যে কোনও কিছুর আসক্তি সে মুক্ত নয়। একজন ব্যক্তি এমন অনেক কিছুর উপর নির্ভর করতে পারেন যা মনে হয় তার উত্তেজনা বা তার অভ্যন্তরীণ শূন্যতা হ্রাস করে। এটি পদার্থ হতে পারে, যেমন ড্রাগ, ওষুধ, অ্যালকোহল, নিকোটিন, যদিও এটি নির্ভরশীল বা আসক্তিযুক্ত আচরণ হতে পারে যেমন অতিরিক্ত খাওয়া, জুয়া খেলা, খুব বেশি টেলিভিশন ইত্যাদি as
নির্ভরতা অনেক মুখ কিন্তু শুধুমাত্র একটি সারাংশ, তাই যখন একটি নির্ভরতা অবজেক্টের জন্য অন্যটির জন্য বিনিময় হয় তখন ব্যক্তির জীবন প্রায় কোনও কিছুতেই পরিবর্তন হয় না। অন্তর্নিহিত সমস্যাটির সমাধান না করা হলে স্বাধীনতার অভাব রয়ে যায়।
যারা আসক্তিতে ভুগছেন তারা যে ধরণের পদার্থ গ্রহণ করেন (উদাহরণস্বরূপ: অ্যালকোহল, ড্রাগস) পাশাপাশি তারা এটি গ্রহণ করেছেন এমন সময় এবং শারীরিক মেকআপের উপর নির্ভর করে শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে।
মনস্তাত্ত্বিক নির্ভরতা সর্বোপরি এই বিষয়টিতে প্রদর্শিত হয় যে এটি ব্যক্তির পক্ষে খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, তার নির্ভরতার কারণে সৃষ্ট সমস্যায় ভুগছে এবং অন্যদের মধ্যে এবং নিজের সামনে এই সমস্যাগুলি যতটা সম্ভব আড়াল করার চেষ্টা করছে। যে মুহুর্তে তার কষ্টের চাপ আনন্দের চেয়ে দৃ stronger় হয়, সেই ব্যক্তি তার নির্ভরতা কাটিয়ে উঠার আকাঙ্ক্ষা বিকাশ করে।
তবে কেন কোনও ব্যক্তি কোনও কিছুর আসক্ত হয়ে যায়? তাদের মূল সমস্যাটি কী? এই ধারণাটি থেকে শুরু করে যে কোনও ব্যক্তিকে সর্বাধিক প্রেরণা দেয় তা হল অর্থপূর্ণ জীবনযাপনের আকাঙ্ক্ষা, সেই গভীর আকাঙ্ক্ষাকে পর্যাপ্তভাবে পূরণ না করার বিষয়টি সাধারণত নির্ভরযোগ্যতার দিকে পরিচালিত করে এমন এক প্রাথমিক পয়েন্ট।
যারা আসক্তি বা নির্ভরতায় ভুগেন তাদের নিজের বা জীবনে আস্থা থাকে না, তারা নিজের স্বাধীনতা, নিজের সত্তার প্রতি ভালবাসা, তাদের শক্তি এবং সেই সাথে একটি অর্থবহ জীবনযাপন করার জন্য তাদের চালনার গভীরতা জানেন না। এবং তার নিজের বা জীবনে আস্থা না থাকার কারণে, তিনি ক্রমশ নিজের নিজের উপর বন্ধ হয়ে যান এবং তার নির্ভরতার আশ্রয় নেন। তার অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা তাকে আধিপত্য বিস্তার করে এবং সে শূন্যতা বোধ করে, তাই সে নিজের বাইরে এমন কোনও কিছুর সন্ধান করে যা অন্তত সেই শূন্যতা পূরণ করে।
নির্ভরতা থেকে বেরিয়ে আসা সহজ নয়, তবে এটি সম্ভব। সাহায্যের প্রয়োজনীয়তা স্বীকার করে নেওয়া এবং নির্ভরতা থেকে বেরিয়ে আসার প্রথম পদক্ষেপ এটির সন্ধান করা।
যে ব্যক্তি স্বাধীনতার দিকে পরিচালিত করে এবং শেষ অবধি পৌঁছাতে সক্ষম হয় সে মনে করবে যে সে আবার জন্মগ্রহণ করেছে, সে নিজেকে জানবে, সে নিজেকে বিশ্বাস করবে, সে আনন্দিত হবে। আপনি কঠিন সময়ে ভাল সাড়া দিতে সাহস বোধ করবেন। আপনি কেবল একটি জিনিস চাইবেন: বাঁচুন, বেঁচে থাকুন।
