কৌশলগুলি প্রয়োগ করা হবে, হয় তাদের উত্সাহ দেওয়ার জন্য, এই থিমটির চিকিত্সা হিসাবে তাদের ক্রিয়াকলাপে মনোনিবেশ করুন।

ধূমপানের বিরুদ্ধে শিরোনামযুক্ত চিত্রগুলির স্লাইডগুলি প্রদর্শিত হবে) পাওয়ার পয়েন্ট) বিকাশ:

"কীওয়ার্ডস" কৌশলটি ব্যবহৃত হবে

উদ্দেশ্য

- ধূমপানের ইস্যুটির কেন্দ্রীয় ধারণাগুলি সংক্ষিপ্ত করুন। সুবিধাপ্রাপ্ত শিক্ষক গ্রুপে পোজ দিয়ে শুরু হবে।

ধূমপানের অভ্যাস অর্জন না করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

কেন এটি মাদকের আসক্তির অন্য রূপ হিসাবে বিবেচিত হয়?

প্রতিটি দলের প্রতিটি প্রশ্নের উপর তাদের ধারণাগুলি নিয়ে আসা উচিত, যা বোর্ডে বা ফ্ল্যানেল বোর্ডে উল্লিখিত হবে এবং বিষয়টির সর্বাধিক সুনির্দিষ্ট উত্তরগুলি বেছে নেওয়া হবে। আলোচনা।

এটি ওয়ার্কশপে বিশ্লেষণ করা বিষয়টির উপরের গ্রুপের সমস্ত সদস্যের একটি উন্মুক্ত বিতর্ক দ্বারা চিহ্নিত করা হবে, প্রতিটি শিক্ষক কীভাবে সিগারেটের ব্যবহার রোধ করতে হবে সে সম্পর্কে নিজেরাই বিশ্লেষণ করবেন এবং মডারেটর স্পষ্টত যে তারা প্রাসঙ্গিক বলে বিবেচনা করবেন।

কর্মশালা: 3।

থিম: ধূমপান আমি আশা করি …….. ফুসফুস ক্যান্সার আছে?

উদ্দেশ্য:

"ধূমপান" এর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি গণনা করুন "সংখ্যাগুলি", 0 থেকে 9 পর্যন্ত 20 নম্বরযুক্ত কার্ড ব্যবহার করা হবে, দুটি গেম তৈরি করা হবে। ৫ জন শিক্ষকের দুটি দল গঠন করা হবে, দলের প্রতিটি সদস্যকে একটি নম্বর দেওয়া হবে। সুবিধাপ্রাপ্ত ব্যক্তি একটি সংখ্যা বলবেন এবং যাঁরা আছেন তাদের শিক্ষকরা সামনে এসে সঠিক ক্রমে স্থির হয়ে যাবে, যে দলটি প্রথম স্কোর গঠন করে forms

এই কৌশলটির উদ্দেশ্য হ'ল দলটিকে তার ঘনত্বের ক্ষেত্রে অবদান রাখতে উত্সাহিত করা। উন্নয়ন:

ধূমপানের স্বাস্থ্যগত প্রভাবগুলির মৌলিক ধারণাগুলি সংশ্লেষ করার জন্য আমরা একটি "দক্ষ পঠন" দিয়ে শুরু করব।

সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের একটি চেনাশোনাতে স্থাপন করা হবে এবং "ধূমপান আমি আশা করি"… ফুসফুসের ক্যান্সার আছে "লেখাটি দেওয়া হবে। এবং নিম্নলিখিত প্রম্পট দেওয়া হবে।

আপনার এই পৃষ্ঠাটি পড়ার জন্য 10 মিনিট সময় রয়েছে। দলের সদস্যদের সবার একই সময়ে নিঃশব্দে পড়া শুরু করা উচিত।

বরাদ্দকৃত সময়টি অতিবাহিত হওয়ার পরে, সুবিধার্থী শিক্ষক বিশ্লেষণযোগ্য উপাদানগুলির ভিত্তিতে তিনি তৈরি করেছেন এমন একটি ধারাবাহিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করেন, উদাহরণস্বরূপ।

• কেন্দ্রীয় ধারণাটি যার কাছে পাঠকে বোঝায়? বিষয়বস্তুর দিকগুলি কোন প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলি উল্লেখ করে? আপনার মতে, উপাদানটি উত্থাপিত মৌলিক থিসিসটি কী?

বিশ্লেষিত পাঠ্য উত্থাপিত দিকগুলি বিবেচনা করে নীচের বিবৃতিটি ব্যাখ্যা করুন। “বুদ্ধিমানভাবে বাঁচুন। প্রতি হাজার মানুষের মধ্যে একজনই প্রাকৃতিক মৃত্যুবরণ করেন, বাকিরা অযৌক্তিক জীবনযাপনে ডুবে যান ”।

প্রতিটি দলে অবশ্যই উত্তর লিখতে হবে। প্রতিটি সঠিক উত্তরের জন্য দল একটি পয়েন্ট পায়। সর্বোচ্চ স্কোর নিয়ে দল জিতল। যে দলটি প্রথমে হাত তুলেছে তার জবাব দিয়ে উত্তর দেওয়া উচিত।

আলোচনা।

সুবিধাকারীকে অবশ্যই দল এবং গোষ্ঠীর সক্রিয় ও সৃজনশীল অংশগ্রহণকে উত্সাহিত করতে হবে, প্রতিচ্ছবি অবশ্যই প্রয়োগ করা সামগ্রী কীভাবে অভ্যন্তরীণ করা হয়েছে এবং এর থেকে কী শিখেছে তা সম্পর্কে ফোকাস করতে হবে।

ধূমপান আমি অপেক্ষা করি…। ফুসফুসের ক্যান্সার আছে?…

তামাকজাত

মূল। সোলানাসেই পরিবার থেকে আসা নিকোটিন তাবাকাম আমেরিকার উদ্ভিদ স্থানীয়। হাজার হাজার বছর ধরে, আদিবাসী জনগোষ্ঠী medicষধি উদ্দেশ্যে বা ধর্মীয় অনুষ্ঠানে এটি ব্যবহার করে।

সিগারেট ধূমপানের ঘটনাটি যেমনটি আজ জানা যায়, এটি কেবল 70০ বছর আগের, কারণ সিরিয়াল সিগারেট 1884 সালে উত্পাদিত হয়েছিল যখন প্রথম মেশিনটি ম্যানুয়াল রোলিং সরবরাহ করেছিল, এই কারণেই এটি একটি নতুন মহামারী, বিংশ শতাব্দীর একটি মহামারী।

প্যান আমেরিকান স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ধূমপান এই অঞ্চলে মৃত্যুর প্রধান প্রতিরোধযোগ্য কারণ, কারণ এটি এইডসের চেয়ে বেশি মৃত্যুর কারণ, অ্যালকোহল ও অবৈধ ড্রাগের ব্যবহার, ট্র্যাফিক দুর্ঘটনা এবং সহিংসতা একত্রিত করে।

তামাকের উপাদান।

এগুলি একাধিক, তবে আমরা এমন কিছু হাইলাইট করব যা গভীরভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং যা মানবদেহের পক্ষে সবচেয়ে বিষাক্ত বলে বিবেচিত হয়।

1. নিকোটিন।

1. কার্বন মনোক্সাইড (সিও)।

1. তারগুলি (বেঞ্জো-এ-পাইরেইন, বেনজো-অ্যানথ্রেসিন ইত্যাদি)

1. নাইট্রাস অক্সাইড.

1. হাইড্রোকায়নিক অ্যাসিড।

1. Acroleins।

1. Phenols

1. ফর্মিক অ্যাসিড

1. ফর্মালডিহাইড

1. নাইট্রোসামাইনস (নাইট্রোসোনিকোটিন)।

এই জটিল মিশ্রণের মধ্যে প্রায় 4000 যৌগগুলি বর্ণনা করা হয়েছে, দাঁড়িয়ে আছে: নিকোটিন, নির্ভরতা এবং আসক্তি উত্পন্ন করার দক্ষতার জন্য, কার্বন মনোক্সাইড, তার স্বাস্থ্যকর এন্ডোথেলিয়াম এবং টারগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করার ক্ষমতার জন্য বেশিরভাগ ক্যান্সারের, বিশেষত ফুসফুস।

নিকোটিয়ানা ট্যাবাকামের মূল ক্ষারক নিকোটিন নির্ভরতার জন্য দায়ী, যার জন্য ধূমপানকে মাদকাসক্তির আরও একটি রূপ হিসাবে বিবেচনা করে নিকোটিন নির্ভরতা শব্দটি ব্যবহার করা উচিত।

প্রশাসনের গতিপথ: ধূমপানের কাজটি নিজেই সিগারেটের ধোঁয়ায় সরাসরি ইনহেলেশন এবং এর দহন থেকে প্রাপ্ত বায়ুমণ্ডলে উভয়ই থাকে।

বিপাকীয় দিকগুলি: নিকোটিন প্রস্তুতির PH, তামাকের পাতার গুণগতমান এবং শুকানোর প্রক্রিয়া এবং ধোঁয়া শ্বাস প্রশ্বাসের ধূমপায়ীটির কৌশল নির্ভর করে শোষণের এবং ডিগ্রি ডিগ্রি। তামাক এবং পাইপগুলিতে আরও ক্ষারীয় পিএইচ থাকে যা ওরোফেরেঞ্জিয়াল স্তরে তাদের শোষণের অনুমতি দেয়, সিগারেটে আরও অ্যাসিড পিএইচ থাকে তাই তাদের ধোঁয়াটি ফুসফুসে পৌঁছাতে হবেনিকোটিন শোষণ করার জন্য। দুটি রুটের দ্বারা শোষণ খুব দ্রুত, যা এর পুনর্বহাল প্রভাবকে সহজতর করে। এটি ফুসফুস, প্লীহা, যকৃত এবং মস্তিষ্কে নির্বাচিতভাবে জমা হয় যেখানে ঘনত্ব প্রায়শই রক্তের দ্বিগুণ হয়। লিভারের প্রচলিত নিকোটিনের বেশিরভাগটি বিপাকযুক্ত is এটির গড় জীবন 2 ঘন্টা রয়েছে, সেই সময়ে এটি রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করে। এটি নিষ্ক্রিয় বিপাক হিসাবে প্রস্রাবে उत्सर्जित হয়। কর্ম প্রক্রিয়া:নিকোটিন মেসোলিম্বিক এবং ডোপামিনার্জিক পাথের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, বিশেষত নিউক্লিয়াস অ্যাকবামস, ভেন্ট্রাল টিগমেন্টাল এরিয়া এবং ফ্রন্টাল কর্টেক্সের মধ্যে সংযোগগুলি এর একটি ইতিবাচক শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে এবং এর অপ্রত্যক্ষ ক্রিয়া দ্বারা মধ্যস্থতা করে ডোপামিনার্জিক ফাংশন বৃদ্ধি পেয়েছে। নিকোটিনিক রিসেপ্টরগুলির সক্রিয়করণ।

এটি মেরুদণ্ডের রেফ্লেক্সেসের বাধা, প্রতিক্রিয়া সময়ের বৃদ্ধি এবং স্মৃতিচারণের সুবিধার কারণও ঘটায়।

প্রাথমিক চিকিত্সা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, পাইলোরেকশন, ঘাম এবং ট্যাকিকার্ডিয়ার মতো অপ্রীতিকর প্রভাবগুলিতে নিকোটিন দ্রুত সহনশীলতা সৃষ্টি করে, মানসিক প্রভাবগুলির প্রতি সহিষ্ণুতা বিকাশিত হয় না, যা তামাক সেবনে ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি ঘটায়।

এজেন্সিে পি আইএন ক্ষতি

তামাকের বিষাক্ত প্রভাবগুলি শুধুমাত্র নিকোটিনের কারণে নয়, তামাক উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত অন্যান্য ক্ষারক এবং ধোঁয়ার অন্যান্য উপাদানগুলিও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় ধূমপানের অভ্যাস থেকে উদ্ভূত প্রধান চিকিত্সা সংক্রান্ত ব্যাধি ।

ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি (অ্যাক্টিভ স্মোকারস) কার্ডিওভাসকুলার: করোনারি আর্টারি ডিজিজ, তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফারশন, কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস, অ্যার্টিক অ্যানিউরিজম, এক্সটারেশনাল এনজিনার ক্ষয়, হঠাৎ মৃত্যু, পেরিফেরাল আর্টেরিওসাইক্লোরোসিস, থ্রোমোব্যাংাইটিস ঘটিত রোগ, সেরিব্রোভাইসারিকুলার ডিজিজ। -

P u l m onars: এমফিসিমা, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, যক্ষ্মা।

হজমকারী: গ্যাস্ট্রিক আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস।

ক্যান্সার: মৌখিক গহ্বর, ফ্যারিঞ্জ, ল্যারিনেক্স, খাদ্যনালী, ফুসফুস, অগ্ন্যাশয়, কিডনি, মূত্রাশয় এবং স্তন থেকে।

অন্যরা: এরিথ্রোসাইটোসিস, পেরিফেরাল লিউকোসাইটোসিস, ধূমপায়ীদের ত্বক, স্বাদ এবং গন্ধের ক্ষতি, উর্বরতা হ্রাস, মহিলাদের মধ্যে মুখের গর্ভনিরোধক গ্রহণে মারাত্মক ভাস্কুলার ক্ষতি, জিংজিভাইটিস, অ্যাম্ব্লিয়োপিয়া ইত্যাদি

পেরিনেটাল ইফেক্টস: পেরিনিটাল মৃত্যুর হার বৃদ্ধি, স্বল্প জন্মের ওজন, স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত, বার্সার অকাল ফেটে যাওয়া, হঠাৎ শিশুমৃত্যু, জন্মগত অস্বাভাবিকতা, শৈশবে হাইপার্যাকটিভিটি, পরে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ধূমপানের সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতা (প্যাসিভ বা স্বেচ্ছাসেবী ধূমপায়ী)।

এফ বা এম প্যাসিভ বা স্বেচ্ছাসেবক অ্যাডোর: স্বতন্ত্র ধূমপায়ী যিনি অনৈতিক অনন্যতার শিকার হন তাদের প্রতিদিন ধূমপান থেকে ধূমপান করা উচিত।

কার্ডিওভাসকুলার: এক্সটারেশনাল এনজিনা ক্ষয়, অকাল ভেন্ট্রিকুলার সংকোচনের।

পালমোনারি: শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ফুসফুসের ক্রিয়াকলাপ ক্রমশ বৃদ্ধি, হাঁপানি আক্রমণ, ফুসফুসের সংক্রমণ, ব্রোঙ্কোলাইটিস।

ফুসফুসের ক্যান্সার:

অন্যান্য পরিবর্তন: শিশুদের হাসপাতালে ভর্তি, ওটিটিস মিডিয়া এবং শিশুদের মধ্যে তীব্র সাইনোসাইটিস, বিলম্বিত বৃদ্ধি, জন্মের ওজন কম।

এস সিন্ড্রোম প্রত্যাহার: এটি গ্রাস, বিরক্তি, অস্থিরতা, উদ্বেগ, ক্ষুধা, প্রতিবন্ধকতা ঘনত্ব, ঘুম, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, মাথা ব্যথা এবং ঘুমের ব্যাধি দ্বারা আকাঙ্ক্ষার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উদ্বেগ, ঘুমের ব্যাঘাত এবং বিরক্তি প্রধানত। এই প্রকাশগুলি গ্রাহকতা বন্ধের ২-৩ সপ্তাহের মধ্যে উপস্থিত হয়। চিকিত্সা: ধূমপায়ী সবচেয়ে বড় সমস্যাটি হ'ল মানসিক নির্ভরতা।

ধূমপান সমাপ্তি এমন একটি প্রক্রিয়া যা মনোভাবের পরিবর্তনের সাথে শুরু হয় এবং আচরণের পরিবর্তনের সাথে শেষ হয় । পাঁচটি পর্যায়কে সমাপ্তিতে সংজ্ঞায়িত করা হয়।

1. প্রাক-মূল্যায়ন: ধূমপায়ীদের তামাকের নেতিবাচক দিকগুলি সম্পর্কে অস্পষ্ট ধারণা রয়েছে। আপনার কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার (কাশি, গলা ব্যথা, কর্ণপাত ইত্যাদি) জন্য পরামর্শের সুবিধা গ্রহণ করা উচিত এবং এটি সেবনের সাথে সম্পর্কিত। মূল্যায়ন: ধূমপান অব্যাহত রাখার ঝুঁকি সম্পর্কিত তথ্য পাওয়ার জন্য রোগীরা অনেক বেশি গ্রহণযোগ্য p সিদ্ধান্ত: এটি নিজেই সংক্ষেপণ থেকে। বেশিরভাগ নিজেরাই এটি করেন। রক্ষণাবেক্ষণ: এটি সবচেয়ে কঠিন কারণ এটি ইঙ্গিত দেয় যে তামাক এবং / অথবা সিগারেট থেকে বিরত থাকা। পুনরায় বিবিধ: ব্যবহারে ফিরে আসুন, এটি প্রায়শই ঘটে। অনেকে বিভিন্ন চেষ্টার পরে ধূমপান বন্ধ করে দেয়।

ধূমপান প্রতিরোধের সেরা পদ্ধতিটি ধূমপান শুরু করা নয়।

কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা।

• শিশু, কৈশোর এবং তরুণরা হ'ল প্রধান পুল যা থেকে তামাক শিল্পগুলি নতুন ধূমপায়ীদের নিয়োগ করে Al প্রায় সমস্ত শিশু যারা তামাকের চেষ্টা করে নিয়মিত ধূমপান শেষ করে। তামাক ছোট ধূমপান করা হলেও দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকারক is ডোজ।

তামাকের ব্যবহার বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর প্রায় ত্রিশ মিলিয়ন লোককে হত্যা করে। যদি বর্তমান প্রবণতা অব্যাহত থাকে তবে ২০৩০ সালের মধ্যে এক কোটি লোক মারা যাবে এবং অর্ধেক উন্নয়নশীল দেশ থেকে আসবে from

¨ বুদ্ধিমানভাবে বাঁচুন। প্রতি হাজার মানুষের মধ্যে একজনই প্রাকৃতিক মৃত্যুবরণ করেন, বাকিরা অযৌক্তিক জীবনযাপনে মগ্ন হন on মাইমোনাইডস (১১৩৫-১২০৪)

কর্মশালা # 4:

থিম: তামাক বা স্বাস্থ্য।

উদ্দেশ্য:

ধূমপান ছাড়ার জন্য আমলে নেওয়া কী কী পদক্ষেপ রয়েছে তা ব্যাখ্যা কর।

পরিচিতি:

এটি অ্যানিমেশন কৌশল প্রয়োগ করে শুরু হবে লোকেরা আদেশ দেয়, সুবিধার্থক বিভিন্ন আদেশ বাস্তবায়িত করবে, স্লোগানটি যখন লোকদের আদেশ দেয়, উঠে দাঁড়ান ¨, এটি করা আবশ্যক। অর্ডার পূরণ না হলে বা শ্লোগান আগে না বলে যখন তা মানা হয় তা হারিয়ে যায়।

উন্নয়ন:

এই ক্রিয়াকলাপের বিকাশের জন্য, অংশগ্রহণমূলক কৌশল ¨ ফিলিপস 6-6 used ব্যবহৃত হবে, যেখানে প্রতিটি শিক্ষককে "টোবাকো বা স্বাস্থ্য" নামে একটি ছোট্ট নথি দেওয়া হবে, যার অল্প সময়ের মধ্যে একটির ধারণাগুলি অর্জনের লক্ষ্যে একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে দল, সবার অংশগ্রহণ চেয়ে।

তারপরে শিক্ষকদের তাদের ধারণাগুলি সংগঠিত করার জন্য একটি স্বল্প সময় দেওয়া হবে। সুবিধার্থী অংশগ্রহণকারীদের teachers টি শিক্ষকের গ্রুপে বিভক্ত করতে বলবে, প্রতিটি গ্রুপকে কাজ পরিচালনার জন্য একজন সমন্বয়কারী নিযুক্ত করতে হবে, এটিকে ¨ তামাক বা স্বাস্থ্য entitled শীর্ষক আলোচনার বিষয় দেওয়া হবে যা প্রতিটি গ্রুপের আলোচনা করা উচিত এবং উপস্থিত হওয়া উচিত 6 মিনিটের সময় একটি উপসংহারে।

আলোচনা: কিছুক্ষণ পরে, প্রতিটি দলের প্রতিবেদনের সাথে এটি যে গ্রুপে শুরু হবে সেখানে একটি প্রতিচ্ছবি বিতর্ক অনুষ্ঠিত হবে, শিক্ষকেরা প্রশ্ন বা উদ্বেগ জিজ্ঞাসা করতে পারেন তবে একটি দৃ concrete় পদ্ধতিতে। সুবিধার্থক আলোচনাকে সাধারণ এবং বিভিন্ন দিকটিতে আলোকপাত করবেন।

পরিশেষে সুবিধার্থী ক্রিয়াকলাপের সিদ্ধান্তে নেবে।

টোবাকো বা সালুড (জুভেন্টুড রেবেল্ড, 2000 দ্বারা সম্পাদিত ব্রোশারটি ¨ আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন ch

ধূমপানকে ধূমপান করা বা চিবানো হোক না কেন, তার যে কোনও রূপেই তামাকের অভ্যাসগত অভ্যাস বলা হয়।

তামাক থেকে প্রচুর পদার্থ বের হয়, এদের বেশিরভাগের শরীরে উল্লেখযোগ্য ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে, এ কারণেই এটি কোনও বিষের মতো, সর্বদা যে কোনও পরিমাণে বিপজ্জনক।

ধূমপান মূলত ধূমপায়ীদের জন্যই বিপুল সংখ্যক নেতিবাচক স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি সৃষ্টি করে, তবে তাদের জন্য যাদের দ্বিতীয় হাতের ধূমপান করা হয় (দ্বিতীয় ধূমপায়ী) ধূমপায়ী এবং তাদের মধ্যে প্রায় 25 টি রোগের জানা বা সম্ভাব্য কারণ, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ক্যান্সার, মস্তিষ্কের অবস্থা এবং শ্বাসকষ্টজনিত রোগগুলির তুলনায় তাদের চেয়ে বেশি।

এটি গঠন বিজ্ঞান যে:

• যে মায়েরা ধূমপান করেন তাদের অকাল বা ভারী বাচ্চাদের বেশি বেশি জন্ম দেওয়া হয়, সম্ভবত রক্তে কম রক্তে পৌঁছার কারণে। সিগারেটের একত্রে সেবন করা আয়ু years বছরের মধ্যে হ্রাস করে quit ধূমপানটি দেখায় যে 5 বছর পরে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি নন-ধূমপায়ীদের মতো সমান ic নিকোটিন একটি অত্যধিক আসক্তিযুক্ত ওষুধ, এটি নির্ভরতা তৈরির ক্ষমতার সাথে অন্যান্য অ-আইনী ওষুধের সাথে তুলনীয় caused তামাকের জন্য, ফুসফুসের তালিকায় শীর্ষে রয়েছে। ধূমপায়ী ধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীদের মধ্যে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি দশগুণ বেশি Smo ধূমপায়ীদের ল্যারিঞ্জ, খাদ্যনালী এবং মৌখিক গহ্বরের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি পাঁচগুণ বেশি থাকে Smoking ধূমপান ক্যান্সারের এক তৃতীয়াংশকেও দায়ী করা হয় Smoking ।লোকেরা ধূমপান না করলে সমস্ত ক্যান্সারের ৩০% প্রতিরোধ করা যায়। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং এম্ফিজিমা থেকে মারা যাওয়ার ঝুঁকি পাঁচ গুণ এবং করোনারি এবং হৃদরোগে মৃত্যুর দ্বিগুণ। বিগত বছরের ২০০০ সালে, ধূমপান সম্পর্কিত রোগে (বিশ্বে প্রতি ৮ সেকেন্ডে একটি মৃত্যু) বিশ্বে ৪ মিলিয়ন মানুষ মারা গিয়েছিল এবং ২০ বা ৩০ বছরের মধ্যে বছরে ১০ মিলিয়ন লোক মারা যাওয়ার প্রস্তাব রয়েছে (প্রতি এক জন মারা গেছেন) 3 সেকেন্ড) ধূমপানের মুখোমুখি হওয়াই কেবলমাত্র ব্যক্তিগত স্তরে নয়, পরিবার এবং সাধারণভাবে সমাজের জন্যও যে সমস্ত সুবিধা বয়ে আনে সেগুলির জন্য সর্বাধিক গুরুত্বের একটি কাজ। সুতরাং, আজ এটি বিবেচনা করা হয় যে ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট গুরুতর সমস্যা হ্রাস, প্রতিরোধ, সুরক্ষা এবং আসক্তি ত্যাগ করার জন্য সংগ্রামের তিনটি প্রয়োজনীয় উত্স রয়েছে।

কীভাবে ধূমপান রোধ করবেন?

• পরিবারে বড়দের ধূমপান করা উচিত নয়। এমনকি তারা ধূমপান থেকে মুক্তি পেতে পরিচালিত না হলেও, তাদের এই অনুশীলনের নেতিবাচক উপাদানগুলি শিশু, কৈশোর এবং তরুণদের মধ্যে সঞ্চারিত করা উচিত নয় children কিশোর শিশুরা যারা ধূমপান করে না তাদের পরিবারের সদস্যদের এবং সহকর্মীদের এটি না করা উচিত। তরুণদের বলা উচিত ধূমপান এবং কোনও কৃত্রিম পদার্থ (তামাক, অ্যালকোহল বা অন্যান্য ড্রাগ) খাওয়ার ক্ষতিকারকতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য পণ্য বা ক্রিয়াকলাপে অর্থ বিনিয়োগের উপযোগিতা সম্পর্কে সুরক্ষার জন্য আমাদের কোন উপাদানগুলি বিবেচনা করা উচিত? নিজের সুরক্ষার অধিকার রক্ষার জন্য, ধূমপায়ীকে অবশ্যই জানতে হবে যে তারা যদি চারপাশে ধূমপান করার অনুমতি দেয় তবে তাদের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি রয়েছে, কারণ তারা বিষাক্ত পদার্থযুক্ত ধূমপানকে শ্বাস দেয়। বাড়ির বাইরে, বাইরে কোনও গ্যারান্টি দিনধূমপানের জন্য বাসিন্দা বা দর্শনার্থীদের জন্য সিগারেট বা তামাকের ধোঁয়াবিহীন পাবলিক স্পেসগুলি প্রচার করে এমন বিধানগুলির গ্রহণযোগ্যতা এবং সম্মানকে সমর্থন করুন।

আপনি কি জানেন যে আপনি ধূমপান ছেড়ে দিলে কীভাবে এটি আপনার উপকারে আসবে?

• শ্বাসকষ্ট, কার্ডিওভাসকুলার, ক্যান্সারজনিত এবং অন্যান্য রোগের বিকাশের নিম্ন ঝুঁকি আপনার সাথে যারা থাকেন তাদের জন্য স্বাস্থ্য আপনার পরিবার এবং অন্যান্য ধূমপায়ীদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন আপনি যখন ভালভাবে শ্বাস নেন তখন আপনি ভাল বোধ করবেন আপনি অস্বস্তি বা ধূমপায়ীকে অস্বীকার করবেন না ধূমপায়ীদের আপনি স্বাস্থ্যকর বোধ করবেন আপনি সিগারেট পাওয়ার বিষয়ে চিন্তাভাবনা এড়াতে এবং তারা আপনাকে যে ক্ষতির সৃষ্টি করবে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এড়াতে পারবেন ভাল স্বাদ এবং গন্ধ, আপনি খাবারের আরও স্বাদ নেবেন শ্বাসকষ্টের সমস্যা না থাকার কারণে আপনি পুরোপুরি অনুশীলন এবং বহিরঙ্গন কার্যকলাপ উপভোগ করবেন আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করুন এবং তাদের ধূমপানের ঝুঁকি হ্রাস করুন কোনও সিগারেটের গন্ধ, তাজা শ্বাস, ধোঁয়া-বিরক্ত চোখ এবং কোনও দাগ নেই, আপনি আরও ভাল দেখবেন আপনি উদ্বেগ ছাড়াই সকালে ঘুম থেকে উঠবেন ধূমপান এবং বিরক্তিকর কাশি থেকে।আপনি আপনার কাপড়, আসবাব বা ঘর পোড়াবার ঝুঁকি হ্রাস করবেন।আপনার প্রচুর অর্থ সাশ্রয় হবে আপনি আপনার যৌন জীবনকে আরও উপভোগ করবেন। আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনি আপনার সন্তানের জীবনকে ঝুঁকিতে ফেলবেন না।

কীভাবে ধূমপান ছাড়বেন?

ধূমপান ছাড়ার সেরা উপায়টি একবার। এমন একটি তারিখ নির্ধারণ করুন যা থেকে আপনি সম্পূর্ণ এবং হঠাৎ প্রস্থান করবেন, যেহেতু ধীরে ধীরে বিসর্জন সাধারণত স্বল্প মেয়াদে ভাল ফলাফল দেয় না। এটি পাওয়া গেছে যে যাঁরা গ্রাহ্যতা হ্রাস করার চেষ্টা করেন তাদের একটি অংশ কেবল কয়েক দিনের জন্য সফল হয় এবং অল্প সময়ের মধ্যে ফিরে আসে যা আগের চেয়ে একই পরিমাণে বা বেশি ব্যবহার করে।

যদিও ধূমপান ত্যাগকারীদের মধ্যে রিলেপসগুলি সাধারণ, তবুও লোকেদের এইরকম সত্য সম্পর্কে নিজেকে দোষী মনে করা উচিত নয় এবং যতক্ষণ না তারা সারাজীবন ত্যাগের দুর্দান্ত লক্ষ্য অর্জন না করে ততবার চেষ্টা করার জন্য উত্সাহিত করা উচিত। ধূমপায়ীদের জানা উচিত, যদিও কঠিন, ধূমপান ত্যাগ করা অসম্ভব নয়।

তাদের অবশ্যই ওষুধের অভাব (নিকোটিন) দ্বারা সৃষ্ট কিছু অস্বস্তির জন্য প্রস্তুত করতে হবে, বিশেষত প্রথম দশ থেকে বিশ দিনের মধ্যে; উদাহরণস্বরূপ জ্বালা; অনিদ্রা; মেজাজ, ধড়ফড়ানি এবং কম্পনের পরিবর্তন, কিন্তু তারপরে এই অস্বস্তিগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা দেখায় যে এটি বৃথা হয়নি।

পরিবার তার সদস্যদের মধ্যে একজনকে ধূমপান ছেড়ে দিতে, তাকে সমর্থন করা, উত্সাহিত করতে এবং সাধারণ সিদ্ধান্তের সাথে তার সিদ্ধান্তকে সম্মান করতে যেমন প্রচুর পরিমাণে অবদান রাখতে পারে; অ্যাশট্রেগুলি সরান; ব্যক্তিটিকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কতক্ষণ ধূমপান ছাড়াই রয়েছেন; আপনাকে পরামর্শ দিন যে আপনার যদি ধূমপান, শিথিল হওয়া, দশটি গভীর শ্বাস নিতে, এক গ্লাস জল বা কমলার রস পান করার এবং দুই বা তিন মিনিট অপেক্ষা করতে হবে, যা অবশ্যই ইচ্ছাটি স্থগিত করে এবং একটি নতুন পেয়েছে তামাকের বিরুদ্ধে আংশিক জয়। গ্রুপ ফ্রেমিং।

1. তামাক: এর উত্স, উপাদান এবং প্রশাসনের পথগুলি।

1. ধূমপান আমি আশা করি …….. ফুসফুস ক্যান্সার আছে?

1. তামাক বা স্বাস্থ্য।

1. ধূমপান এবং তারুণ্য।

1. কর্মশালা বন্ধ।

কর্মশালা: 5

থিম: ধূমপান এবং তারুণ্য। উদ্দেশ্য:

- ধূমপানের অভ্যাস কীভাবে অর্জন করা যায় না তা বিশ্লেষণ করুন।

পরিচিতি:

আমরা গ্রুপটি উত্সাহিত করতে এবং এর ঘনত্বকে সহায়তা করতে "এটি আমাকে মনে করিয়ে দেয়" কৌশলটি প্রয়োগ করে শুরু করব, সমস্ত অংশগ্রহণকারী একটি বৃত্তে বসে, ডান থেকে শুরু করে কিছু উচ্চস্বরে স্মরণ করে, বাকী শিক্ষার্থীরা জোরে জোরে কী বলে এটি তাদের স্বতঃস্ফূর্ত মনে রাখে। যে সাড়া করতে চার সেকেন্ডের বেশি সময় নেয় সে একটি পোশাক দেয় বা অনুশীলন থেকে বেরিয়ে যায়।

উন্নয়ন:

পরবর্তীকালে, "ব্রেইনস্টর্মিং" কৌশলটি প্রয়োগ করা হবে যাতে অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যেকে এই বিষয়ে যে ধারণাগুলি বা জ্ঞান একত্রিত করে এবং সম্মিলিতভাবে সাধারণ চুক্তিতে পৌঁছে যায়।

সুবিধার্থীকে অবশ্যই একটি স্পষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে যার উদ্দেশ্যটি অনুসরণ করা হয়েছে, প্রশ্নটি নিম্নলিখিত হতে পারে।

আপনার অল্প বয়সীদের মধ্যে ধূমপানের আসক্তির তীব্রতা কী?

গোষ্ঠীর প্রত্যেক সদস্যকে এই বিষয় সম্পর্কে তারা কী ভাবছেন তা জানার জন্য অবশ্যই কমপক্ষে একটি ধারণা প্রস্তাব করতে হবে, এই ধারণাগুলি ব্ল্যাকবোর্ডে একটি বিশৃঙ্খলাবদ্ধভাবে লেখা হয়েছে এবং শেষে বেশ কয়েকটি ধারণাগুলি পর্যবেক্ষণ করা হবে যা নির্দেশ করবে যেখানে বেশিরভাগ ধারণাগুলি কেন্দ্রীভূত। গ্রুপ মতামত।

আলোচনা।

ধারণাগুলির ক্রম ভিত্তিতে একটি বিতর্ক প্রতিষ্ঠিত হবে।

কর্মশালা বন্ধ।

উদ্দেশ্য: ধূমপানের বিরুদ্ধে করা কাজ সম্পর্কে তাদের অভিজ্ঞতা এবং তারা কী শিখেছে তা প্রকাশ করার জন্য ।

এই সমাপনী কর্মশালায়, "ক্যাথারটিক স্পেস" প্রযুক্তিটি অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যেকের জন্য প্রয়োগ করা হবে, যেখানে সুবিধার্থী একে অপরের পাশে 3 টি চেয়ার রাখবেন, তিনি বা তিনি এই গোষ্ঠীকে জিজ্ঞাসা করলেন যে প্রত্যেককে পর পর প্রতিটি চেয়ারে বসে তাদের প্রকাশ করতে হবে অভিজ্ঞতা.

দ্বিতীয় চেয়ারে তিনি উল্লেখ করেছেন "সেশনের সময় আমি কেমন অনুভব করেছি", সুবিধার্থী তাদের জিজ্ঞাসা করেছেন:

সেশনের সময় আপনি কেমন অনুভব করলেন, আপনি কী শিখলেন, যাতে তারা আপনাকে পরিবেশন করবে?

পূর্ববর্তী কর্মশালাগুলিতে যে বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা হয়েছে, সেগুলি অনুসারে তারা এই সংযোজন (ধূমপান) দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি দেখতে সক্ষম হয়েছে।

এই অভ্যাস আপনাকে যে ক্ষতি করতে পারে তার গভীরতা কি আপনি জানেন?

তৃতীয় চেয়ারটি হ'ল: আমি কীভাবে যাচ্ছি? সমস্ত কর্মশালায় অংশ নেওয়ার পরে, আপনি বলতে পারেন যে আপনি আপনার জ্ঞান, ধূমপান সম্পর্কে প্রতিচ্ছবি এবং অভিজ্ঞতায় কতটা বৃদ্ধি পেয়েছেন।

তুমি কতদূর যাবে.

- 10 মিটার পর্যন্ত (সামান্য)

- 60 মিটার পর্যন্ত (নিয়মিত)

- 100 মিটার অবধি (প্রচুর)

আপনি সেখানে পৌঁছেছেন মানে কি?

আপনি কি বড় হয়েছেন?

- আপনার জ্ঞানে

- ধূমপান প্রত্যাখ্যান আপনার অনুভূতিতে।

- আপনার জীবন এবং অন্যের যত্ন নেওয়া।

- ফ্রি সময় ব্যয় করার অন্যান্য সম্ভাবনার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিতে

- আপনার নৈতিক আচরণে আপনি মানুষকে রক্ষা করেছিলেন। আলোচনা:

গ্রুপ ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা যে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে সেগুলি স্পষ্ট করে দেওয়া হবে; সহজকারীটি গ্রুপের প্রতিটি সদস্যের উপর এই বিষয়টির প্রভাব কী তা মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবে এবং তারা আরও ধূমপান-বিরোধী সংস্কৃতি অর্জন করেছে কিনা তা শিখতে পারবে।

উপসংহার।

1. তাত্ত্বিক এবং পদ্ধতিগত অনুমানগুলি যা স্বাস্থ্য শিক্ষাকে সমর্থন করে তা নির্ধারিত হয়েছিল, উচ্চশিক্ষায় প্রতিরোধমূলক কাজ এবং স্বাস্থ্য শিক্ষার জন্য প্রয়োজনীয় বিষয় হিসাবে গ্রহণ করা হয়েছিল, তামাককে বন্দর ড্রাগ হিসাবে, পাশাপাশি শিক্ষকরা প্রতিরোধে যে ভূমিকা পালন করেছিলেন এই শিক্ষায় ড্রাগ ব্যবহার: শিক্ষকদের ধূমপান প্রতিরোধের জন্য একটি ওয়ার্কশপের একটি ব্যবস্থা তৈরি করা হয়েছিল, যা ছয়টি কর্মশালা সমন্বয়ে গঠিত হয়েছিল, যা সঠিকভাবে কাঠামোগতভাবে গঠন করা হয়েছিল এবং বিষয়টির উপর আপডেট জ্ঞানের সংস্থান সহ ভারসাম্যপূর্ণ ছিল।

বিবলিওগ্রাফি।

• আলভারেজ ডি জায়েস, সি। ডিড্যাকটিক্স। জীবনে স্কুল। সম্পাদকীয় পুয়েব্লো ই এডুকেশন, লা হাবানা, ১৯৯৯. বেল, আর। বিগোটস্কিয়ান বিভিন্নতার শিক্ষার জন্য ধারণা এবং ধারণা বেল, আর এবং আই মুসিবে (কর্ড।), শিক্ষাগত ও বৈচিত্র্য। হাভানা: বিশেষ শিক্ষার জন্য আন্দ্রেস বেলো চেয়ার, 2001

• বার্মাডেজ, এমআর এবং অন্যান্য। শিক্ষায় গ্রুপ গতিশীলতা: এর সুবিধার্থে। সম্পাদকীয় পুয়েব্লো ই এডুকেশন, লা হাবানা, ২০০২। লেখকদের সম্মিলিত। প্রতিরোধমূলক শিক্ষামূলক কৌশল। প্রাদেশিক শিক্ষা অধিদপ্তর। হাভানা। 2000 কিউবা। শিক্ষা মন্ত্রণালয়. জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় স্বাস্থ্য শিক্ষা প্রোগ্রামের পরিচালক মো। -:, 1999। চার।

• স্বাস্থ্য শিক্ষার আন্তর্জাতিক পরিভাষা অভিধান। সমাজতান্ত্রিক দেশগুলির স্বাস্থ্যের জন্য শিক্ষা ইনস্টিটিউট। এড। মোসকৌ। মেডিজিন, 1981. pp.23।

• প্যান আমেরিকান স্বাস্থ্য সংস্থা। ল্যাটিন আমেরিকায় ইন্টিগ্রেন্সি তামাক বা স্বাস্থ্য প্রকল্প। ধূমপান নিয়ন্ত্রণের জন্য লাতিন আমেরিকায় বল অবহিত জোট, কৌশল এবং আইন। ওয়াশিংটন: পাহো; 1997. প্যান আমেরিকান স্বাস্থ্য সংস্থা। তামাক বা স্বাস্থ্য: আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের রাজ্য। প্যান আমেরিকান স্বাস্থ্য সংস্থার একটি প্রতিবেদন। ওয়াশিংটন: পাহো; 1992;

• পঞ্জ ডিয়েজ, জাভিয়ার "কৈশোরে অ্যালকোহলের আপত্তিজনক ব্যবহার: সামাজিক মনোবিজ্ঞানের একটি ব্যাখ্যামূলক মডেল"। - - স্পেন অভ্যন্তরীণ মন্ত্রনালয়, 1998. প্রাদো, জে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার আনন্দ উপভোগ করুন: এতে পেরিডিকো ট্রাবাজাদোরাস (হাভানা) 2-29-88।

• আমরা কি ধূমপানের সংক্রমণ রোধ করতে পারি? ইন: ওয়ার্কার্স নিউজ পেপার। (হাভানা) 5-26-2003।

• ধূমপায়ী হতে কাউকে কি বাধা দেওয়া যেতে পারে? ইন: শ্রমিকদের সংবাদপত্র (লা হাবানা) 8-14-200।

• এবং ধূমপায়ীদের অধিকার? ইন: ওয়ার্কার্স সংবাদপত্র (হাভানা) 01-22-2001।

• পরিবেশগত তামাকের ধোঁয়ায় এতে প্রাণহান: পেরিডিকো ট্রাবাজাদোরেস (হাভানা) 05-25-2001।

• হাভানা) 5-26-2003। তামাক মেরে ফেলে, নিষ্পাপ হয়ো না, ভিতরে; কর্মীদের সময়কাল (লাহাবানা) 26-5-2003।

• জ্ঞানের ফোঁটা, মধ্যে; শ্রমিক সংবাদপত্র, (হাভানা) 5-3-2007।

• এতে ধূমপায়ীদের জন্য দায় পরিশোধ করবেন না: ট্রাবাজাদোরেস পত্রিকা (লা হাবানা) 05-26-2003।

• ----- এসওএস অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ড্রাগস - সান্তিয়াগো ডি কিউবা: সম্পাদকীয় ওরিয়েন্টে, 1998।

• ওয়ারেন সিএইচ, রিলে এস টোব্যাকো যুবকদের ব্যবহার: বিশ্ব যুব তামাক জরিপ প্রকল্পের একটি নজরদারি রিপোর্ট। বুল ডাব্লুএইচও। 2000; 78 (7): 20।

আসল ফাইলটি ডাউনলোড করুন