বড় কোনও পরিবর্তন আনার ক্ষেত্রে, বা অন্যরকম কিছু করার ঝুঁকি নিয়ে আসে এমন অনেক সময় অন্যতম বড় বাধা হ'ল অনিশ্চয়তা বা বিশেষত, কী ঘটতে পারে তার ভয়, এটি অতিক্রম করতে সক্ষম না হওয়া এবং ব্যর্থতা। সমস্যাটি হ'ল অনিশ্চয়তা সর্বদা সেখানেই থাকবে (যদি না আপনি স্ফটিক বল না করেন)। সুতরাং এটিকে কাটিয়ে ওঠার একমাত্র উপায় হ'ল আপনার চিন্তাভাবনা এবং অভিনয় করার পদ্ধতি পরিবর্তন করা। যাঁরা যা চান তা পান বা কমপক্ষে চেষ্টা করেন এবং যারা কিছুই করেন না তাদের মধ্যে জিনিসগুলি দেখার বিভিন্ন উপায়ের মধ্যে এটিই মূল পার্থক্য।
অবশ্যই পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করা এত সহজ নয়, তবে কেন ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখা শুরু করবেন না। উদাহরণ স্বরূপ:
1. সিদ্ধান্ত গ্রহণ । নিখুঁত সিদ্ধান্তে স্ট্রেস এবং আবেগের পরিবর্তে, আপনি যে সিদ্ধান্ত নেবেন তা কেন বিবেচনা করবেন না, এটি ভাল হবে, কারণ আপনি শেষের ফলাফলটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হন। দিনের শেষে আমরা সকলেই সবকিছুর সাথে খাপ খাইয়ে নিই এবং অনেক ক্ষেত্রেই আপনি নিজের মতামত পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি কী ভালো কিছু অর্জন করতে পারেন এবং তাই আপনি কখনই কোনও ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না তা ভেবে কি আরও আশ্বাস দেওয়া যায় না? আপনি যা করেন তা আপনার জীবনের সম্পূর্ণ দায়িত্ব গ্রহণ এবং আপনার হাতে থাকা জিনিসগুলি ভালভাবে পরিচালিত হওয়ার জন্য এবং আপনার মনোভাবের জন্য সর্বোপরি দায়ী যে আপনি নিজেরাই দায়বদ্ধ তা স্বীকার করুন।
2. বর্তমান লাইভ । সম্প্রতি "এখনকার শক্তি" বইটি পড়ে আমি তাঁর একটি বাক্যাংশটি দেখে খুব আশ্চর্য হয়েছি: " অতীতকে আপনার বর্তমানের দৃষ্টিভঙ্গিটি বিকৃত করতে দেবেন না ।" এটি এতটাই সত্য যে আমরা বহুবার অতীতে বেঁচে থাকি, খারাপ অভিজ্ঞতা, আঘাত বা ভয়ের কথা স্মরণ করি এবং এটি আপনাকে অতীতের মতো বিভিন্ন চোখ দিয়ে বর্তমানকে দেখায়! সুতরাং বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করুন, আপনি এখন যে ব্যক্তি, আপনি আগে ছিলেন বা করেননি।
তেমনি, ভবিষ্যতটি আপনাকে খুব বেশি উদ্বিগ্ন হতে দেবেন না, কারণ আপনার কাছে ক্রিস্টাল বল নেই এবং আপনি কী জানেন যে কী ঘটবে। অবশ্যই এটি সহজ নয়, তাই না? আমরা কী জিনিসগুলি প্রত্যাশা করতে পছন্দ করি (এবং অবশ্যই খারাপ ফলাফল সহ) এবং উদ্বেগ, যাতে অনেক সময় তারা ঘটে না। আপনি এখন কী করতে পারেন তার প্রতি মনোনিবেশ করুন এবং ভবিষ্যত থেকে নিজেকে মুক্ত করুন। যেমনটি আমি আগেই বলেছি, সম্ভবত এই ধারণাটি যা ঘটুক না কেন, আপনি পরিণতিগুলি পরিচালনা করতে পুরোপুরি সক্ষম হবেন। এই বাক্যাংশটির গুরুত্ব অনুধাবন করুন, আপনি যদি জানতেন যে আপনি যে কোনও পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করতে, ভাল পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম, তবে কেন ভয় পাবেন? এবং বাস্তবতাটি হ'ল আপনি, বা না থাকলে এমন লোকের এত বেশি ঘটনা ঘটবে না যা অনিবার্য বলে মনে হয় তা কাটিয়ে ওঠেন। এমনকি সবচেয়ে কঠিন সময়ে আমরা নিজের মধ্যে সেরাটি বের করতে সক্ষম হয়েছি।দৃষ্টিভঙ্গি হারাবেন না।
আমি আপনাকে একটি বাক্যটি ছেড়ে দিয়েছি যা আমি টুইটারে পড়েছিলাম (@ সলোকোয়েটস থেকে) "প্রতিটি গল্পেরই একটি সুখী সমাপ্তি হয়… আপনি যদি খুশি না হন তবে এটি শেষ নয়" "
৩. আপনাকে বাঁচানোর জন্য কোনও কিছুর জন্য অপেক্ষা করা বন্ধ করুন । অনেক লোক আশা করে বেঁচে থাকে যে একদিন কোনও না কোনও ব্যক্তি তাদের জীবনের উন্নতি ঘটবে এবং সেই দিনের জন্য অপেক্ষা করার সময় তারা বর্তমানটিকে নষ্ট করে। আপনি কি নিজের জীবন থেকে সন্তুষ্ট থাকতে, নিজের লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে, আপনার যা কিছু উপভোগ করতে চান? ঠিক আছে, এই ভাবনা বন্ধ করুন যে তারা আগুন থেকে আপনার চেস্টনেটগুলি নেবে এবং আপনার জীবনের ভার নিতে শুরু করবে । আপনার জীবন কোনও কিছুর হাতে বা কারও হাতে রাখা কোনও ভাল ধারণা নয়, আপনি যদি জানেন না যে এটি কখনও আসবে কি না much এবং যদি এটি হয়ে থাকে তবে এটি নিজে থেকে করা অনেক বেশি সন্তোষজনক, তাই না? আপনি যদি পরিবর্তনগুলি দেখতে চান তবে ব্যবসায়ের দিকে নামার সময়।
4. জীবনের অংশ হিসাবে ব্যর্থতা এবং ভুলগুলি গ্রহণ করুন এবং তাদের আপনার লক্ষ্য অর্জনের এক ধাপ কাছাকাছি বিবেচনা করুন। এটি যতটা মনে হয় ততটা কঠিন নয়, সবকিছুই শিখে গেছে, এবং এটি খুব কিছু বলা হলেও এটি সত্য!
আপনি যদি এইভাবে চিন্তা করেন তবে আপনি আলাদা কী করবেন?
