সম্প্রদায়ের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতা এবং জনসংখ্যায় এবং সংগঠনের কর্মীদের মধ্যে উভয়ই প্রবীণদের সাথে ক্রিয়াকলাপের সুবিধাগুলি প্রকাশিত হয় । দাদু-দাদি «লাস মারিয়ানাস; এর বৃত্তের সৃষ্টিকে সম্বোধন করা হয়েছে; বিভিন্ন প্রকল্পের বিকাশ যেমন: "যৌবনের বৃদ্ধি", আমার আন্তরিক বন্ধু "," প্রেম এবং জীবন "," শহুরে থেকে গ্রামাঞ্চলে "," একটি বামন রাজকুমার "এবং" সুখী সূঁচ "developed তার সম্প্রদায়ের সাথে একটি শ্রম সংস্থার কাজটি বৃদ্ধদের জীবনমান উন্নত করার জন্য, তার কর্মীদের আশেপাশের মানুষের প্রয়োজনের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলার সম্ভাবনাটি কাজে লাগাতে পারে এবং এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এখনও খুঁজে পাওয়া যায়নি।
সামগ্রিক উদ্দেশ্য
তাগুস্কো পিপলস কাউন্সিলে প্রবীণদের জন্য বিস্তৃত যত্ন কার্যক্রমের জোরদার ও উন্নয়নে অবদান রাখুন।
নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য
পপুলার কাউন্সিল অফ টেগুস্কোর দাদা চক্রের প্রবীণদের যত্নের উন্নতির সাথে তৃতীয় বয়সে প্রাপ্ত বয়স্কদের জীবনমান বাড়ান।
চিত্র 1. টগুয়াস্কো পৌর ক্রীড়া অধিদপ্তর।
- সম্প্রদায়ের সাথে কী সম্পর্কযুক্ত? কীভাবে একে অপরকে সহায়তা করবেন? কীভাবে এই লোকগুলিকে আমাদের কেন্দ্রের ভূমিকা শেখানো যায়? কীভাবে তাদেরকে আমাদের প্রযুক্তিগত সম্ভাবনার সাথে আমাদের ভাগ করে নেওয়া যায়? কীভাবে আমাদের আমাদের পরিবেশের সাংস্কৃতিক জীবনে sertোকানো যায়, আমাদের চারপাশে থাকা শিক্ষাকেন্দ্রগুলির অগ্রগতিতে? এই অঞ্চলে যে ক্লাবগুলি অংশ নেওয়া যায় সেগুলিতে কীভাবে অংশ নেব? আমরা কীভাবে এই আশেপাশের অঞ্চলে বাস করি এই পুরুষ ও মহিলা সমর্থন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে?
সমাজের সেক্টরগুলির পক্ষে সবচেয়ে বেশি সম্পর্ক এবং যত্নের প্রয়োজনের দিকে ঝুঁকতে শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, বিশেষত সেই ব্যক্তিরা যারা এককালে সক্রিয় সামাজিক জীবনযাপন করেছিলেন এবং অবসর নেওয়ার পরে হঠাৎ তাদের সামাজিক স্থান হ্রাস পেতে দেখেছিলেন।, এবং গৃহিণী, স্থবিরভাবে দেশে বিশেষ সময় যে অসংখ্য সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিল। এইভাবে, দাদা-দাদির একটি বৃত্ত উত্থিত হয়েছিল, "লাস মারিয়ানাস" নামে বাপ্তিস্ম নিয়েছিল।
প্রকল্প "যুবা অর্জন
Physical একবার শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে সংযুক্ত হয়ে গেলে তারা তাদের স্ব-মূল্যবোধের অনুভূতি উন্নত করে, তাদের নিখরচায় সময় দখল করে এবং জীবনের সামগ্রীর ক্ষতি হ্রাস করে, কারণ একটি কার্যকর শারীরিক শিক্ষা তাদের আনন্দ এবং প্রেরণায় ভরিয়ে দেয় এবং তাদের চাহিদা পূরণে সহায়তা করে। ডুমুর। 2. লা লোমা পার্ক।
"সুখী মারিয়ানারা আরও স্বাস্থ্য এবং আনন্দের সাথে প্রতিদিন বিদায় জানায়"।
চিত্র 3. প্রকল্পের মধ্যে অনুশীলন করছেন দাদা-দাদি।
আমার আন্তরিক বন্ধুর জন্য প্রকল্প
। "ডিমেট্রিয়ো ব্যারিয়স গিল" গ্রন্থাগার।
People এই লোকেরা আরামে একটি ভাল বইয়ের মন্তব্য, কবিতা পড়া, কখনও কখনও এমনকি তাদের নিজস্ব রচনা, ধাঁধা এবং রসিকতা উপভোগ করতে পারে, যা দাদার চেনাশোনার সাথে সম্মানিত হয়।
চিত্র 4. লাইব্রেরির সভা কক্ষ
• এই সমস্ত কাজ স্বীকৃতি, অংশগ্রহণ এবং আদানপ্রদানের প্রয়োজনীয় ব্যক্তিদের জন্য পেশাগত থেরাপির কাজ করে। এই প্রকল্পের সাহায্যে, এটি নিঃসঙ্গতার সাথে ভাঙতে অবদান রাখে, জীবনের এই পর্যায়ে এত ক্ষতিকারক, নির্বিশেষে এটি আপনার নান্দনিক স্বাদের রূপরেখা তৈরি করতে, আত্ম-শ্রদ্ধা বাড়াতে এবং শারীরিক ও মানসিক মহড়া জোর করতে সহায়তা করে।
চিত্র 5. রেড স্টার হোটেলের ডাইনিং রুম।
The বয়স্কদের আধ্যাত্মিক জগতকে উত্সাহিত করে এই ক্রিয়াকলাপটি সম্পাদন করা তাদের অবসর সময় কাটানোর জন্য আরেকটি বিকল্প এবং এটি সামাজিক ক্ষেত্রে কার্যকর, কারণ এটি সাংস্কৃতিক এবং মজাদার ক্রিয়াকলাপগুলি বিনোদন করা সহজ করে। কিউবার রচিত নৃতাত্ত্বিক গান এবং আন্তর্জাতিক গানের বই, সিলভিও রদ্রেগেজ, যারা তাদের বাজায় এবং আগের মুহুর্তগুলিকে শোনায় তাদের স্মরণ করিয়ে দেয়। এই প্রকল্পটি আমাদের কমান্ডার ইন চিফের অনুরোধ অনুসারে সংস্কৃতির ব্যাপককরণের অনুশীলন ছাড়া আর কিছুই নয়। চিত্র 10। রেড স্টার ডাইনিং রুমে গায়কীর রিহার্সাল।
নগর থেকে গ্রামীণ প্রকল্প
চিত্র 6. 6. ওবেলিসকো সেরাফান সানচেজ সম্প্রদায়ের আগমন।
কিছু ফলাফল
• তারা এমন লোকদের সাথে দেখা করেছেন যারা এই পর্যায়ে তাদের সহায়তা করেছেন।
More তিনি আরও চটপটে অনুভূতি প্রকাশ করে।
• আপনি নতুন বন্ধু খুঁজে পেয়েছেন।
Illness অসুস্থতা নিয়ে কম চিন্তা করুন।
• বিবেচনা করুন যে চেনাশোনাটি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে আপনাকে সহায়তা করেছে।
• আপনি "বয়স্কদের বিশ্ববিদ্যালয়" এ যোগদান করতে চান।
• আপনি সুখী বোধ করেন।
Things আপনি এমন জিনিস শিখেছেন যা আপনি জানেন না।
Cultural সাংস্কৃতিক ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করুন যেখানে আপনি আগে অংশ নেন নি।
Always আপনি এমন ক্রিয়াকলাপ করেছেন যা আপনি সর্বদা করতে চেয়েছিলেন।
• আপনি কম্পিউটিং শিখতে চান।
বলেছিলেন দাদা চেনাশোনা "লাস মারিয়ানাস" এর 10 জন বয়স্ক ছিল। আজ, এটি ২০ জনকে একত্রিত করেছে, যারা কেবলমাত্র পূর্বোক্ত প্রকল্পগুলিতে অংশ নেয় না, তবে সকলের উত্সাহ নিয়ে, "বয়োজ্যেষ্ঠ বিশ্ববিদ্যালয়" এর একটি শাখার INDER এ তৈরির উদ্দেশ্য কী। দর্শনও করা হয় শ্রমিকদের সাথে একসাথে যাদুঘর এবং ক্রিয়াকলাপে।
আমাদের অংশ হিসাবে, আমরা জীবনের এই স্তর সম্পর্কে জ্ঞান অর্জন করেছি। আমরা যে প্রবীণদের সাথে কাজ করি তারা আমাদের মানুষ হিসাবে সমৃদ্ধ করেছে; এখন আমরা জীবনের এই পর্যায়ে আমাদের নিজের পরিবারের সদস্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে পারি এবং এই কাজের জন্য ধন্যবাদ, আমরা আমাদের অবসরপ্রাপ্ত কর্মীদের যত্ন নিতে আরও প্রতিজ্ঞাবদ্ধ বোধ করি।
উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করার জন্য
Educational শিক্ষামূলক এবং সাংস্কৃতিক প্রতিষ্ঠানগুলির পাশাপাশি সম্প্রদায়ের রাজনৈতিক এবং গণসংগঠনের নিকটবর্তী হন।
These এই ব্যক্তিদের পরিবারের নিউক্লিয়াসের সাথে আরও ভাগ করুন।
সর্বশেষ ভাবনা
Community একটি সম্প্রদায়ের সাথে একটি শ্রম সংস্থার কাজ প্রবীণদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে, তার কর্মীদের আশেপাশের মানুষের প্রয়োজনের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলার সম্ভাবনাটি কাজে লাগাতে একটি বিকল্প।
Experience এই অভিজ্ঞতাটি অন্যান্য সংস্থাগুলিতেও বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এর ভূমিকা নিঃসন্দেহে প্রতিটি সম্প্রদায়ের প্রবীণদের যত্ন নেওয়ার সমস্যার নতুন সমাধান সরবরাহ করবে ।
গ্রন্থ-পঁজী
সিইবিলোস, জে আরিরিয়া এল এ, এবং মোরিলেস, ই। (1998) অস্টিওপরোসিস আক্রান্ত রোগীদের শারীরিক অনুশীলনের বিশেষ প্রোগ্রামের প্রভাব। থিসিস.আইসকাহ। হাভানা।
ক্লার্ক, জে। (1994), পুরো আকারে জীবন, পাইদোত্রিবো, বার্সেলোনা।
কৌটিয়ার, ডি। ক্যামস, ই।, সরকার, এ। (1990), শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং বিনোদন, জিমনো সম্পাদকীয়, মাদ্রিদ।
ফেব্রের, এ এবং সোলার, এ (1989), দেহ, গতিশীলতা এবং বার্ধক্য, আইএনডেক্স বার্সেলোনা প্রকাশনা।
হার্নান্দেজ, এফজে (1990), শারীরিক ক্রিয়াকলাপে শেখার এবং সম্পর্কিত হওয়ার উপকরণ হিসাবে উপাদান। মন্তব্য. শারীরিক শিক্ষা এপোর্টস। nº 22. বার্সেলোনা, পিপি। 11-23।
হার্নান্দেজ, এফজে, (1995), টর্পেজা মটরিজ,
পাঠ্যক্রমিক অভিযোজনের একটি মডেল, ইউনিভার্সিটি প্রেস, বার্সেলোনা।
KATZ DE CARMONA, M. (1981), বৃদ্ধদের দেহ কৌশল, পেইডস,
বুয়েনস আইরেস।
লাউটার, জে। (1978), মোটর দক্ষতা শেখা, পেইডস, বুয়েনস আইরেস।
লডস, এইচ। (1990), শ্বাস নিতে শিখুন, আপনার ফুসফুসের শীর্ষে থাকার সবচেয়ে কার্যকর গাইড। ইন্টিগ্রাল বইয়ের সংগ্রহ, বার্সেলোনা।
লেপেজ, এইচসি (1988), লাউলা ডিওএডুকেশন ফ্যাসিকা। বিশ্লেষণ আমি প্রতিফলিত। Apunts। শারীর। বার্সেলোনা, আইএনইএফসি। নং 13,27-34।
মিউচিল্লি, এ। (1988), দ্য মোটিভেশনস, পাইডোত্রিবো, বার্সেলোনা।
পন্ট, পি। (1994), তৃতীয় বয়স। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং স্বাস্থ্য, Paidotribo। নভেম্বর, বার্সেলোনা।
রিবেল, জি। (1995), শারীরিক ভাষা, ইডিএএফ, মনোবিজ্ঞান এবং স্ব-সহায়তা। বার্সেলোনা।
রিভ, জে। (1994), প্রেরণা এবং আবেগ, ম্যাক। গ্রাও-হিল, 141-143, মাদ্রিদ।
সানচেজ বেউয়েলস, এফ। (১৯৮৪), শারীরিক শিক্ষা ও ক্রীড়া সম্পর্কিত ডিড্যাক্টিক্স, সম্পাদকীয় জিমনোস, মাদ্রিদ।
এসএইচআরএল, এম, (1994), বয়স্কদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পাইদোত্রিবো, বার্সেলোনা।
শেলটন লিন্ডা। 1994; আপনার শরীর: প্রশিক্ষণের জন্য মৌলিক উপকরণ।
এসসিএইচমিডিটি, এম। (1995),… এবং আমি বার্সেলোনা, পডোত্রিবো, এরকম তরুণ বোধ করি।
থায়ার গ্যাস্টন, ই। (1968), সংগীত থেরাপির উপর গ্রন্থ সাইকিয়াট্রি, সাইকোপ্যাথোলজি এবং সাইকোসোম্যাটিক্সের গ্রন্থাগার। Paidós। বুয়েনস আইরেস
বিভিন্ন লেখক (1983), স্বাস্থ্যকর তৃতীয় বয়স। প্রতিরোধমূলক এবং চিকিত্সা ব্যায়াম। জাতীয় সমাজসেবা ইনস্টিটিউট, পুনর্বাসন সংগ্রহ, মাদ্রিদ।
