3 আপনি যে মানসিক ভারে বাস করছেন সেগুলি আপনাকে মুক্ত করবে

সুচিপত্র:

Anonim

যখন জিনিসগুলি আমরা যেমন দুটি অবস্থানের মধ্যে একটি গ্রহণ করার ঝোঁক চাই না তখন প্রথমটি হ'ল ক্ষতিগ্রস্থের ক্ষেত্রে, আমরা কিছুই করতে পারি না এবং করতে পারি না কারণ যা ঘটেছিল তা আমাদের কর্মক্ষেত্রের বাইরে; দ্বিতীয়টি হলেন নায়ক, যার মধ্যে আমরা যা ঘটেছে তার জন্য আমরা দায়বদ্ধ এবং তাই পরিস্থিতি পরিবর্তনের জন্য আমাদের কিছু করতে হবে কারণ সর্বোপরি আমরা নিয়ন্ত্রণে আছি…

এবং যদি আমরা না হই, আমাদের হতে হবে অন্যথায় আমরা দুর্বল ও দুর্বল হওয়ার ঝুঁকিটি চালাই।

যদিও এটি সত্য যে কোনও প্রাকের দিক থেকে দ্বিতীয় বিকল্পটি সবচেয়ে ভাল বলে মনে হয়, তবুও এটি সত্য যে এই অবস্থানটি আমাদের পক্ষে খুব ক্লান্তিকর এবং খুব উপকারী হতে পারে না এবং এটি আমাদের ব্যক্তিগত সচ্ছলতার দিক থেকে এমনকি বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে কারণ এটি আমাদের থেকে দূরে রাখে আমাদের সত্য প্রজ্ঞা, আমাদের সত্যিকারের দিকে কোথায় যাওয়া উচিত সে সম্পর্কে যুক্তিযুক্ত ব্যাখ্যা ছাড়াই আমাদের গাইড করে এবং এটি স্বাভাবিকভাবেই আমাদের পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে পরিচালিত করে।

যা ঘটেছিল তা হ'ল যেহেতু এখন থেকেই আমাদের উপর সুখ চাপিয়ে দেওয়া একটি কাজ হিসাবে কাজ করা হয়েছে, এবং আমাদের আরও বলা হয়েছে যে আমরা যা করতে পেরেছি তা পুরোপুরি অর্জন করতে সক্ষম, এটি অর্জন না করে আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ধরে নিই যে আমাদের এবং আমাদের মধ্যে কিছু ভুল আছে our প্রবৃত্তি এটি সংশোধন করতে চাইছে… যেন আমরা গাড়ি মেরামত করার জন্য…

মানবতার সর্বশেষ ট্রেন্ডগুলির মধ্যে একটি হল প্রতিক্রিয়া দিয়ে ক্রিয়াকে বিভ্রান্ত করা; এটি কাজ করা একটি জিনিস , এটি হ'ল কিছু শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করা এবং আমরা প্রাপ্ত ফলাফলগুলি পরিবর্তনের চেষ্টা করে প্রতিক্রিয়া জানানো অন্যরকম

আমরা যখন পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আমরা কী পরিবর্তন করতে পারি এবং কীভাবে আমাদের এটি করতে হয় তা দেখার জন্য আমাদের মাথায় ঘুরতে শুরু করি আমরা প্রতিক্রিয়াতে চলে যাই । আমরা ভাবি, আমরা ভাবি, এবং আমরা ভাবি, তবে আমরা বুঝতে পারি না যে আমরা একই জিনিসটি ভাবছি, কেবল এটিই বিভিন্ন উপায়ে, যা আমরা এমন কিছু চিন্তা করি যা আমরা ইতিমধ্যে ভেবেছিলাম তবে এখন ইতিবাচক দিকটি সন্ধান করছি।

উদাহরণস্বরূপ, আমরা যা চাই না তা যদি মনে আসে এবং আমরা মনে রাখি যে এটি চিন্তা করার সঠিক পদ্ধতি নয়, আমরা কী তাকে আকর্ষণ করতে চাই তা নিয়ে চিন্তা করি… আমরা একইভাবে ভাবি, তবে অন্যভাবে

আমরা কীভাবে জিনিসগুলিকে পরিবর্তন করতে পারি তা আমরা চিন্তাভাবনা করি, ভাবি এবং পুনর্বিবেচনা করি, তবে সর্বদা একই চিন্তাভাবনাগুলি ব্যবহার করি এবং তা হল আমরা ব্যবহার করা পুরানো এবং পোড়া তেল পরিবর্তনের পরিবর্তে খাবারটি পরিবর্তন করে আমরা যে খাবারগুলি ভাজি তা পরিবর্তনের চেষ্টা করার মতো।

বার বার কোন বিষয় ঘুরিয়ে দেওয়া আমাদের কেবল স্তম্ভিত করে না, আমাদের বিভ্রান্ত করে এবং ক্লান্ত করে তোলে, তবে এটি আমাদের নিয়ন্ত্রণের মিথ্যা মায়া ফিড করে এবং আমি মায়া বলি কারণ এটি সত্য নয় যে আমরা জিনিসগুলিকে পরিবর্তন করতে পারি, কমপক্ষে সমস্তই নয় এবং সবসময় নয়, যত তাড়াতাড়ি আমরা এটি বুঝতে পারি, তত তাড়াতাড়ি আমরা আমাদের সুস্থতা ফিরে পেতে পারি।

আপনি যা চান তা অর্জনের জন্য যদি আপনি নিজেকে প্রস্তুত করে রাখেন তবে আমি আপনাকে 3 টি খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট নিয়ে আসছি যা আপনাকে সেই ধরণটিকে ভেঙে ফেলতে সহায়তা করবে যা আপনার পক্ষে ক্ষতিকারক এবং এটি কেবল আপনার প্রশান্তি এবং সুখকে হরণ করছে:

  1. আপনি যা করেছিলেন তা কেবল আপনিই করতে পারেননি এটিই নয়, তবে সেই সময় আপনার চেতনা স্তরের উপর নির্ভর করে এটিই কেবল আপনি করতে পারতেন, সম্ভবত আপনি যদি আরও ভাল বিকল্পটি দেখেন তবে আপনি তা গ্রহণ না করতেন? আমাদের থেকে মহান মন আমাদেরকে তাড়িত করতে উত্সর্গ করার জন্য উত্সর্গীকৃত, এর বিপরীতে আমাদের বোঝার বাইরেও একটি শক্তি রয়েছে যা আমাদের বজায় রাখে এবং আমাদের জীবনের উদ্দেশ্য অনুযায়ী যা অর্জন করতে সহায়তা করে, তাই তা না হলেও আপনি যা চেয়েছিলেন, ফলাফলটি আপনি পেয়েছেন কেবলমাত্র আপনি অর্জন করতে পারেন, অন্য কোনওটি নয়, তবে এটিও ছিল এবং এটি আপনার জন্য নিখুঁত ফলাফল হবে… কারণ আপনি যা চেয়েছিলেন তা অপরিহার্যভাবে খারাপ যা তা নয়, আপনি কি ভাবেন না? কখনও কখনও শান্ত করা আমাদের সবচেয়ে কার্যকর কার্যকর পদক্ষেপ… আমাদের মস্তিষ্ককে টুকরো টুকরো করে কাটানো এবং বাইরে বেরিয়ে আসা হতাশাগুলির থেকে ঘটে যাওয়া পরিস্থিতি কেবল বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে দেবে কারণ বিশ্বাস আপনার মধ্যে আবদ্ধ হয়ে উঠবে "যতই চেষ্টা করি আমি এটি করতে পারি না" এবং এটি সত্য নয়, যা ঘটে আপনি একটি রাষ্ট্র থেকে চেষ্টা করছেন মানসিক এবং সংবেদনশীল যেখানে কিছুই সম্ভব নয়… জিনিসগুলি স্থিত হয়ে যাক এবং যখন আপনি শান্ত হন উত্তরগুলি উপস্থিত হয়, আমি আপনাকে আশ্বাস দিই!

আমি জানি যে আমি আপনাকে বহুবার বলেছি যে আপনি নিজের ব্যর্থতা নন, এবং আজ আমি এটি বজায় করছি তবে অনুমান করুন… আপনিও আপনার অর্জন নন! আপনি আপনার ফলাফলের চেয়ে অনেক বেশি, এবং কিছুই নয়, এটি খুঁজে বের করার জন্য নিজেকে পরিধান করার মতো যথার্থ কোনও কিছুই নেই

সর্বদা মনে রাখবেন, বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আপনি এবং আপনার জীবন, এটি ভোগ করবেন না, উপভোগ করুন!

একটি অতিরিক্ত ধাক্কা

হ্যাঁ, আমাদের ফিরে খাওয়ানো উচিত, তবে সবকিছু আমাদের উপর নির্ভর করে এমন বিশ্বাস করার সহজ বিষয়টির জন্য বিষয়গুলি পরিবর্তন করতে বাধা না দেওয়া বা মাথা ঠেকানো নয়। পড়ার চেয়ে হাজার গুণ ভাল, আমরা উঠে পড়েছি এবং কেন আমরা পড়েছি তা বিশ্লেষণ করা এবং এই একই বিশ্বাস করে যে অন্যভাবে চিন্তা করা, সম্ভবত আরও ইতিবাচকভাবে এবার আমরা পড়ে যাব না, তার চেয়ে আরও পিছনে ফিরে যাওয়াই ভাল if আমাদের অবশ্যই পতনের ইতিবাচক দিকটি সন্ধান করতে হবে…

পরবর্তী সময় পর্যন্ত!

____________

আপনি কি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেছেন এবং আপনার জীবন অভিজ্ঞতাটি আপনার এবং আপনার জন্য কিছু চমত্কার করার জন্য আপনি এই জাতীয় আরও নিবন্ধগুলি পেতে চান? "আপনার পছন্দের জীবনের জন্য আপনার জীবনকে পরিবর্তন করুন" - এর জন্য নিখরচায় সাবস্ক্রাইব করুন।

আসল ফাইলটি ডাউনলোড করুন

3 আপনি যে মানসিক ভারে বাস করছেন সেগুলি আপনাকে মুক্ত করবে