4 আপনার অভ্যাসটি শেষ করার অভ্যাসগুলি

সুচিপত্র:

Anonim

আপনি কি নিজেকে অল্প ইচ্ছাশক্তিযুক্ত ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করেন, যিনি জিনিসগুলি সরিয়ে রাখেন এবং যা শুরু করেন তা কখনই শেষ করেন না? অনেক লোক আমাকে মন্তব্য করে লিখেছেন যে তারা অবিচল নয়, তারা যা শুরু করে তা শেষ করে না, তারা সবকিছু স্থগিত করে দেয় বা তাদের কোনও ইচ্ছা নেই। এবং সম্প্রতি আমি আমার এক পরামর্শদাতা, মেরি ফোরলিওর একটি ভিডিও দেখেছি, যা এই পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত এবং আমি আমার মতামত এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার পাশাপাশি এটিকে এখানে সংক্ষিপ্ত করছি।

জিনিস শেষ করা সহজ এবং সহজ একটি অভ্যাস, একটি অভ্যাস। এটি দাঁত ব্রাশ করার মতো। যদি আপনি এগুলি ধুয়ে না পান তবে এটি আপনাকে কখনও ভয়াবহ অলসতা দেয় না, তাই না? তবে আপনি যদি এটি করতে অভ্যস্ত হন তবে আপনার বিপরীতটি ঘটবে, আপনাকে সেগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে বা আপনি ক্ষতিগ্রস্থ হবেন! এবং আসলে আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। ঠিক এটি একই, আপনি যদি এটি শুরু করেন তা শেষ না করেন কারণ এটি আপনার অভ্যস্ত নয় এবং এটি সেই অভ্যাসটি তৈরি করার বিষয়।

অভ্যাসটি কীভাবে তৈরি করবেন? এখানেই ম্যারি ফোরলিও চারটি জিনিসের সুপারিশ করেছেন:

1. আপনি যে প্রক্রিয়াটি সব সময় উপভোগ করতে হবে তা ভেবে থামুন।

এই টিপ দুর্দান্ত। দেখে মনে হয় আপনি যখন নিজের মতো কিছু করেন তখন নিজেকে সর্বদা উপভোগ করতে হবে এবং যদি তা না হয় তবে কিছু ভুল হয় এবং তা হয় না! যদিও আপনি বেশিরভাগ সময় উপভোগ করেন (যা কোনও ক্ষেত্রে নাও হতে পারে), জিনিসগুলি করা কঠিন এবং কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যতটুকু লিখতে পছন্দ করেন, একটি বই লেখা খুব কঠিন; বা আপনি যদি শেফ হন, বা ব্লগ হন এবং সামঞ্জস্য বজায় রাখেন বা কোনও ফটো প্রদর্শনীর ব্যবস্থা করেন তবে 25 জনের জন্য খাবার প্রস্তুত করুন। এমন সবসময় শক্ত অংশ এবং অংশ থাকে যা আপনি কম (বা কিছুই না) পছন্দ করেন। সমস্ত কিছুর জন্য ব্যয় এবং সবসময় মজাদার নয়, আপনাকে সে সম্পর্কে সচেতন হতে হবে।

এই সাইন আপ করুন, অপেশাদার এবং একজন পেশাদারের মধ্যে পার্থক্য হ'ল পেশাদারটি যে কোনও মূল্যে জিনিস শেষ করে। সুতরাং এটি মনে রাখবেন কারণ আমরা আপনার পেশা সম্পর্কে কথা বলছি, আপনি একজন পেশাদার এবং সফল পেশাদাররা তারা শুরু করা শেষ করেন, এমনকি যদি তা শক্ত হয়। অবশ্যই, আপনাকে কীভাবে নিজেকে সমাপ্ত করতে বাধ্য করার আত্ম-নাশকতা থেকে এটি আলাদা করতে হবে তা জানতে হবে, কারণ অসম্পূর্ণ কিছু ছেড়ে দিতে সক্ষম না হওয়ায় সময় নষ্ট করার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি শেষ করা সমান নয়।

2. ছোট জিনিস দিয়ে শুরু করুন।

আপনি কীভাবে ছোট ছোট কাজগুলি সামলাবেন? উদাহরণস্বরূপ, ইমেলগুলি পড়া এবং উত্তর দেওয়া, সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করা (যদি আপনি করেন), গ্রাহকদের জবাব দেওয়া ইত্যাদি আপনি যা শুরু করেন তা শেষ করেন বা আপনার অর্ধেক জিনিসপত্রের ঝাঁকুনি আছে? অন্য কথায়, আপনি যা শুরু করেন তা শেষ না করার সমস্যাটি কি আপনার প্রতিদিনের ছোট ছোট কার্যকলাপগুলিতেও প্রসারিত? এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ বড় প্রকল্পগুলি ছোট ছোট কাজগুলি নিয়ে গঠিত এবং আপনি যদি ছোট জিনিসগুলি শেষ করতে সক্ষম না হন তবে আপনি বড়গুলিও করতে পারবেন না।

সুতরাং এখন থেকে যখন আপনি কোনও ইমেলের উত্তর দিচ্ছেন, উদাহরণস্বরূপ, অন্যের কাছে যাবেন না এবং এটি অর্ধেক রেখে দেবেন না। এটি একের পর এক শুরু হয় এবং শেষ হয়। বা আপনি যদি বিল প্রদান শুরু করেন, তবে কিছু পরে রাখবেন না, আপনি যা শুরু করবেন তা শেষ করুন। একবার আপনি ছোট জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করলে, বড় জিনিসগুলি তাদের যত্ন নেবে, আপনি দেখতে পাবেন।

৩. এটি alচ্ছিক নয়।

বিষয়টি পরিষ্কার, যখন আপনার কাছে কিছু করার ছাড়া উপায় নেই, আপনি এটি করেন। এটি আপনার কমবেশি ব্যয় করে, আপনি এটি কম বেশি পছন্দ করেন। আপনার যদি আগামীকাল কোনও প্রতিবেদন সরবরাহ করতে হয় বা যদি আপনি লাথি না দিয়ে থাকেন তবে কালই এটি প্রস্তুত রাখুন, এটি কত দিনই হোক না কেন। এই মাসে আপনাকে যদি আপনার পাসপোর্ট নবায়ন করতে হয় তবে আপনি এটি পুনর্নবীকরণ করুন। আপনার যদি অন্য কোনও বিকল্প না থাকে, আপনি জিনিসগুলি শেষ করেন। এবং এখানেই মারি বিশেষভাবে আকর্ষণীয় কিছু যুক্ত করেছে (আমার মতে): আমরা জিনিসগুলি শেষ না করার কারণ হ'ল আমরা নিজেরাই তা না করার বিকল্পগুলি দিয়ে থাকি, কারণ আমরা নিজের থেকে যে প্রতিশ্রুতি দিয়ে থাকি তার চেয়ে আমরা অন্যকে যে প্রতিশ্রুতি দিয়ে থাকি তার চেয়ে বেশি মূল্যবান বলে গণ্য করি। নিজেদের. যেমনটি তিনি বলেছিলেন: “আপনি যদি দায়বদ্ধ হতে চান তবে আপনার প্রতিশ্রুতি অন্যদের কাছে রাখুন keep আপনি যদি সফল হতে চান তবে নিজের প্রতিশ্রুতি রাখুন ”

৪. একটি শেষ প্রস্তাবনা, প্রকল্পের ডায়েট।

আপনি যদি একজন সক্রিয় বা উদ্যোগী ব্যক্তি হন তবে আপনার কাছে আকর্ষণীয় বলে মনে হচ্ছে এমন কোনও প্রকল্পের জন্য আপনি অবিলম্বে সাইন আপ করবেন, তবে আপনি যদি অর্ধেক শেষ না করেন তবে আপনি সময় এবং শক্তি অপচয় করছেন। তাই এখন থেকে, যেমন আমি সম্প্রতি কোনও ক্লায়েন্টকে বলেছিলাম, কোনও ট্রেনে চলাচল করতে বা মারি তার ভিডিওতে যেমন বলেছেন, প্রকল্পগুলিতে ডায়েট করার জন্য। একটি চয়ন করুন এবং আপনি এটি শেষ না করা পর্যন্ত অন্যটি নেবেন না। এক হাজার জিনিস দিয়ে আপনার প্লেট ভরাট করার মতো কিছুই নেই, শেষ পর্যন্ত কোনও কাজ শেষ করবেন না…

অন্যটি শুরু করার আগে একটি জিনিস শেষ করার অভ্যাস করুন এবং আপনি আরও অগ্রসর হবেন। এবং আপনি ইতিমধ্যে কী ভাবছেন তা আমি ইতিমধ্যে জানি: "হ্যাঁ, গতকাল জন্য আমাকে কতগুলি কাজ করতে হবে তা আপনি জানেন না, কেবল একটি করা অসম্ভব।" ত্রুটি. আপনি যদি একসাথে সব কিছু চালিয়ে যান তবে আপনি কিছুই শেষ করবেন না। এখনই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটিকে বেছে নিন, এটি শেষ করুন এবং অন্যটি শুরু করুন। এটি চেষ্টা করে দেখুন, আপনি কিছু হারাবেন না এবং এটি আপনার জিনিসগুলির পদ্ধতিতে পরিবর্তন হতে পারে।

4 আপনার অভ্যাসটি শেষ করার অভ্যাসগুলি