আমাদের জীবন করণীয়, তাড়াহুড়ো, বাধ্যবাধকতায় পরিপূর্ণ… ঘন্টাগুলি আমাদের করা প্রতিটি কাজের জন্য দেয় না এবং অনেক সময় আমরা আমাদের সময়ের পরিচালনার উন্নতি বিবেচনা করি।
আমাদের প্রতিদিন যে পরিমাণ সময় রয়েছে তা পূর্বনির্ধারিত, এটি আমাদের দেওয়া হয়। আমাদের চব্বিশ ঘন্টা আছে, আর নেই, কমও নেই। আমরা এটি পরিবর্তন করতে পারি না। আমরা কীভাবে পরিবর্তন করতে পারি তা হল আমরা কীভাবে কার্য পরিচালনা করি। এটি হ'ল আমরা আমাদের সময় অনুযায়ী কাজ করতে পারি না, তবে কীভাবে আমরা আমাদের কার্যক্রম পরিচালনা করি on এটা সময় নয়, কাজগুলির বিষয়।
দক্ষ হওয়ার জন্য, আমাদের প্রথমে জানতে হবে যে আমরা কী করতে চাই তা আমাদের জন্য তোলে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এ সব কেন? এই প্রশ্নটি আমাদের আমাদের গভীর আকাঙ্ক্ষার সাথে সংযুক্ত করে এবং আমাদের ক্রিয়াকলাপের কারণ এবং উদ্দেশ্য আবিষ্কার করে।
এটা সময় নয়, কাজগুলির বিষয়।
দক্ষ হওয়ার জন্য, আমাদের প্রথমে জানতে হবে যে আমরা কী করতে চাই তা আমাদের জন্য তোলে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এ সব কেন? এই প্রশ্নটি আমাদের আমাদের গভীর আকাঙ্ক্ষার সাথে সংযুক্ত করে এবং আমাদের ক্রিয়াকলাপের কারণ এবং উদ্দেশ্য আবিষ্কার করে।
আপনি কি কখনও কেন নিজেকে জেনে কিছু না করে দেখেছেন? কেউ আপনাকে কেবল এটি করতে বলেছে, এটি বেশ সাধারণ।
কখনও কখনও আমরা কোনও কাজটি সঠিকভাবে সম্পাদন করি তবে শেষ পর্যন্ত আমরা বুঝতে পারি যে ভুল জিনিসটি নিজেই কার্য সম্পাদন। এটি প্রয়োজনীয় ছিল না, বা এটি আসলে যা আমরা চেয়েছিলাম তা নয়।
এজন্য আমরা কী জন্য কিছু করছি, আমাদের অনুপ্রেরণা কী এবং এর জন্য কী তা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ।
1.- বাধা এড়ানো।
সভা, ভাগ করা কফি, ইমেল, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি… এই সমস্ত কিছু কাজের অংশ হতে পারে তবে আপনি যদি এটি নিয়ন্ত্রণে না রাখেন তবে তারা আপনার দুর্দান্ত শত্রু হয়ে উঠবে কারণ তারা আপনাকে যা যা প্রোগ্রাম করেছিল তা পূরণ করতে বাধা দেবে।
আপনি নিজের কাজের মধ্যে সর্বাধিক এগিয়ে যাওয়ার সময়গুলি কী কী? সম্ভবত সকালে এবং রাতে প্রথম জিনিস, তাই না? মূল কারণ হ'ল সেই সময় ফোন, ভিজিট এবং মিটিং আপনাকে বাধা দেয় না। মৃত শান্ত।
2.- পর্যাপ্ত ঘুম পান।
নিয়মিতভাবে ঘুম থেকে ঘন্টা বিয়োগ করা, কাজের প্রতি উত্সর্গ করা, এমন একটি জিনিস যা সময়ের সাথে সাথে তার প্রভাব ফেলে, তদ্ব্যতীত, আপনার অভিনয়, সৃজনশীলতা এবং মনোভাব পরের দিন ভুগবে।
উত্পাদনশীল হওয়ার অর্থ হ'ল বেশি কাজ করা নয়, যদি আপনার সৃজনশীলতা ব্যবহার না করে এমন সমাধানগুলি সন্ধানের জন্য যদি কম প্রচেষ্টা প্রয়োজন হয় এবং আপনি যখন সামান্য ঘুমান, তখন এটি ন্যূনতম স্তরে নেমে আসে।
একটি স্থির ও বিন্দু সমাধান কী হতে পারে তা কখনই অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত নয়। আরও সুসংহত হন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান।
৩.- আপনার প্রেরণার যত্ন নিন, মধ্যবর্তী উদ্দেশ্যগুলি নির্ধারণ করুন।
আপনি যদি খুব দূরে লক্ষ্য স্থির করেন তবে নিরুৎসাহিত হওয়া, আপনার মায়া হারানো এবং হাল ছেড়ে দেওয়া সহজ।
আপনার কিছু অর্জনের জন্য যত কম সময় প্রয়োজন, এটি অর্জন করা আপনার পক্ষে সহজতর হবে। প্রতিক্রিয়া না পেয়ে বা ফল না পেয়ে এক বছর কাজ করা কষ্টকর হতে পারে। আমরা সবাই কিছু জিনিস শেষ করতে এবং অন্যদের শুরু করতে চাই, অন্তহীন কাজে "আটকে" না থেকে।
আমার নিবন্ধে কীভাবে আপনার স্বপ্নগুলি অর্জনযোগ্য লক্ষ্যে রূপান্তর করা যায় আমরা লক্ষ্যগুলিকে পর্যায়গুলিতে ভাগ করার বিষয়ে বলেছিলাম, সম্ভবত সেখানে আপনি কীগুলি খুঁজে পাবেন যা আপনাকে সহায়তা করবে।
৪-- পরের দিন আপনি কী করবেন তা প্রতিটি দিন পরিকল্পনা করুন।
যদি প্রতিদিন শেষ মুহুর্তে আপনি পরের দিনটির এজেন্ডা নির্দিষ্ট করেন তবে আপনি প্রতিটি দিন পরিষ্কার ধারণা এবং সম্পূর্ণ কেন্দ্রীভূত করে শুরু করবেন।
এটি একটি দশ মিনিটের বিনিয়োগ যা খুব লাভজনক।
5.- মুলতবি সময় আপনাকে ছিনিয়ে নেয়।
এক পর্যায়ে আমরা সবাই কিছু স্থগিত করি, প্রকৃতপক্ষে কিছু সংস্থাগুলি এর ভিত্তিতে ব্যবসায়ের কৌশলগুলি তৈরি করেছে, যেমন এক্সপ্রেস পার্সেল বা ক্রিসমাসের দিনগুলি খোলে যারা শেষ দিন পর্যন্ত উপহার কেনা ছেড়ে দেয় তাদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে।
আমি যে কোনও কাজ মুলতুবি রেখেছি এবং এই মুহূর্তে আমি তিন মিনিটেরও কম বিনিয়োগ করতে হবে তা করার অভ্যাসটি আমি গ্রহণ করেছি। এবং আমি আপনাকে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি যদি কালকের জন্য ছোট কাজগুলি ছেড়ে যান এবং এটি অন্যান্য মুলতুবি বিষয়গুলিতে যুক্ত করেন তবে এটি আপনার জন্য মূল্যবান সময় হয়ে উঠবে এবং আপনি আরও মূল্যবান কাজগুলি আপনার জন্য উত্সর্গ করতে পারেন।
আপনি যদি এই সাধারণ প্রবণতাটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তবে আপনি নিজের ব্যক্তিগত দক্ষতা বাড়ানোর জন্য একটি বড় পদক্ষেপ নেবেন।
মনে রাখবেন যে আপনি নিজের জীবনের মালিক, আপনার স্বাধীনতাকে মূল্যবান করে তোলেন।
