কীভাবে নারী হবেন এবং চেষ্টা করে মরে যাবেন না
আজকের এই একটিটি ব্যবহার করার জন্য নিবন্ধ নয়, এটি বরং আমার কাছে আপনার কাছ থেকে একটি চিঠি, যাতে আমি আমার অতীতকে স্মরণ করার সময় এবং আপনার উপস্থিতির অনুভূতিটি অনুভব করার সময় কী মনে আসে তা আপনাকে জানায় আমরা মুক্তি পেয়ে শেষ করি না। এটি উপস্থাপন করে যে মহিলা, আমার কোচিং ক্লায়েন্ট, আমার পাঠক এবং আপনারা যারা আমার সাথে অনুসন্ধানী বা কৌশলগত অধিবেশন ভাগ করেছেন তারা আমার প্রতিফলন ঘটায়। এবং আমরা সবাই এক অর্থে এক।
ওয়েবসাইট প্রস্তুত এবং সাপ্তাহিক নিউজলেটার আমাকে বেশিরভাগ মাসের জন্য গত বছর অতিরিক্ত কাজ দিয়েছে, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি অনুষ্ঠানে আমি দৈনিক কাজের যুক্তিসঙ্গত ঘন্টা ছাড়িয়েছি। এটি আমার বাচ্চারা যখন ছোট ছিল, সেই বছরগুলির দুর্দান্ত স্মৃতি ফিরিয়ে এনেছিল, আমার অনেক দায়িত্ব এবং খুব দাবী নিয়ে আমার কাজ, এবং আমাকে আমার সম্পর্ক, বাচ্চাদের, বাড়ির যত্নও নিতে হয়েছিল… অবশ্যই যে মহিলারা এই পড়ছেন তারা জানেন আমি কি সম্পর্কে কথা বলা উচিত।
আমাকে 'সুপারওম্যান' যুগে কাজ শুরু করতে হয়েছিল, আমাদের মধ্যে প্রথম ছিল 'সেরা স্ত্রী, সেরা মা, সেরা কর্মী এবং সেরা গৃহিণী' হতে হবে। এবং এটি গুরুতর বিষয় যখন আমি বলি যে মহিলাদের 'সর্বস্বরে সেরা' হওয়ার বাধ্যবাধকতা ছিল 'স্ব-চাপিয়ে দেওয়া', এমন একটি বিষয় যা আমাদের পুরোপুরি মুক্ত হতে দেয়নি।
অবশ্যই আমি উদ্ধৃতি চিহ্নগুলিতে 'স্ব-চাপানো' রেখেছিলাম, কারণ সেই স্ব-চাপিয়ে দেওয়াও বাহ্যিক উত্সের ছিল, কারণ তারা যখন আমাদের উপর 'পরিবার ও ঘর ছেড়ে বাইরে কাজ করতে যেতে' বলে অভিযুক্ত করেছিল তখন আমাদের যে সামাজিক চাপ সহ্য করতে হয়েছিল, যার প্রতি আমরা প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলাম প্রমাণিত হচ্ছে যে আমরা সবকিছু করতে সক্ষম হয়েছি এবং খুব ভাল।
যে পরিমাণ মানসিক চাপ এতটা চাপ সৃষ্টি করেছিল তা আমাদের শারীরিক বা মানসিকভাবে অসুস্থ (উদ্বেগ, হতাশা, ইত্যাদি) বাড়ে। এটি আরও বেশি সংখ্যক মহিলাকে পরিবারের কাছে নিজেকে উত্সর্গ করার জন্য স্বেচ্ছায় কাজ ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল, বা অত্যধিক প্রয়োজনীয়তা, ক্লান্তি এবং চাপের কারণে সন্তান জন্ম নেবে না। তবে সেগুলি স্বাধীনতা থেকে নেওয়া সিদ্ধান্ত নয়, সামাজিক চাপ থেকে নেওয়া হয়েছিল।
যদি আপনি কাঁচের সিলিংয়ে চাপ যোগ করেন তবে আমি আমার নিবন্ধ 'মহিলাদের নেতৃত্ব বনাম। মেরিপিলি সিন্ড্রোম ', আপনি বুঝতে পারবেন কেন এত মহিলারা তাদের পেশাগত জীবনের জন্য সময় না দেওয়ার ভয়ে উচ্চতর জায়গায় পৌঁছে যান। যদিও বর্তমানে পদত্যাগকারী মহিলাদের সংখ্যা এত বেশি না, তবুও এটি ঘন ঘন ঘটতে থাকে, কারণ অতিরিক্ত চাহিদা খুব জোরালো থাকে।
আপনি নিজেকে স্যাচুরেটেড বোধ করছেন এমন এড়াতে আপনার নিজের ভারসাম্য জানেন? এটির জন্য, আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি আপনার জীবনের প্রধান ক্ষেত্রগুলি বিশ্লেষণ করুন: ব্যক্তিগত, আধ্যাত্মিক, পরিবার, সম্পর্ক, কাজ, অবসর এবং আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে একটি যুক্ত করুন। আপনি প্রতিটি এলাকায় কতটা সময় ব্যয় করেছেন তার একটি "ওভার" গণনা করুন এবং আপনি কী কী সময় নিতে পারবেন এবং কোথায় আপনি আরও বেশি সময় দিতে চান তা অধ্যয়ন করুন। এটি একটি দুর্দান্ত অনুশীলন যা আপনাকে আপনার জীবন কীভাবে সংগঠিত করা হয়েছে এবং আপনি এটি কীভাবে চান তা একটি সংক্ষিপ্তসার দেয়।
মহিলা হওয়া দুর্দান্ত, আমি কোনও কিছুর জন্য এটি পরিবর্তন করবো না। মহিলা হিসাবে আমাদের অবস্থা পুরোপুরি উপভোগ করার জন্য, কাজ এবং বাড়িতে উভয়ই প্রতিনিধি দেওয়া প্রয়োজন। উপরন্তু, আমাদের অবশ্যই আমাদের কাচের সিলিং সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। আমাদের অংশীদারদের সাথে সমস্ত দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়া এবং কেবল আমাদের জন্য স্পেস সংরক্ষণ করার জন্য বাড়ি এবং শিশুদের একমাত্র দায়বদ্ধ হওয়া বন্ধ করাও প্রয়োজনীয়। তবেই আমরা মুক্ত হতে পারি।
"নিজেকে মুক্ত করার জন্য মহিলাদের অবশ্যই পুরুষদের প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য নয়, বরং তাদের ক্ষমতা এবং ব্যক্তিত্বের মধ্যে মুক্ত হতে হবে।" ইন্দিরা গান্ধী।
