যোগব্যায়াম সহ মন চাষ করুন

সুচিপত্র:

Anonim

কুণ্ডলিনী যোগের জন্য আমাদের তিনটি মন রয়েছে: নেতিবাচক বা প্রতিরক্ষামূলক মন, ইতিবাচক মন এবং নিরপেক্ষ বা ধ্যানমূলক মন। নিরপেক্ষ মন বা ধ্যানমূলক ও জ্ঞানী মনকে চাষ করেই আমরা জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারি, যদি এটির চাষ হয় তবে আমরা কীভাবে বেঁচে থাকতে জেনে এক কথায় উদ্দেশ্যমূলকতা গড়ে তোলা, কেবল একজন প্রত্যক্ষদর্শী হতে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারি। কুণ্ডলিনী যোগ সব সময় বুদ্ধিমান মন চাষ করে।

আপনি কি জানতেন যে আপনার কেবল একটি দেহ নেই? কুণ্ডলিনী যোগের জন্য আপনার 11 টি সংস্থা রয়েছে, তারা কী তা জানেন।

কুণ্ডলিনী যোগ আমাদের মধ্যে যে 11 টি আত্মিক দেহ বিবেচনা করে তা হ'ল:

আত্মা, নেতিবাচক মন, ধনাত্মক মন, নিরপেক্ষ মন, দৈহিক দেহ, খিলানের রেখা, আউরা, প্রাণিক দেহ, সূক্ষ্ম দেহ, দীপ্তিমান দেহ এবং একাদশ হ'ল সমস্ত যা বোঝে তা হ'ল এক্সেলেন্স আধ্যাত্মিক বা গুরু যে আমরা সবাই ভিতরে বহন করি।

তিন মন:

আপনি যেমন কুন্ডলিনী যোগের জন্য দেখতে পাচ্ছেন আমাদের তিনটি মন রয়েছে: নেতিবাচক বা প্রতিরক্ষামূলক মন, ইতিবাচক মন এবং নিরপেক্ষ বা ধ্যানমূলক মন।

1. নেতিবাচক মন:

এই মন মানুষের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে, এটি হ'ল বেঁচে থাকার, স্ব-সুরক্ষা এবং প্রতিরোধের প্রক্রিয়া। এর কার্যকারিতাটি হ'ল চিন্তাটি যখন পাস হয় তখন এই মনটি এই চিন্তাই সেই ব্যক্তির বাস্তবতার জন্য যে সমস্ত সম্ভাব্য অসুবিধা সৃষ্টি করে তা উপস্থাপন করে এবং এটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। যখন এই চিন্তাভাবনা দেখা দেয় এবং ক্রিয়া থেকে নিজেকে প্রকাশ করার আগে, আমাদের বৈষম্যমূলক আচরণ করার এবং সেই চিন্তাভাবনাটি কার্যকর করার আগে যে কর্মের পরিণতি ঘটবে সেটির পরিণতি কী হবে তা দেখার ক্ষমতা আমাদের থাকা দরকার।

২. ইতিবাচক মন:

এই মন ঠিক বিপরীত কাজ করে। সুযোগগুলি উত্থাপন করুন, ফলাফলগুলি দেখুন, ভবিষ্যতের দিকে নজর দিন, প্রকল্প এবং এটিও প্রয়োজনীয়, কারণ যদি আমাদের মানসিক অনুমান করার ক্ষমতা না থাকে তবে আমরা একই জায়গায় থাকব, যাতে ইতিবাচক মন আমাদের ক্ষমতা দেয় প্রকল্পে, কল্পনা করতে, কল্পনা করতে, নিজেকে সেই লক্ষ্যে নিয়ে যেতে।

৩. নিরপেক্ষ মন:

এটি অন্তর্নিহিত মন, জ্ঞানী এবং সুষম মন যে জড়িত নয়, সাক্ষী যা নিরপেক্ষভাবে দেখেন। এই নিরপেক্ষ, ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থা অর্জন না করা অবধি চিন্তার কোনও অনুক্রম সফল হবে না। এই মনটিও সেবা, নম্রতা এবং মমতা প্রকাশ করে।

নিউট্রাল মাইন্ড: নিরপেক্ষ মন বা ধ্যানজ্ঞানী এবং বুদ্ধিমান মনকে চাষ করেই আমরা জীবনের চ্যালেঞ্জ থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারি, যদি এটির চাষ হয় তবে আমরা কীভাবে বেঁচে থাকতে পারি তা জেনে এক কথায় উদ্দেশ্যমূলকতা গড়ে তোলা, কেবল একজন প্রত্যক্ষদর্শী হতে নিজেকে আলাদা করতে পারি। আমার মা ২০০৫ সালের আগস্টে মারা গিয়েছিলেন, তিনি এবং আমি খুব আবেগের সাথে ঘনিষ্ঠ ছিলাম, আমি জানতাম যে আমি যদি কিছু না করি তবে অবশ্যই আমি দীর্ঘ সময় ধরে খুব খারাপ সময় কাটাব, বিশেষত বছরের শেষের দিকে ক্রিসমাস উত্সব যা আমরা যখন থাকি তখন আরও সংবেদনশীল বা কমপক্ষে এটি যখন আমি সবচেয়ে সংবেদনশীল থাকি, তাই আমি সাধনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যার অর্থ নিরপেক্ষ মনের ধ্যানের সাথে 40 দিনের অনুশাসন করা হয়, যখন ক্রিসমাস আসে তখন আমি নিজেকে অন্তর শান্তি এবং বিচ্ছিন্নতার মাত্রা বিশ্বাস করতে পারি না কে বাস করছিল,এটি ছিল প্রথম ক্রিসমাস যা আমি আমার মাকে ছাড়া কাটিয়েছি, তবে আমার পক্ষে সবকিছু ঠিক ছিল, এই সচেতনতার সাথে যে সবকিছুই হওয়া উচিত; নিরপেক্ষ মন আমাদের এটাই দেয়।

কুণ্ডলিনী যোগ সর্বদা নিঃশ্বাসের অনুশীলন এবং ধ্যানের মাধ্যমে আমাদের মধ্যে নিরপেক্ষ মন গড়ে তোলে, এ কারণেই ক্রমাগত এটি অনুশীলন করা আপনার জীবন সত্যই পরিবর্তিত হয়।

যোগব্যায়াম সহ মন চাষ করুন