3 ত্রুটি যা ব্যক্তিগত পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করে

সুচিপত্র:

Anonim

আপনি যখন অপেক্ষাকৃত ছোট বা বৃহত্তর প্রভাব সহ কোনওরকম পরিবর্তন আনার মনস্থ করেন তখন অনেক সময় আসে এবং শেষে আপনি তা স্থগিত করে বা শুরু করার কিছুক্ষণ পরেই তা ত্যাগ করেন। সম্ভবত আপনি স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করার প্রস্তাব দিয়েছেন, বা আরও কম-বেশি কঠোর ক্যারিয়ারের পরিবর্তন এবং শেষ পর্যন্ত আপনি পদক্ষেপ নেওয়ার সাহস করেননি বা ভেবেছিলেন তার চেয়ে শীঘ্রই হাল ছেড়ে দিয়েছেন। সেক্ষেত্রে পেশাদার বা ব্যক্তিগত যাই হোক না কেন, কোনও বড় পরিবর্তন জড়িত এমন কিছু শুরু করতে চাইলে আমরা সাধারণত তিনটি ভুল চিহ্নিত করতে কার্যকর হবে।

1. ভুল জায়গায় বৈধতা অনুসন্ধান করুন।

বা, বরং, ভুল লোকদের মধ্যে। আপনি যখন নতুন কিছু শুরু করতে যাচ্ছেন, তখন আমাদের চারপাশের লোকদের মধ্যে বৈধতা পাওয়ার প্রবণতা স্বাভাবিক। কখনও কখনও যে অল্প ধাক্কা আমাদের অভাব মতো, কখনও কখনও কেবল আমাদের সমর্থন থাকবে তা নিশ্চিত করার জন্য। আদর্শভাবে, আপনার স্বতন্ত্র এবং যথেষ্ট শক্তিশালী হওয়া উচিত যে আপনার কোনও ধরণের বাহ্যিক বৈধতা দরকার নেই। তবে এটি কঠিন, সুতরাং আপনার যদি কোনও বিকল্প না থাকে এবং আপনি যদি এটি ব্যবহার করতে চান তবে আপনি কোথায় এটি সন্ধান করতে যাচ্ছেন, কাকে আপনি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তা ভাল করে দেখুন। আমি সর্বদা মন্তব্য করি সেটিতে আমরা ফিরে আসি, আপনাকে সমর্থনকারী ইতিবাচক লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখার চেষ্টা করি। আপনি যে কাউকে আগে আঘাত করবেন বা আপনি যা করতে চান তার সমালোচনা করবেন বলে আপনি আগেই জানেন এমন কাউকে কেন আপনি বৈধতার সন্ধান করবেন? এমন সময় আছে যখন আপনি নিজের পরিচিত লোকদের কাছে কেবল আপনার পরিকল্পনাগুলি বলাই ভাল, তারা আপনাকে শুনবে এবং অগত্যা আপনার সাথে একমত হবে না,তবে এটি আপনাকে গঠনমূলকভাবে সহায়তা করে। বা আপনার পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে মন্তব্য করবেন না যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত হন যে কেউ আপনার মন পরিবর্তন করবে না কারণ আপনি যা চান তা সম্পর্কে আপনি নিশ্চিত।

২. আপনার বাধা অস্বীকার করুন এবং নিজেকে বিচার করুন।

আমাদের সকলেরই ধারাবাহিক প্রতিবন্ধকতা রয়েছে যা আমাদের পরিকল্পনার অন্তরায় এবং আমরা সাধারণত এটি সম্পর্কে যা করি তা এর জন্য আমাদের কঠোর সমালোচনা করা এবং ধরে রাখা এবং এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা; যখন সবচেয়ে সহজ জিনিসটি অন্য কোনও পথে যেতে হবে যাতে সেই বাধা নেই। একটি নিখুঁত উদাহরণ আমার পক্ষে প্রতিরোধ হতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে ধরে নিয়েছিলাম যে ফিট হওয়ার জন্য আমাকে একটি জিমে যোগ দিতে হবে। আমি তাদের পছন্দ না করায় কিছু যায় আসে না, সেগুলি ছিল অজুহাত, কি হয়েছিল সে অলস ছিল। তিনি এখানে কি করছেন? প্রথমে নিজে বিচার করুন। আমি কি সত্যিই অলস জিম যেতে চাই না? এটি করার দরকার নেই, অন্য জিনিসগুলিকে প্রাধান্য দেওয়ার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই। এবং অন্যদিকে, আমার বাধা অস্বীকার করছে। আমার জন্য জিম থিম একটি দুর্দান্ত বাধা, আমি তাদের পছন্দ করি না, আমি পিরিয়ড উপভোগ করি না।আপনি যখন তা গ্রহণ করেন এবং অন্যান্য বিকল্পগুলি সন্ধান করেন তখন অগ্রিম উপস্থিতি ঘটেছিল that

আপনার ক্ষেত্রে এটি অন্যরকম হতে পারে যা আপনি অস্বীকার বা ন্যায়সঙ্গত করার চেষ্টা করছেন এবং আপনি নিজেকে বিচার করুন কারণ এটি হওয়া উচিত নয়; কিন্তু এটি তাই এবং কিছুই ঘটে না। এটি গ্রহণ করুন এবং অন্য বিকল্পের সন্ধান করুন। আপনার অবশ্যই ভোগান্তি পোহাতে হবে এমন জিনিসগুলি অর্জন করার জন্য আমাদের অবশ্যই এই কল্পকাহিনীটি শেষ করতে হবে। হতে পারে কিছু জিনিসের জন্য হ্যাঁ, তবে যা স্পষ্ট তা হ'ল আপনি যখন নিজের পছন্দ মতো কিছু করেন তখন আপনি আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ হন এবং এর আরও ভাল ফলাফল পান। নিজের সাথে লড়াই করা বা কিছু নির্দিষ্ট জিনিস নিজেকে সামলাতে বাধ্য করা এড়িয়ে চলুন। নতুন কিছু শুরু করা নিজেই যথেষ্ট। তাই ভাবুন, আপনি যে পরিবর্তনগুলি সন্ধান করছেন তা আপনার পক্ষে সহজ করে তুলতে আপনি কোন বাধা এড়াতে পারেন?

৩. যতক্ষণ না আপনার সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করা হয় এবং 100% নিরাপদ না হওয়া পর্যন্ত কিছু না করার জন্য জেদ করুন।

এটা পরিষ্কার যে আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা অবহিত করা এবং অবহিত হওয়া জরুরী। তবে অনেক লোক এটাকে নিয়মিত প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য বা এমন কিছু হওয়ার জন্য অপেক্ষা করার জন্য অজুহাত হিসাবে ব্যবহার করে যা তাদের আশ্বাস দেয় যে সবকিছু ঠিকঠাক হবে। আপনি যদি কিছু করতে চান তবে আপনাকে যেতে হবে। শুরু করার সৌন্দর্যটি কেবল আপনার অনুপ্রেরণা নয়, আত্ম-সম্মান বৃদ্ধি এবং আপনি যে ফলাফল পেয়েছেন তা নয়; পরিবর্তে আপনি নতুন সুযোগ এবং এমন লোকদের দ্বার উন্মুক্ত করেন যা আপনি ভাবেননি। এটিই সেরা অংশ, আপনি যখন যাত্রা শুরু করবেন, আপনি সত্যিই জানেন না যে পথটি আপনাকে কোথায় নিয়ে যাবে বা কাকে খুঁজে পাবে…

এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনি ত্যাগ করেন বা না করেন, এই তিনটি ত্রুটি এখন থেকে মনে রাখার মতো একটি বিষয়। আপনি কোনটি দিয়ে চিহ্নিত করবেন?

3 ত্রুটি যা ব্যক্তিগত পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করে