1. অধ্যবসায়ের সাথে কাজ করুন এবং আপনি যা চান তা অর্জন করবেন।
2 দোষী মনে না করে বা আপনি কাউকে কষ্ট দিচ্ছেন তা বিশ্বাস না করেই না বলতে শিখুন। সবাইকে খুশি করতে চাইলে প্রচুর পরিধান এবং টিয়ার সৃষ্টি হয় এবং সংঘাতের অবসান ঘটে।
৩. আপনার দিনটি পরিকল্পনা করুন, তবে যে কোনও অপ্রত্যাশিত জন্য সর্বদা একটি ভাল জায়গা ছেড়ে যান, সচেতন হন যে সবকিছু আপনার উপর নির্ভর করে না। একটি পরিকল্পনা আছে "খ"।
৪. একবারে একটি কাজে মনোনিবেশ করুন। আপনার কতটুকু মানসিক ক্ষমতা থাকুক না কেন, আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন… ছড়িয়ে পড়া কেবল বিশৃঙ্খলা এবং দ্বন্দ্বের জন্ম দেয়।
৫. আপনি কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে বা সাধারণ স্টাডি গ্রুপে একবারের জন্য এবং যা আপনি অনিবার্য তা ভুলে যান। এটি আপনাকে যতটা অসন্তুষ্ট করে, আপনার অংশীদারি ব্যতীত সবকিছুই চলবে, যদি না এটি নিজের জন্য হয়।
Others. অন্যের আনন্দ বা বেদনার জন্য দায়বদ্ধ বোধ করা বন্ধ করুন। আপনি শুভেচ্ছার উত্স নন, বা আপনার চিরন্তন অনুষ্ঠানের মাস্টার নয়।
Anxiety. উদ্বেগ এবং উত্তেজনা এলে অন্য ব্যক্তির উদ্বেগ এবং উত্তেজনায় জড়িয়ে পড়ুন। কিছুটা অপেক্ষা করুন এবং তারপরে সংলাপ এবং অ্যাকশনে ফিরে যান।
৮. যখনই প্রয়োজন হবে তখন সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, যথাযথ লোকদের এটির জন্য জিজ্ঞাসা করার উপযুক্ত ধারণা রয়েছে।
৯. কল্পিত সমস্যাগুলি থেকে আসল সমস্যাগুলি আলাদা করুন এবং সেগুলি দূর করুন, তারা কেবল সময়ের অপচয় এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য মূল্যবান মানসিক স্থান দখল করে।
১০. প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ যেমন ঘুমানো, খাওয়া এবং হাঁটাচলা করার আনন্দ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, এটি বিশ্বাস না করেই আপনি জীবনে এটি অর্জন করতে পারেন সেরা।
১১. আপনার পরিবারটি আপনি নন, এটি আপনার পাশেই, এটি আপনার বিশ্বকে তৈরি করে তবে এটি আপনার নিজস্ব পরিচয় নয়।
১২. বুঝতে পারেন যে অবিচ্ছেদ্য নীতি এবং প্রত্যয় একটি দুর্দান্ত বোঝা হতে পারে যা চলাচল এবং ব্যক্তিগত অনুসন্ধানকে বাধা দেয়।
13. কড়া পাথর ভাল, কিন্তু মানুষের মধ্যে না।
14. আপনার কাছে সর্বদা এমন কাউকে থাকা দরকার যার সাথে আপনি প্রকাশ্যে বিশ্বাস করতে পারেন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলতে পারেন।
15. ডিনার ছেড়ে যাওয়ার সঠিক সময়টি জানুন, বাক্স থেকে উঠে একটি সভা ছেড়ে দিন। সঠিক সময়ে বাইরে বেরোনোর সূক্ষ্ম গুরুত্ব সম্পর্কে আপনার ধারণাটি কখনই হারাবেন না।
১.. তারা আপনার সম্পর্কে খারাপ কথা বলে কিনা তা জানতে চান না বা সেই মানসিক আবর্জনায় নিজেকে যন্ত্রণা দিন। বিশ্লেষণাত্মক সংরক্ষণ, বিচক্ষণ মনোভাব এবং এগুলিকে বিশ্বাস না করেই তারা আপনার সম্পর্কে যা বলেছিল তা শোনো।
১.. দম্পতি হিসাবে মজা, কাজ এবং জীবনের মুহুর্তগুলিতে প্রতিযোগিতা করা তাদের জন্য আদর্শ যারা ক্লান্ত হতে চান বা সেরা অংশটি উপভোগ করতে চান না miss
18. আপনার প্রতিদিনের কাজগুলির পরে ভারসাম্যপূর্ণভাবে বিশ্রাম করুন।
19. সর্বদা আপনার তিনটি দুর্দান্ত এবং অমূল্য বন্ধুদের মনে রাখবেন: স্বজ্ঞাততা, নির্দোষতা এবং বিশ্বাস।
20. একবার এবং সকলের জন্য, অবশ্যই এবং উপসংহারে বুঝতে হবে যে আপনি নিজেরাই নিজেকে তৈরি করেন।
